Szakértői meglátások

A mindennapi élet összes nyomása és stresszfaktora mellett a tizenéves, 20 és 30 év közötti nők gyakran szembesülnek a hormonális egyensúlyhiány fizikai, szellemi és érzelmi hatásaival. Ezek az egyensúlyhiányok elsősorban két hormon szintjében nyilvánulnak meg: az ösztrogén és a progeszteron. A szabálytalan menstruációs ciklusok, a kismedencei fájdalom és a méh mióma csak néhány olyan tünet, amely akkor jelentkezhet, amikor e két hormon egyensúlya megszakad. A statisztikák azt mutatják, hogy a nők 80 százaléka szenved hormonális egyensúlyhiányban. Néhány nő úgy él ezzel az egyensúlyhiánnyal, hogy észre sem veszi; valójában 70 százalékuk nincs tudatában olyan állapotoknak, mint a PCOS, amelyek a hormonális rendellenességek miatt nyilvánulhatnak meg. Christine Mullin (MD, FACOG, a Northwell Health Fertility IVF igazgatója) segít itt felismerni a hormonális egyensúlyhiány 11 váratlan jelét.

Kezdje termékenységi útját úgy, hogy időpontot egyeztet az egyik szakemberünkkel.

1. Rendszertelen menstruációs ciklusok

Egy nő menstruációs ciklusa általában 21 és 35 nap között mozog. Ha ez nem egészíti ki a szokásos havi ciklust, ez a hormonális egyensúlyhiány jele lehet, és látnia kell az OB/GYN-t. Veled dolgoznak egy olyan kezelési terv kidolgozásán, amely foglalkozik ezzel a varianciával. A szabálytalan periódusok a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) jelei is lehetnek, amely hormonális rendellenesség jellemzően korai felnőttkorban derül fényre, és megnagyobbodott petefészket, cisztaszerű tüszőket okozhat a peték körül. A PCOS-t tapasztaló nők gyakran nem, vagy egyáltalán nem ovulálnak. Hosszan tartó menstruációs ciklusokat is tapasztalhatnak.

Azoknál a nőknél, akik nem próbálnak teherbe esni, a PCOS tipikus kezelése a születésszabályozás. A születésszabályozás progesztint tartalmaz, amely segíthet a PCOS-hoz társuló néhány tünet enyhítésében. Azoknál a nőknél, akik megpróbálnak teherbe esni, a dolgok kissé összetettebbé válnak. Az OB/GYN ajánlhat olyan gyógyszereket, mint a klomifen vagy a metformin, amelyek hasonló adag hormonokat juttatnak el, segítve az ovuláció és a menstruációs ciklusok szabályozását.

2. Meddőség

Néhány 20-30 év körüli nő elkezdhet gondolkodni a letelepedésen és a családon. A hormonális egyensúlyhiány kissé trükkössé teheti ezt a fő mérföldkövet. Ha hat hónapig sikertelenül próbáltál teherbe esni, itt az ideje, hogy beszélj az orvosoddal és értékelést végezz.

3. Forró villanások és éjszakai izzadás

Véletlen hőhullámokat tapasztal a nap folyamán, vagy izzadságtól ébredve ébred? Ezek a tünetek a vörös egyensúly zászlaja a hormon egyensúlyhiányában, és leginkább az ösztrogénszint csökkenésének köszönhetők. Bár ritka, ezek a tünetek a petefészek meghibásodásának jelei is lehetnek. Ne halogassa orvosának látogatását, ha ezeket a tüneteket tapasztalja.

4. Tartós súlygyarapodás

A súlygyarapodás vagy a fogyás problémája a hormonális egyensúlyhiány sok kellemetlen és frusztráló tünete egyike. Sok nő akkor is tapasztalja ezt a problémát, ha hetente négyszer vagy ötször edz, és figyel a kalóriabevitelre. Ennek oka a stresszes mellékvese vagy a PCOS-hoz társuló egyensúlyhiány.

5. Hajhullás

A hajhullást okozó állapotok széles skálája létezik, amelyek közül a leggyakoribb a terhesség és a PCOS. A bőrbetegségek, például a pikkelysömör és a seborrheás dermatitis is hajhullást okozhatnak.

6. Kismedencei fájdalom

Ha kismedencei fájdalmat tapasztal a menstruáció során vagy a közösülés során, feltétlenül keresse fel orvosát. Ezek a tünetek a hormonális egyensúlyhiány jelei lehetnek, ami endometriózist (a méhen kívüli szövet implantátumait), miómákat (amelyek ösztrogén vezéreltek) vagy petefészek-cisztákat okozhatnak. Mind orvosilag, mind műtéti úton eltávolítható. Orvosa együttműködik Önnel annak a kezelési tervnek a feltárásában, amely a legjobban megfelel az Ön egyéni állapotának.

7. Fáradtság

Túl sok csésze kávéra támaszkodva, hogy átvészelje a napot? Bár ez az alvás, az étrend vagy a testmozgás változásának tulajdonítható, az agy hormonális változásai, amelyek szabályozzák a pajzsmirigyet, szintén folyamatos fáradtsághoz vezethetnek. A fáradtság a depresszióhoz is köthető. Valójában a depresszióban szenvedők több mint négyszer nagyobb valószínűséggel érzik magukat fáradtnak.

8. Hideg kezek és lábak

Ha alkalmanként hideg a kezed és a lábad, ne ijedj meg. Ha azonban tartós és a bőr színének változásával jár, akkor idegrendszeri vagy vérkeringési problémája lehet. Ez összekapcsolható olyan hormonális állapotokkal is, mint a cukorbetegség vagy a lupus.

9. Premenstruációs szindróma (PMS)

A premenstruációs szindróma vagy a PMS olyan tünetekre utal, amelyek közvetlenül a menstruáció előtt jelentkeznek, például görcsök, mell érzékenysége és hangulatváltozásai. Ez a hormonális egyensúlyhiány számos gyógyszerrel és gyógymóddal kezelhető. Orvosa együttműködik Önnel egy testreszabott terv kidolgozásában, amely foglalkozik az Ön tüneteivel.

10. Súlyos menstruációs időszakok

A szokatlanul súlyos menstruációs ciklusok meglehetősen gyakoriak és gyakran a legtöbb nő általánossá válnak, de ennek ellenére értékelést igényelnek. A súlyos időszakok oka lehet a mióma, a méh jóindulatú tömege, amelyet ösztrogén táplál. Ezeket orvosi és sebészeti kezelésekkel lehet szabályozni.

11. Mellkibocsátás

Ha Ön jelenleg nem szoptat, és tejszerű színű váladékot tapasztal a melleiben, ez annak tulajdonítható, hogy az agyból túltermelődik a hormon. Ez vizuális változásokhoz és problémákhoz vezethet az ovulációhoz és a menstruációs ciklus hosszához. Az orvosi kezelés általában hatékony.

A hormon egyensúlyhiánya olyan általános állapot, amely befolyásolhatja a nő életének számos aspektusát. Fontos, hogy az esetleges tüneteket közölje orvosával, hogy olyan kezelési tervet állíthassanak elő, amely a legjobban megfelel az Ön helyzetének.