A görögdinnye bizonyítottan fokozza a szív egészségét, ellenőrzi az egerek súlygyarapodását
(Medical Xpress) - Naponta egy alma fogyasztása távol tarthatja az orvost, de a görögdinnye elfogyasztása csak távol tarthatja a kardiológust.
A Purdue Egyetem és a Kentucky Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy a görögdinnye levét tartalmazó étrenddel etetett egerek súlya, koleszterin- és artériás plakkja alacsonyabb volt, mint egy kontrollcsoportban. A Journal of Nutritional Biochemistry, arra utal, hogy a citrullin, a görögdinnyében található vegyület szerepet játszik a szív- és érrendszer egészségében.
"Érdekelt minket a citrullin, mert a korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy csökkentheti a vérnyomást" - mondta Shubin Saha, a Purdue Extension zöldségspecialista és a tanulmány társszerzője. "Nem láttuk a vérnyomás csökkenését, de ezek a változások ígéretesek."
A kutatók két telített zsír- és koleszterinszintű étrendet etettek. Az egerek fele 2% görögdinnye levet tartalmazó vizet kapott, míg a többiek ugyanannyi vizet kaptak oldattal kiegészítve, amely megfelelt a görögdinnye lé szénhidráttartalmának.
A görögdinnye levét fogyasztó egereknek körülbelül 30 százalékkal kevesebb súlyuk volt, mint a kontroll csoportnak, és körülbelül 50 százalékkal kevesebb LDL-koleszterinjük volt - az úgynevezett rossz koleszterin. A kísérleti csoport körülbelül 50% -kal csökkentette artériáiban a lepedéket, valamint megemelkedett a citrullin szintje.
"Tudjuk, hogy a görögdinnye jót tesz az egészségnek, mert citrullint tartalmaz" - mondta Sibu Saha, a Kentucky Egyetem sebészprofesszora. "Még nem tudjuk, milyen molekuláris szinten működik, és ez a következő lépés."
A tudósok érdekeltek abban, hogy másodlagos piacot találjanak a görögdinnye számára a táplálékokban, amelyek olyan élelmiszerek vagy élelmiszer-összetevők, amelyek egészségügyi előnyöket is kínálnak. Shubin Saha elmondta, hogy minden évben a görögdinnye termésének mintegy 20 százaléka veszteséges vagy azért, mert a gyümölcs láthatóan nem vonzó a fogyasztók számára, vagy azért, mert egyes termelők túl drágának tartják a betakarításért való fizetést, mivel az árak a görögdinnye szezonjának csúcspontja alatt csökkennek.
"Hasznos vegyületek kinyerésére felhasználhatnánk azokat a pazarolt dinnyéket, amelyek nem kerülhetnek piacra" - mondta Shubin Saha. "A termelők energiát fektetnek ezekbe a növényekbe, így ha tehetünk valamit annak érdekében, hogy segítsenek nekik további termékeik forgalmazásában, az előnyös lenne az ipar és a fogyasztók számára."
Shubin Saha elmondta, hogy továbbra is azt vizsgálja, hogy a citrullin és a likopin, a görögdinnyében található másik vegyület koncentrációja hogyan befolyásolja az egészséget. Más fajtákat is tesztel, hogy megállapítsa, hogy az adott görögdinnyének van-e több egészségügyi hatása.
Több információ: A Citrullus lantus 'Sentinel' (görögdinnye) kivonat csökkenti az érelmeszesedést az LDL-receptorhiányos egerekben, Aruna Poduri, Debra L. Rateri, Shubin K. Saha, Sibu Saha, Alan Daugherty, Journal of Nutritional Biochemistry, 2012.
- A cseresznye számos előnye a szív egészségének, súlyának és egyebeknek! Egy Zöld Bolygó
- Görögdinnye diéta terv a fogyáshoz a nyárban A görögdinnye diéta egészségügyi előnyei
- A hétnapos csontleves étrend terve a csontleves receptek gyógyításáról az egészség fokozására és a fogyás elősegítésére
- A diófélék fogyasztása hízni fog Dió az életért Ausztrál fa dió táplálékért; Egészség
- Viselkedj! Hogyan növelhető akaraterő - Egészséges Élelmiszer Útmutató