5 módszer a fogzománc mindennapi savas támadásainak megakadályozására

támadásának

Egy nemrégiben végzett kutatás szerint az Egyesült Államokban a gyermekek alig több mint 41% -a szenved saverózióban - ami a fogzománc elleni savas támadás, amely üregekhez és fogszuvasodáshoz vezethet. De erősen megtarthatja gyermekei zománcát, és néhány egyszerű módszerrel megelőzheti az üregeket.

1 - Vágja vissza a Citrust

A magas citromsavtartalmú ételek és italok lerombolják a fogzománcot az úgynevezett demineralizációs folyamat során. Rossz demineralizáció esetén a sav a zománc alatti lágy rétegbe jut, amelyet dentinnek hívnak. Ezek az előrehaladott esetek fogérzékenységhez és fájdalomhoz vezetnek.

2 - Igyon több vizet, kevesebb mindenből

A víz fantasztikus eszköz a savas támadások elleni küzdelemben, és erősíti a fogzománcot. A víz nem savas, és nem károsítja a fogzománcot. Javítja a nyáltermelést is, amely természetesen megtisztítja a fogakat a törmeléktől és visszaállítja a száj egészséges ph egyensúlyát.

Egy lépéssel tovább, Önnek és gyermekének minden étkezés után ki kell öblítenie a száját. Ez elmossa a szájukban lévő ételmaradékokat, és segít megelőzni az üregeket.

3 - Adjon hozzá kalciumban gazdag ételeket

A kalcium egy fogászati ​​szuperásvány. Ez azért van, mert semlegesíti a káros savakat és nagyszerű zománcvédő. Próbáljon meg hozzáadni legalább egy tejterméket minden gyermek étkezéséhez, hogy megfelelő mennyiségű kalciumot biztosítson számára. Ha családja nem fogyaszt tejterméket, próbáljon be néhány ilyen kalciumban gazdag ételt: mandulatej, halkonzerv, kelkáposzta, szójajoghurt vagy szójabab. Ha csomagolt élelmiszert vásárol kalciumforrásként, ellenőrizze a csomagolást, hogy megfelelő mennyiségben legyen-e.

4 - Használjon fluorozott fogkrémet és kerülje a fehérítő fogkrémet

A fehérítő fogkrémek csiszoló tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csiszolópapírként hatnak a fiatal fogakra. A koptató tulajdonságok megkopják a zománcot, és a fiatal fogakat érzékenyek az üregekre. Fehérítő fogkrémek helyett keressen fluoridot tartalmazó fogkrémeket, amelyek segítenek megerősíteni a zománcot.

A fluoriddal ellátott fogkrém az úgynevezett remineralizáció révén erősíti a zománcot. A fluorozott fogkrém kiválasztásakor győződjön meg arról, hogy rendelkezik-e az ADA jóváhagyási pecséttel, annak érdekében, hogy szigorúan tesztelték és jóváhagyják.

5 - Ecset naponta kétszer

A savas támadások megelőzésének legjobb módja az, ha naponta kétszer, egyszerre két percig ecsetel. A napi kétszeri fogmosás segít megtisztítani az ételmaradékokat a fogak felületéről, ami megakadályozza a sav felhalmozódását és az üregeket. De a fogmosás csak annyit tesz - a napi egyszeri fogselyemnek külön kell lennie az egészséges orális rutinjától is.

Keressen egy gyermekfogászatot a közelben

A fogzománc a legnehezebb anyag az emberi testben, és az első védelmi vonal az üregek és a fogszuvasodás ellen. Egy alapos fogorvosi ellenőrzés megmondhatja, hogy gyermekének egészséges zománc-e vagy sem. Látogasson el ma irodánkba, hogy ellenőrizhessük gyermeke szájegészségének állapotát, és átadhassuk számukra az egész életen át tartó szájegészségügyi tervet.