Az öt elem: Föld az ájurvéda

A föld elem, amelyet szanszkritul „prithvi” -nek neveznek, az öt nagy elem (pancha mahabhutus) ötödik. Ötödik, mert a másik négy elem (éter, levegő, tűz és víz) mindegyikéből kibontakozik, magában foglalva ezen elemek lényegét. Az éter biztosítja a föld számára azt a teret, amelyen belül létezhet. A levegő szubatomi szinten látható finom mozgásokat biztosít a föld számára. A tűz (energia) a földön látens, a természet kémiai kötelékei kötik össze, amelyek összetartják a szerkezetet. Einstein az összefüggést E = MC2-ként számszerűsítette. E (energia) a tűz elemét jelenti. M (tömeg) a föld elemet jelenti. C (fénysebesség) a levegő elemét jelöli. A víz a földön belül is benne rejlik. A víz a híd a mater gázállapota és a szilárd állapot között. Amint az anyag sűrűbbé válik, a gáz (levegő, éter és tűz) vízzé (folyékony anyaggá) egyesül. A sűrűsödés folyamata addig folytatódik, amíg az anyag szilárdvá nem válik. A Föld az anyag szilárd természetének elemi képviselője.

A Föld elem a szilárd anyagot és az univerzum szerkezetét képviseli. A Föld formát ad az emberi testnek és az egész teremtésnek. A föld által biztosított szerkezet az a csatorna, amelyen keresztül a többi elem áramlik. Minden elem éterből származik, és benne van a földben.

A föld elem eredete a szag tanmatra, az úgynevezett gandha. A föld elem állapota a testben és a szaglás képessége mélyen összefügg. A Gandha tanmatra a szaglás élményének elsődleges oka. Ez a magenergia vagy potenciál; a földi elembe kihajtó oksági testből kerül ki. Ezután a föld elem felépíti a finom test szaglásának élményét és azokat a struktúrákat, amelyek révén a szag megtapasztalható a fizikai testben. Így a gandha tanmatra nem maga az illat, hanem az illat attól függ. A szaglás képességének zavarai a föld elem egyensúlyhiányát tükrözik.

Az orr az a jármű, amelyen keresztül a gandha tanmatra megnyilvánul. Az orron keresztül bevisszük a teremtés illatait. Ezek a benyomások belépnek a testbe, az elmébe és a tudatba, mélyen érintve minket testileg és érzelmileg. A végbél a cselekvés szerve. A fogyasztás és a székletürítés révén a test egyensúlyi földeleme szabályozva van. Ha túl sok föld szabadul fel, mint a hasmenésnél, a test szerkezete gyengül. Ha túl kevés föld szabadul fel, amint a székrekedésben előfordul, a test egy ideig erős marad, de egyre mérgezőbbé válik. Mivel a föld elem és a szag szorosan összefüggenek, a hasmenés és a székrekedés egyaránt negatívan befolyásolja a szaglás képességét. A felesleges földelem akadályozhatja a szaglást, míg a hiányos földelem gyengítheti a szagért felelős struktúrákat. Így az egészséges elimináció elengedhetetlen a föld elem egyensúlyához, a szagláshoz és a test minden jólétéhez.

Bármely elem ismerete annyit jelent, mint annak tulajdonságait. A Föld hűvös, stabil, nehéz, száraz, durva, durva, sűrű, unalmas, tiszta és kemény. A föld elem a testben ellentétes tulajdonságokkal bíró tünetek ellenszere. Fontos átvenni a föld tulajdonságait, amikor túl melegnek, megalapozatlannak, kaotikusnak, lesoványodottnak, folyékonynak érzi magát, nincs önértékelése, jelentéktelennek érzi magát, éles nyelvvel ingerlékeny, sérülékeny vagy nem bírja a stresszt.

A kapha dosha földből és vízből áll. A hűvös és nyugtató tulajdonságokkal rendelkező víz biztosítja a test elsődleges védelmét a hő (pitta) és a mozgás (vata) tényezőivel szemben. A Föld biztosítja a mögöttes struktúrát és alapot, amely lehetővé teszi a szövetek növekedését és fejlődését. Ahogy a kapha dosha nő a testben, a folyadék és a szerkezet is általános növekedést mutat, bár az egyik kevesebb növekedhet, mint a másik vagy anélkül. A föld elem növekedése a test szerkezetének megvastagodását eredményezi.

A test hét dhatusa közül a föld jelentős mennyiségben található abban a tömegben, amely a mamsa és a medas dhatust alkotja. Ez alkotja az aszthi dhatu szilárd szerkezeti elemét is. Ez a három dhatus közvetlenül függ a test egészséges földi elemétől. Míg a többi dhatusban nincsenek nagy mennyiségű földek, nélküle sem tudták megtartani formájukat. Így a föld biztosítja a rasa, rakta, majja és shukra dhatus alapszerkezetét is. Ezért az egész test egészsége és jóléte függ a földi elemtől.

A Föld az általunk fogyasztott ételek révén jut be a testbe. Míg a föld elem biztosítja az összes élelmiszer szerkezetét, a legnagyobb mennyiségben gabonafélékben, diófélékben, hüvelyesekben és húsokban található meg. A tejtermékekben mérsékelt mennyiségben, gyümölcsökben, zöldségekben és fűszerekben kis mennyiségben található meg. Ha a föld elem feleslegét a testbe viszik, ami a túlevésnél történik, a test szövetei felesleges nyersanyaggal vannak ellátva új szövetek felépítéséhez. A meglévő szerkezetek nagyobbá válnak, ahol a méret növekedése lehetséges, és vastagabbá és sűrűbbé válnak, ahol a hosszanti növekedés lehetősége korlátozott. A föld feleslegét, amely meghaladja a test azon képességét, hogy más struktúrákká alakítsa át, a medas dhatu (zsír) részeként tárolják a testben. A testben nagy mennyiségű földelemmel rendelkező beteg vizsgálata vastag bőrt, erős ujjkörmöket, nagy izmokat és durva, sűrű hajat mutat.

A test földelemének hiányosságai a testszerkezetek gyengeségét eredményezik. A szilárd szövetek felépítéséhez szükséges alapanyagok hiányában a csontok meggyengülnek, az oszteoporózis pedig a csontok törésveszélyt jelent. Csökken az izomtömeg és csökken a testzsír. Mivel a földelem egyik funkciója a hő megtartása, a test belső hőmérséklet-szabályozási képessége csökken, és az egyén könnyen hideget érez. Anyaghiány miatt a földhiányban szenvedő személy nem képes ellenállni a világ kihívásainak, és erősebb erők könnyen félretolják.

A Föld elterjedt a késő tél és a kora tavasz időszakában. Késő télen a földelem dominál leginkább, mert a környezet száraz, statikus, szilárd és viszonylag szunnyadó. A hó formájában lehullott víz szilárd állapotban van lezárva és nem képes folyni. Kora tavasszal, amikor a víz folyni kezd, a föld elem biztosítja azt az anyagot, amely felhasználható lesz új építmények építésének megkezdéséhez, amint azt a fák bimbózása is bizonyítja. A tél folyamán fontos megbizonyosodni arról, hogy a földelem mennyisége megfelelően arányos-e az étrendben, a beteg prakruti és vikruti szerint. Általában a szezonális hatás miatt kevesebb földelemet kell fogyasztani, mint az év más időszakaiban. Azonban a táplálékban a földelem túl kevés ekkor megnehezíti az erő és a testhőmérséklet fenntartását. Ezért a túlzottan hideg téli hónapokban kerülni kell a böjtöt és az erős tisztítást. Mivel a vizek kora tavasszal kezdenek folyni, a tisztítás optimálisabb. Ha a tél nyugalmi ideje alatt nagy mennyiségű földi elem kerül feleslegbe, akkor a testzsír jelentősen megnőhet.

Az élet és a halál ciklusában a föld az anyaméhben lévő terhességi időszakot jelenti, ahol a test alapvető szerkezete kialakul. Ez alatt az idő alatt a megfelelő anyai táplálék biztosítja a szükséges földi elemet a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. A földelem hiánya ekkor végleg megbéníthatja a gyermeket. A föld elem továbbra is fontos szerepet játszik a gyermek fejlődésében, amíg a növekedés be nem fejeződik.

Dr. Marc Halpern

Dr. Marc Halpern a Kaliforniai Ayurvéda Főiskola alapítója és elnöke, valamint a „Healing Your Life; Tanulságok az ájurvéda ösvényén ”. Vezető az ayurvéda és a jóga területén, társalapítója az Országos Ayurvédikus Orvosi Szövetségnek (USA) és a kaliforniai ayurvédikus orvostudományi szövetségnek. Emellett az Egyesült Államokban a „Light on Ayurveda Journal” és az indiai „Journal of Research and Education in Indian Medicine” tanácsadó testületeiben is ül. Dr. Halpern a pályán végzett közreműködésével mindkét országban a legmagasabb szintű díjakat kapott. Több száz cikket publikált az ayurvéda és a jóga népszerű folyóirataiban és folyóirataiban, rendszeres előadója az ayurvédikus és jóga konferenciáknak. A kiropraktika doktora, a klinikai ayurvédikus szakember, a szivananda hagyomány tanúsított jógatanára, a holisztikus orvoslás szakírója, szerző és tanár, Dr. Marc Halpern 100% -ban átadja szenvedélyét a gyógyításért és a szenvedés okainak megszüntetéséért.

Podcastok Dr. Halpern-nel

Hallgassa meg az Ayurveda Kaliforniai Főiskola alapítóját, Dr. Marc Halpernt felvonultató podcastokat.