Az 5 legerősebb vegán a Földön

A húsfogyasztás gyorsabban növekszik, mint valaha, de rengeteg erőszakos sportoló rekordokat döntött meg anélkül, hogy hozzáért volna a dolgokhoz. Nézze meg alábbi listánkat, hogy megismerje a legismertebb vegán sportolókat - és mi késztette őket a hús eladására.

1) Clarence Kennedy

Az ír súlyemelő 185 kilós rablásáról és 220 kilogrammos tiszta és bunkójáról ismert, körülbelül 100 kg testsúlyú emeléséről, amelyet mind 2016-ban, mind a veganizmusra való áttérés előtt és után is készített. Mindkét felvonó amerikai rekord lenne a -105 kg-ban osztályban, bár meg kell említenünk, hogy Kennedy nem ezeket a felvonókat hajtotta végre versenyben.

A BarBendnek adott interjúban azt kérdeztük, miért vágott ki állati termékeket az étrendjéből.

"Semmi köze sem a súlyemeléshez, sem a teljesítményhez" - mondta. „Éppen találkoztam egy videóval a The Vegan Atheist-től a YouTube-on, és ő kritizálta egy másik YouTuber védelmét a húsevés miatt, és megnéztem egy csomó videóját (…), és rájöttem, hogy a veganizmus ellen éppen nincs jó érv. Csak azt éreztem, hogy változtatnom kell az étrendemen. Erkölcsi és környezeti okokból. Nem teljesítményre vagy bármi másra vonatkozott. ”

2) Hulda B. Waage

A 30 éves izlandi erőemelő olyan erő, amellyel számolni kell az ország erőtérén. Tavaly novemberben Waage 205 kg-os (452 font) felszereléssel rögzítette a guggolást, amivel megszerezte a -84 kg-os női Kraft IPF izlandi rekordot. Emellett a mindenkori felszereléssel ellátott nemzeti fekvenyomás rekordja 120 kg (254 font), és korábban 185 kg-os (407 font) elhúzást emelt.

A BarBendnek adott interjújában Waage kifejtette, hogy elsősorban környezetvédelmi okokból lett vegán, bár „személyes egészségügyi okokból” is választotta. Makrói nagyjából 20-30% fehérjét, 15-20% zsírt és 55-60% szénhidrátot tartalmaznak.

3) Ilya Ilyin

A hatalmas kazah két olimpiai aranyérmet nyert a 94 kg-os súlycsoportban, 2008-ban 180 kg-ot (2012-ben) és 2012-ben 185 kg-ot (407,8 font) ragadott meg. Négy világbajnokságot is nyert a 94 kg-os súlycsoportban és egy világbajnokságot (a legtöbb legutóbbi 2014-ben) 105 kg-nál. Útközben mindkét súlycsoportban tiszta és bunkó és összesített rekordokat döntött.

A londoni olimpián való részvétel után feladta a hús minden formáját, elmondta a Yahoo! Sport: „Sokkal jobb érzésem van a testemben. Nem könnyű megemésztenem a húst. Túl sok energiát pazarolok a hús megemésztésére, és ezért kapom a fehérjeimet más termékekből. " Noha nem tárgyalt a tejtermékről és a tojásról, lehetséges, hogy továbbra is ezeket az állati termékeket fogyasztja.

Természetesen nyilvánosságra kell hoznunk, hogy Ilja Ilyint arra utasították, hogy adja vissza két aranyérmét a pozitív doppingvizsgálatok után. Azóta MBA megszerzése érdekében az üzleti iskolába jelentkezett, és valószínűleg visszavonult az olimpiai súlyemelőtől.

[Több növényi ételt szeretne? Nézze meg a legjobb vegán fehérje-kiegészítők útmutatóját!]

4) Baboumian Patrik

Egy iráni születésű német erősember, aki borzasztóan hasonlít egy vegán Rozsomához, Patrik Baboumian, nagyon erős, és - amint az a videón látható, ahogyan 300 kg-ot hajt végre ismétlésekre - nagyon büszkén vegán. Személyes rekordjai között szerepel egy 162,5 kg-os (358,25 font) rönkemelés, amely akkor világrekord volt a -105 kg-os osztályban, és egy 150 kg-os (330 font) felső hordóemelés, amely továbbra is világrekord. 2015-ben megdöntötte saját világrekordját az igás séta során tíz méteres, 560 kg-os sétával a németországi Kitzcherben.

"Egy nap csak arra gondoltam, hogy ha lát egy törött lábú madarat, akkor valóban késztetése van arra, hogy tegyen valamit és segítsen a madárnak" - mondta. - Akkor ugyanabban az időben elmész egy étterembe, és megeszel egy csirkét vagy ilyesmit. Nincs semmi értelme. ”

5) Kendrick Farris

Az egyedüli férfi, aki a Team USA olimpiai súlyemelő csapatában versenyez Rióban, Farris megdöntötte a 94 kg-os amerikai rekordot azzal, hogy 377 kg-ot (831,1 font) emelt a márciusi próbálkozások során. Ez 168 kg (370 font) a szaggatásban és 209 kg (461 font) a tiszta és bunkó.

Farris úgy döntött, hogy a fia 2014-es születése után abbahagyja az állati eredetű termékek fogyasztását. „Ő a második gyermekem, és számomra ez elmélkedés ideje volt - azokon a dolgokon, amelyeket meg akarok tanítani neki, és a példáról, amelyet meg akarok mutatni neki - mondta a Men's Fitness-nek. - Olyan volt, mintha kialudt volna egy villanykörte.

A BarBendnél többet írt a táplálkozásról és a hosszú formájú tartalomról, hatalmas adag edzéssel. Alapvető meggyőződése a középső úton halad: nem kell minden kalóriát megszámolnia és minden edzést teljesítenie ahhoz, hogy egészséges életmódot és erősebb testet élvezhessen. Ráadásul a nagy csapdák klasszak.

Első egészséggel foglalkozó cikkei egy kolera-járványról szóltak Kenya vidékén, miközben egy francia humanitárius szervezetnél jelentett. Következő írói munkája a sanghaji éjszakai élet bemutatása volt. Sok mindenre írt.

Sanghaj után egy rádiódokumentumot készített a testépítésről Ausztráliában, mielőtt elvégezte újságírói és nemzetközi kapcsolatok mesterképzését, és Manhattanbe tartott.

Nincs rajongója a harmadik személyben való írásnak, Nick egészség iránti szenvedélye az önfejlesztés iránti érdeklődésből fakad: Hogyan érhetjük el a lehetőségeinket?

Az ilyen kérdések a vegetarianizmus, a Paleo, a böjt, a kettlebell edzés, a CrossFit és a kaliszténika kísérletezését eredményezték, amíg el nem döntötte, hogy az erőnlét a legjobban illeszkedik a folyamatos, mérhető önfejlesztés fogalmába.