A fogyókúrás tabletták sötét oldala

Közeledik az év végéhez, és a legtöbb ember még nem hozta meg a fogyásról szóló határozatait. Ha még mindig foglalkozik a fogyás néhány küzdelmével, gyakran azon kapja magát, hogy varázslatos megoldásokat keres.

Az a vágyad, hogy túllépd magad a céljaidon, oda vezethet, hogy óvatosságra int a szélnek, mindez annak a nevében, hogy végleg elveszíted ezt a bosszantó súlyt.

Amikor ez megtörténik, előfordulhat, hogy egy olyan kereskedelmi vagy internetes hirdetés vonzza Önt, amely olyan gyógyszereket reklámoz, amelyek ígérete szerint drámai módon növelik erőfeszítéseit.

Gyakran a hosszú távú fogyás gyors megoldásaként forgalmazzák. Olyan kifejezésekkel vonzanak be

- Azonnal égessen zsírt!
- Csökkentse étvágyát!
- Egyél, amit csak akarsz!
- Nincs szükség gyakorlásra!

Bármennyire is kívánjuk, a fogyókúrás tabletták nem varázslatos megoldások a fogyáshoz. Szakértők szerint a fogyókúrás tabletták hatékonyak lehetnek, ha egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálják őket, és több fogyáshoz is hozzájárulhatnak, mint pusztán a diéta és a testmozgás.

A három kombináció - kevesebb étkezés, több testmozgás és fogyókúrás tabletták - egy év alatt 5–10 százalékot veszíthet a teljes testtömegből. Azonban a fogyókúrás tabletták önmagukban, életmódbeli változások nélkül nem jelentenek egészséges vagy hatékony módszert a fogyásra.

Ezután is nagyon fontos, hogy tisztában legyünk a fogyókúrás tabletták veszélyeivel és mellékhatásaival. A legtöbb fogyókúrás tabletta étvágycsökkentő vagy serkentő hatású, és káros hatással lehet a pulzusára, valamint emésztőrendszeri mellékhatásokra.

És mivel néhány súlycsökkentő tabletta akadályozza egyes zsírok felszívódását a szervezetben, megtilthatják a létfontosságú tápanyagok felszívódását is. A leghatékonyabb fogyókúrás tabletták is csak rövid ideig - általában hat hónapig vagy annál rövidebb ideig - szedhetők.

A vényköteles fogyókúrás tablettákat olyan emberek számára tervezték, akik veszélyesen túlsúlyosak, és nem csak néhány kilót akarnak leadni. Másrészt a gyors fogyókúrás tabletták, amelyek vonzóbbnak tűnnek, veszélyesek és egészségtelenek.

Mivel az olyan zsírblokkolók, mint az orlisztát (Xenical), eltávolítják a felesleges zsírokat a belekben, kényelmetlen fájdalmakat, gázokat, hasmenést és hangulatváltozásokat okozhatnak. Mivel ezek a gyógyszerek csökkentik a szervezet esszenciális vitaminok és tápanyagok felszívódását, a Xenical-ot szedőknek ajánlott egy napi multivitamin-kiegészítő.

A Sibutramine (Meridia) és más hasonló étvágycsökkentők stimulálják a szimpatikus idegrendszert, ami emelheti a vérnyomást és a pulzusszámot.

Ez növeli a szívroham és a szívmegállás kockázatát, különösen azoknál, akik már magas vérnyomásban, szabálytalan szívverésben vagy szívbetegségekben szenvednek.

A Színész Céh reagál Olu Jacobs pletykás halálára, azt mondja a nyilvánosságnak, hogy tartózkodjon a rosszindulatú pletykáktól

Egyéb, kisebb mellékhatások közé tartozik a székrekedés, a fejfájás, a szájszárazság és az álmatlanság (mert ezekben a gyógyszerekben található vegyi anyagok is befolyásolják az alvási szokásokat).

A gyógynövényes diétás tabletták, annak ellenére, hogy „teljesen természetesek”, összetevőiktől függően potenciálisan veszélyes mellékhatásokkal járhatnak. A „gyógynövény” nem feltétlenül jelenti a „biztonságos” kifejezést.

Emellett néhányuk nem rendelkezik NAFDAC regisztrációval, és ennek következtében nincs garancia arra, hogy képesek legyenek megfelelni a gyártók állításainak.

Ezen gyógynövényes fogyókúrás tabletták közül sok trükk. Nincs tudományosan ellenőrzött bizonyíték arra, hogy működne.

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánügyi Minisztériuma által közzétett tanulmány megállapította, hogy a 127 étrend-kiegészítő (beleértve a fogyókúrás tablettákat is) 20 százaléka tett illegális állításokat a címkéken, amelyek szerint a termék gyógyított vagy kezelt betegséget

Emellett függővé válhat. Szakértők szerint a fogyókúrás tabletták gyakran tartalmaznak amfetaminokat, szorongás elleni szereket és antidepresszánsokat. Ez nemcsak veszélyes keverék, de ezek a gyógyszerek erősen addiktívak is.

.Ezenkívül többnyire hatástalanok. Sok fogyókúrás tabletta egyszerűen koffein és más vízhajtók kombinációja, amelyek vízvesztést okoznak.

Kezdetben ez alacsonyabb számot eredményez a skálán, de ez nem igazi zsírvesztés, és a víz súlya visszatér. Ezenkívül a diétás tabletták miatti rendkívüli vízvesztés veszélyes kiszáradást okozhat.

Ami a legfontosabb: A hosszú távú fogyás megköveteli az étkezési és testmozgási szokások megváltoztatását az egészségesebb életmód érdekében. Örökre elviszi őket? Nem. Ha abbahagyja, visszatér a rossz szokásaihoz és a kezdeti súlyához.

Tehát változtassa meg étkezési szokásait és gyakorolja rutinját, és keresse meg azt a varázslatos tablettát, amelytől fogva fogyni fog, anélkül, hogy felemelné az ujját.