A HCG diéta előnyei és hátrányai

Az emberi koriongonadotropin, más néven HCG, népszerű súlycsökkentő kiegészítés a piacon. Nagy szükség van azokra az emberekre, akik nagyon gyorsan meg akarják égetni extra kalóriáikat.

Ez egy rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend a fogyáshoz. A javasolt ételek és zöldségek engedélyezése csökkenti a rendellenes zsírtartalmát anélkül, hogy éhes lenne.

A HCG diéta a fogyókúrás étrend egyedülálló formája, amely három szakasz befejezésével fejezi be a kurzusát. Ezek a fázisok a terhelési, a súlycsökkenési és a karbantartási fázisok.

Ha a HCG protokollt betarthatja a szabályaik betartásával, akkor biztosan gyorsan levágja a felesleges vagy nem kívánt zsírokat. Megállapították, hogy akár napi két fontot is leadhat. Tehát most már könnyen megértheti, mennyire hatékonyan működik fogyókúrás kiegészítőként.

Egy kis ismeret a HCG-ről

A HCG leginkább nőknél található meg terhességük alatt. A terhesség legelején egy nő a placentáján keresztül termeli leginkább a HCG-t, és az idő múlásával ez csökkenti a termelést. Ezt a hormont Albert T.W brit endokrinológus vezette be és gyakorolta. Simeons fogyókúrás kiegészítőként.

Simeonsnak talán nem a HCG-kiegészítés sikerült, de rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend-terv. Ha ezt a protokollt használja, naponta csak 500 kalóriát fogyaszthat, ami gyors fogyást eredményez. Ezért; A HCG vonzó fogyókúrás kiegészítő a felhasználók körében. Másrészt egy teljesen felnőtt felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége, míg a nőknek 1800 kalóriára lehet szüksége.

Hogyan működik a HCG?

A HCG elég gyorsan működik, mint súlycsökkentő kiegészítő. Különböző formákban kapható, például tabletták, spray-k, cseppek és injekciók formájában. Minden formája közül az injekciót tartják a legjobbnak, mivel közvetlenül az izomba adhatja be.

A kutatók úgy találják, hogy kevés vagy semmilyen kapcsolat nincs a fogyáshoz a kiegészítéssel. Csak a rendkívül alacsony kalóriatartalmú étrend segít a fogyásban. Azt is mondják, hogy ha nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet tartasz minden nap, több napig vagy hónapig, akkor a megfelelő zsírmennyiséget veszíted.

A HCG étrend három különböző szakaszban működik. Minden fázist kifejezetten a javasolt ételek fogyasztására terveztek, hogy kiváltsák annak eredményét. Az étrend első szakaszában szabadon bevehet annyi zsírt és fehérjét, amennyit csak akar. Ez az elsődleges fázis, a második szakasz vagy a fogyás fázisának előkészítési szakasza.

A második szakaszban szigorúan korlátozott az étkezés fogyasztása. Kövesse az étrendi terv ajánlott gabonáját és zöldségét. Csak 500 kalória engedélyezett az Ön számára, amíg a második szakaszban van.

Az utolsó fázis vagy a karbantartási fázis egyaránt fontos az Ön számára. Ha nem tudja megfelelően fenntartani ezt a fázist, akkor a nap végén plusz súlyt kap. Tehát, legyen óvatos ebben a szakaszban, ha ezt a diétát követi.

A HCG diéta lehetséges előnyei

Gyors fogyás

Mivel ennek a diétaprogramnak a második szakaszában naponta csak 500-800 kalóriát szabad fogyasztania, akkor biztosan nagyon gyorsan lefogy. A kutatók szerint rossz kapcsolat van a HCG és a fogyás között. Úgy gondolják, hogy ez a drámai fogyás a rendkívül alacsony kalóriabevitelnek köszönhető.

Segít a jó rutin kialakításában

Aki szervezett és inkább szigorúan betartja a szabályokat, a HGH étrend-tervnek kell lennie a legjobb megoldás számukra. A HCG diéta protokoll felépítése szigorú és egyértelmű. Ha követi, akkor biztos, hogy hatalmas súlyt veszít a testéből.

Másrészt, ha az indulás után megbukik, kövérebbé tesz. Ez az első szakasza miatt történik. A korai szakaszban sok zsírt és fehérjét kell fogyasztania. Tehát extra súlyt kell szereznie azáltal, hogy a második vagy a fogyás fázisába kerül.

Javítsa alacsony libidóját

A hormonális egyensúly szükséges az általános egészségi állapotához. A HCG segít egyensúlyba hozni a szervezet hormonális szintjét. Serkenti a tesztoszteronhoz hasonló endokrinek növekedését a szervezetben, ami javítja a libidó szintjét. Ez segít csökkenteni a diszfunkció kockázatát, vagyis javítja a nemi életét is.

A HCG diéta lehetséges hátrányai

Nagy nehézségeket tapasztal, ha nem veszi be anélkül, hogy orvosával konzultálna. Súlycsökkenés helyett végül extra súlyt hízhat, vagy ronthatja fizikai állapotát. Tehát intézkedéseket kell tenni az ultra alacsony kalóriatartalmú étrend megkezdése előtt.

Megszünteti az éhséget

A HCG diéta terve napokig éhezési állapotban hagyja testét. Azáltal, hogy napokig alacsony kalóriát fogyaszt, elpusztítja az étvágyat, amely távoli mellékhatásokkal járhat a testében. Ennek eredményeként súlyos fejfájása, szédülése, fáradtsága stb.

A táplálkozás hiánya

Amíg ezt a szuper-alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatja, korlátozva van olyan ételek fogyasztása, mint a gabonafélék és a tejtermékek, amelyek fehérjében és zsírban gazdagak. Ha napokig nem eszi ezeket az ételeket, akkor csak megfosztja testét az egészséges életéhez szükséges tápanyagoktól.

Biztonsági félelem

A HCG diéta terve napokig éhezési állapotban tartja a testét. A testének fehérjére van szüksége az összes testszerv megfelelő működtetéséhez. Ha teste nem kap elegendő fehérjét, akkor a szívéhez fordul a szükséges fehérje után, ami szívproblémákat okoz. Ezek a kérdések magukban foglalhatják a kamrai tachycardia nevű szabálytalan összehúzódásokat.

Végső gondolat

A HCG-nek vannak előnyei és hátrányai. A hátrányok néha érvényesülhetnek a profik felett, ha nincsenek tisztában a HCG diétás terv mellékhatásaival. Tehát, mielőtt elkezdené szedni a HCG-t fogyás kiegészítőként, győződjön meg róla, hogy meglátogatta orvosát.

Tartson szem előtt egy fontos dolgot, hogy az FDA (Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal) csak bizonyos kezelésekre hagyta jóvá, nem súlycsökkentő kiegészítőként.