A fenekem lefagyasztása: A házi készítésű Popsicle diéta

Mindig 10-20 font voltam. túlsúly.

házi

14 éves korom óta vallásosan dolgoztam - a Pilates-től kezdve a babakocsik és rengeteg kardió tolásáig. Szuper egészségesen és organikusan eszem, és alig harapok egész nap. De aztán éjszaka megeszek egy fél doboz Kashi Go Lean krumplit a tévé előtt - amely egy csiga anyagcseréjével hozza létre a 12-es méretet, amelyet maga előtt lát. Magas vércukorszintem és magas koleszterinszintem is van, annak ellenére, hogy az egyik „legegészségesebb” ember vagyok, akit ismerek.

Mindent megpróbáltam megfékezni a késő esti sóvárgásomtól. De lehet, hogy találtam egy új és teljesen egyszerű megoldást: Házi készítésű Popsicles.

Úgy tűnik, hogy amikor az ember megfagy egy banánt, az íze olyan, mint a fagylalté. És nem tudtam abbahagyni a gondolatokat azokon az eper-bazsalikomos szorbett durranásokon, amelyek Montrealban voltak.

Akkor miért nem próbálja ki, és megnézi, hogy jóllak-e? Vettem a Tovolo Ice Pop Mold-eket, amelyek remek kritikákkal bírtak és BPA-mentesek. A CSA őszibarackom egy részét egy tételre pürésítettem. Banán étcsokoládé chips-el a másiknak. És néhány eper és bazsalikom is! Olyan finom, és semmi csipetnyi mesterséges vagy hizlaló. Csak természetes gyümölcscukrok, hosszan tartó fagyasztott adagban. Három napot sikerült eddig csak popsicle-falatokkal. Jelentem vissza, hogy ez tart-e, és veszítek-e egy unciát, vagy a testem végleg elutasította-e a fogyás minden lehetőségét.

Pozitívum, hogy Sam freaking imádja ezeket a dolgokat ...