Megvan Tics? A környezeti beállítások segíthetnek

Íme néhány gyakori kiváltó ok.

Feladva: 2012. március 31

pszichológiát

- A csikk gyantázik és csökken. Ez csak a fenevad természete. ”

Vagy ez? Egyes szakértők kezdik azt hinni, hogy a gyengülő és gyengülő hatás nem véletlenszerű, hanem a környezeti tényezőkhöz kapcsolódik - amelyek közül sok felett.

Bár nincsenek kontrollált vizsgálatok, amelyek a kiváltó tényezőket tanulmányoznák, a szülők és a kezelési központok felmérései, amelyek szerint a ticikkel rendelkező gyermekek nagy populációja bizonyos környezeti tényezőket tár fel, amelyek a jeleket rontani látszanak. És míg egyesek univerzálisak (például videojátékok vagy számítógépes használat), mások csak bizonyos személyekre vonatkozhatnak (például ételallergia).

Íme néhány gyakori kiváltó ok. Próbálja meg két-három hétig mindegyiket megszüntetni, hogy lássa, van-e különbség.

1. Elektronikus képernyős adathordozók. Mivel a videojátékok és a számítógéphasználat növeli a dopamint, és a tikok dopaminnal kapcsolatosak, érthető, hogy az elektronikus média rontja a tikeket. A zavaró tikek számára három hét „elektronikus böjtöt” ajánlok az agyi kémia normalizálása és az alvás javítása érdekében (a nyugodt alvás önmagában javítja a tikeket).

2. Élelmiszer, vegyi és szezonális allergiák vagy érzékenységek. Kétféleképpen lehet értékelni az érzékenységet. Tesztelés és szisztematikus elimináció. A tesztelés növelheti a megfelelést, de néha az egyén negatív eredményt mutat egy adott elkövetővel szemben, de ennek ellenére javulást tapasztal az elkövető eltávolításával. Egyébként orvosának meg kell vizsgálnia az IgG érzékenységét, amelyek késleltetett reakciók, nem csak az IgE, amelyek azonnali reakciók. Az olyan laboratóriumok, mint a Metametrix, ésszerű költségek mellett specializálódtak az ilyen típusú tesztekre. Íme néhány általános érzékenység:

  • Glutén. A glutén nehezen emészthető és a bél „szivárgását” okozhatja, más allergéneket vezetve be, amelyek irritálják az agyat. Különösen néhány ember negatívan teszteli a gliadin IgG antitestét, de ennek ellenére a diétáról eltávolított gluténnel javul a tünet.
  • Tejtermék. Mivel a tejtermékek megvastagíthatják a nyálkát, különösen a verbális tics javulhat, ha a tejterméket megszüntetik. Ismét érdemes ezt kipróbálni akkor is, ha a tesztek nem mutatnak ki allergiát vagy érzékenységet.
  • Por és pollen. Próbáljon ki egy HEPA szűrővel ellátott légtisztítót. Az allergia elleni gyógyszerek szintén segíthetnek.
  • Tartósítószerek, színezékek és mesterséges édesítőszerek/aromák. Ezektől általában jó megszabadulni, de a teszteléssel történő megerősítés meggyőzhet arról, hogy megéri a kellemetlenséget.
  • Cukor és finomított szénhidrátok. A cukor a gyulladásos események azonnali kaszkádját okozza az egész testben, beleértve az agyat is. (A vércukor-érzékenység más típusú vizsgálat.)
  • Koffein. Nem kell ezt tesztelned. Csak szabadulj meg tőle! A koffein stimuláns, és csökkentheti az agy véráramlását.

3. ADHD gyógyszerek- a stimulánsok, a Strattera és a Wellbutrin mind ronthatják a tikeket - de nem minden esetben. Sajnos sok gyereknek van ADHD-je, ami nehezen kezelhető. A cikkben vázolt elkövetők eltávolítása azonban mindkét körülményhez hozzájárulhat.

4. Fénycsövek. Mivel az izzólámpákat fokozatosan megszüntetik, és energiatakarékos fénycsövekkel cserélik fel, ez lehet az egyik oka annak, hogy a tikek egyre növekszenek. A fluoreszkáló fények villognak (igen, még a „nem villódzó” fajta is villog), és több sugárzást bocsátanak ki - mindkettő irritálja az idegrendszert. Készítsen rendszeres régi izzókat, ha teheti; a halogén izzók második legjobbak. A LED-ek kevésbé irritálóak, mint a fénycsövek, de még mindig rosszabbak, mint a halogének.

5. Streptococcus fertőzések (PANDAS). A Streptococcusokhoz társuló gyermekkori autoimmun neuropszichiátriai rendellenességek egy olyan rendellenességek csoportja, amelyekben a Strep baktériumok ellen létrehozott antitest keresztreakcióba lép az agy bazális ganglionjaival - csípést, mozgászavarokat és/vagy OCD-t okozva. Mivel a PANDAS-szal kapcsolatos tikek reagálhatnak az antibiotikumokra vagy a mandulaműtétre, érdemes ellenőrizni a tesztet.