A földi étrend: mit kell enni a Bikának, a Szűznek, a Baknak

A földelem csillagjegyei a Bika, a Szűz és a Bak. Stabilak és ellenállóak, amikor intenzív tevékenységeket végeznek, még akkor is, ha vitalitásuk nem olyan mesés, mint a tűz elemei. A Föld az az elem, amely irányítja a reproduktív rendszert, a csontokat, és segíti a szövetek növekedését és javítását.

bikának

A földjel alatt születettek legfőbb problémája, hogy hajlamosak idővel elhízni. Ha sok ételt esznek, és nem gyakorolják a föld elemét, lelassul az anyagcseréjük. Ezért kerülniük kell a túlevést és a zsíros ételeket. Fűszeres fűszereket, párolt zöldségeket, leveseket, tejtermékeket, gyümölcsöket és friss gyümölcsleveket kell fogyasztaniuk.

Azoknak az embereknek, akiknek földi csillagjegyük van, és nem törődnek a testükkel, meg kell tanulniuk, hogyan lehet fegyelmezettebb. Új egészséges szokásokat kell kialakítaniuk és elegendõen aludniuk. Nekik is többet kellene kijutniuk és kapcsolatba kerülniük a földdel.

A Bika-specifikus ásvány a nátrium-szulfát. Ez az ásványi anyag központi szerepet játszik a testből származó vízmennyiség ellenőrzés alatt tartásában. Ha a Bika emberek nem akarnak meghízni, kerülniük kell a szénhidrátok és édességek fogyasztását. A Bika nőknek nagyobb szerencséjük van, mert van türelmük idővel alkalmazkodni az egészségesebb étkezési szokásokhoz, hogy leadják ezeket a kilókat. Általában sikerül lefogyniuk, ha úgy döntenek, és az elveszített zsír nem áll vissza, ha továbbra is egészséges ételeket fogyasztanak. A Bika jegyében születetteknek óvatosnak kell lenniük a pajzsmirigyükkel. Ha meg akarja győződni arról, hogy pajzsmirigye egészséges marad-e, több jódot kell asszimilálnia. A halak és a tenger gyümölcsei általában tele vannak jóddal. A nátrium-szulfát általában a máj és a hasnyálmirigy szintjén található. Éppen ezért a cukorbetegek nem engedhetik meg maguknak, hogy hiányozzanak a szervezetből a nátrium-szulfát. A nátrium-szulfátot tartalmazó élelmiszerek a következők: karfiol, spenót, vörös répa, sütőtök, spárga, hagyma, retek és uborka.

A kálium-szulfát az az ásványi anyag, amely kapcsolódik a Szűz jelhez, ami nagyon fontos az izmok összehúzódásához. Az a szerepe, hogy oxigént szállítson a sejtekbe, állandó vérnyomást tart fenn és segít megőrizni bőrének szépségét. Ha hiányzik a kálium-szulfát a testéből, akkor fáradtnak érzi magát, és hajlamos lesz a pattanásokra, a székrekedésre, a hajhullásra és a korpásodásra ... A Szűzeknek gyakran vannak problémái az emésztőrendszerükkel, ezért kerülniük kell a nehezen fogyasztható ételek fogyasztását. megemészteni. A Szűzeknek valóban ajánlott egy vegetáriánusabb étrend. Ahhoz, hogy minél több kálium-szulfátot kapjon a Szűz zöldségeket fogyaszthat zöld levelekkel, zabot és más teljes kiőrlésű gabonaféléket, sajtot, banánt, narancsot, citromot. A könnyű emésztés érdekében a Szűzeknek sovány marhahúst, bárányhúst és joghurtot kell fogyasztaniuk.

A Bak ásványa a kalcium-foszfát. Segítségével csontjai és fogai egészségesek maradnak, és a bőre egészséges marad. A Bak jegyében születtek hajlamosak munkájuknak szentelni magukat. Nagyon bekapcsolódnak munkájukba, és rengeteg energiát fogyasztanak ott. Ezért táplálkozásuknak sok kalciumot és fehérjét kell adniuk számukra. Így sovány húst, halat, rizst, tojást, káposztát, kukoricát, burgonyát, tejtermékeket, citrusféléket, földimogyorót kell enniük. A Bakoknak kerülniük kell a fűszeres ételek fogyasztását.

Iratkozz fel

Iratkozzon fel e-mailes hírlevelünkre a frissítések fogadásához.