Jó egészséged: A levendulaolaj még mindig gyógyszer, mellékhatásokkal jár

2017. július 17. 04:25

levendulaolaj

Kedves Dr. Roach: Egy nemrégiben megjelent oszlopban egy antihisztamint és a montelukasztot tárgyalták allergia esetén. Tiszta illóolajat használunk. A levendula jobb, mint a drog.

J.O.S.

Felkapott történetek

Bármely anyagot, amelyet orvosi tünetek enyhítésére vagy egy betegség gyógyítására vagy megelőzésére szednek, gyógyszernek vagy gyógyszernek tekintem.

Évszázadokig, ha nem évezredekig, a gyógyszerkönyvi gyógyszerek többnyire növényekből származtak. Ez azt jelentheti, hogy az egész növényi levél (például róka kesztyű) vagy porított kéreg (a fűzfa), mindkettő továbbra is értékes és általánosan alkalmazott gyógyszer, csak ezeket tisztították és standardizálták, mint digoxin, illetve aszpirin.

A levendula illóolajok többféleképpen is elkészíthetők, beleértve a gőz desztillálást és az enfleurage-et (oldószeres zsír felhasználásával az illóolaj megkötésére, majd a növényi olaj kivonására alkohollal).

Valamennyi módszer a növényen belül megragadja az érdeklődésre számot tartó vegyi anyagokat: A levendulával több mint 100 ismert vegyület ismert; a legkeresettebbek közé tartozik a linalool, a perillyl-alkohol és a linalil-acetát.

Ha a bőrön használják, gyorsan felszívódnak a vérbe. Tehát, amikor a levendula illóolajat használja gyógyszerként, akkor a vegyületek szabályozatlan és nagyrészt tanulmányozatlan keverékét használja. Ez nem feltétlenül rossz: Az emberek évszázadok óta gyógyszeresen használják az illóolajokat, és a levendulát általában biztonságosnak tekintik. A levendulát mint aromaterápiát beválták, és megállapították, hogy hatékonyan csökkenti például a szorongást.

Ne gondolja azonban, hogy a természetes termékek, például a levendulaolaj mellékhatásoktól mentesek. Bármely anyag károsíthatja a megfelelő embert és megfelelő koncentrációban.

A levendulaolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek női hormon (ösztrogén) aktivitással bírnak és gátolják a férfi hormonokat (androgének), ezért a levendulaolaj bőrön történő alkalmazásáról beszámoltak arról, hogy serdülőkor közelében lévő fiúkban gynecomastia (mellfejlődés) lép fel. A levendulának vannak kumarinjai is (természetesen előforduló vegyi anyagok, amelyek szintén megtalálhatók a lóhere területén, amelyekből eredetileg a warfarin vagy a Coumadin származott), amelyek elméletileg vérzéses komplikációkhoz vezethetnek az ilyen hajlamú embereknél.

Kedves Dr. Roach: Egy friss oszlop részleteket tartalmazott a 2-es típusú cukorbetegségről. Elővigyázatosságból az olyan idősebb srácokhoz, mint én (80 év felett), kérjük, magyarázza el a teszt részleteit, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a betegség fennáll-e. Tudom, hogy a tesztek - például az A1C - adhatnak útmutatást.

Melyek a tesztszintek (normál, határérték, magas)? Mindig ügyelek azokra a dolgokra, amelyek végül a 2-es típushoz vezethetnek, és amelyeket el akarok kerülni.

G.M.

A cukorbetegség diagnosztizálására ma már többféle módszer létezik, de valószínűleg az A1C-teszt - a hemoglobinon lévő cukor mennyiségének mérése - a leggyakoribb. Így ellenőrizzük az irányítását is. Az A1C szintnek nincs általánosan elfogadott határértéke, de az Amerikai Diabétesz Szövetségnek vannak irányelvei, amelyeket széles körben használnak. A normál érték 5,6% vagy kevesebb. A megnövekedett kockázat, más néven prediabetes vagy csökkent glükóz tolerancia, 5,7-6,4%. A cukorbetegség 6,5 százalék és annál magasabb.

A rendszeres testmozgás, vagyis a súlyzós edzés vagy az aerob testmozgás heti legalább 150 percig, csökkenti a cukorbetegség kockázatát. Többféle étrend létezik, amelyek csökkentik a cukorbetegség kockázatát is: Mindezek elkerülik a túlzott édességeket és a feldolgozott keményítőket. Néhány font súlycsökkenés drámai változást hozhat a kockázatban is.