A hallgató kedvence leckéket ad a hosszú élettartamról Az ifjúság kútjának megtalálása dr

Visszaállíthatja-e a biológiai óráját a színészkedés és a fiatal érzés? A várható élettartam öröklött tulajdonság-e, vagy erőnk van-e arra, hogy a gondolkodásmód, az étrend és a táplálkozás révén növeljük a hosszú élettartamot? Milyen mentális jellemzők vannak a százéveseknek? Házigazda, Lisa Kamen ezekre a kérdésekre keresi a választ két jeles vendégétől. Dr. Valter Longo a hosszú élettartam tudományáról beszél, valamint arról, hogyan étrend és
a táplálkozás megváltoztathatja az agyat. Dr. Mario Martinez megosztja megállapításait arról, hogy kulturális nevelésünk hogyan befolyásolja immunrendszerünk képességét a fiatalosság megőrzésére.

hosszú

Visszhangzik-e veled valami ebben a beszélgetésben? Szüksége van egy profi előadóra, aki fel tudja emelni törzsét és élénkíteni kultúráját? Lisa Cypers Kamen egy díjnyertes előadó, szerző és boldogságszakértő, aki életváltoztató előadásokat segít bármilyen méretű szervezetek számára. A tudomány világos, boldogabb emberek boldogulnak az életben. Ha készen áll arra, hogy örömet szerezzen a szervezetében, derítse ki, melyik program a legmegfelelőbb az Ön számára Lisa élő eseményei .

  • A Longevity Diet könyv a „Juventology” -ra, valamint az étkezés és az életmód öt pilléres módszerére összpontosít. [2:19]
  • Az 5 napos gyorsan utánzó étrend a tisztítás, vagy az éhség nélkül történő gyors előnyeivel jár. [6:43]
  • Dr. Longo leírja, hogy a könyv diétái hogyan tervezik az agy öregedésének lassítását, az őssejtek regenerálódását, a betegségek megelőzését és a testsúly csökkentését. [16:12]

Dr. Valter Longo a Los Angeles-i USC Longevity Institute, valamint a milánói IFOM (Molecular Oncology FIRC Institute) Hosszú élettartamú és rákos programjának igazgatója. Tanulmányai az egyszerű organizmusok és egerek öregedésének alapvető mechanizmusaira és az emberekre való lefordításukra összpontosítanak. Nem véletlen, hogy Longo egy olaszországi városból származik, ahol a világ leghosszabb életű lakói élnek.
Könyv: A hosszú élettartamú étrend: Fedezze fel az őssejtek aktiválásának és regenerációjának új tudományát a lassú öregedés, a betegség elleni küzdelem és a súly optimalizálása érdekében

Dr. Valter Longo weboldal
@ProLongfMD a Twitteren
Dr. Valter Longo a Facebookon

  • Dr. Martinez elmagyarázza, hogy a kultúra milyen szerepet játszik abban, hogy az elme és a test kommunikál egymással. [29:09]
  • A kulturális markerek jelentősen befolyásolhatják az emberi öregedést. [34:07]
  • A centenáriusok egészséges dózisban tartalmaznak befogadó nárcizmust, amely egészséges az immunrendszer számára. [41:45]
  • Dr. Martinez workshopokat tart, amelyek a wellness szubkultúráit hozzák létre. [49:57]

Dr. Mario Martinez klinikai neuropszichológus. A remény új tudományát javasolja a redukcionista tudomány homályának és végzetének elméleteinek korlátai helyett. Megalapítója a biokognitív tudománynak: egy új elme-test paradigma, amely az egészség öröklődő okait és a hosszú élet kulturális tanulását vizsgálja. Dr. Martinezt az egészséges élettartam világszakértőjeként tartják számon. Az uruguayi Montevideóban és a floridai Miamiban él.
Könyv: A MindBody Self: Hogyan kulturáltan tanulják az élettartamot és az öröklés okait öröklik meg
Biokognitív weboldal
@ biocognitive1 a Twitteren
Mind Body Culture a Facebookon