A hortenzia gyökér előnyei
Mindannyian ismeritek ezt a dísznövényt, és elképzelem, hogy sokak számára színes hortenzia díszíti kertjeit. De vajon most, hogy ezek a gyönyörű virágok számos potenciális egészségügyi előnnyel is járnak?
Noha a növény előnyeinek tudományos kutatása ritka, rengeteg történelmi és anekdotikus bizonyíték támasztja alá használatát. énA t elsősorban húgyúti fertőzések, vesekövek és különféle autoimmun rendellenességek kezelésére használják. Ha többet szeretne megtudni ennek a csodálatos növénynek az előnyeiről, kérjük, olvassa el tovább.
Néhány hortenzia tény
A hortenzia a növénycsalád - Hydrangeacae - mintegy 70 fajának nemzetségébe tartozik. Ami a terápiás felhasználást illeti, a növény minden fajának megvannak a maga tulajdonságai, amelyek növényenként kissé eltérhetnek.
Az Egyesült Államokban a legismertebb faj a Hortenzia arborescens - ez a faj vadhortenzának és hét ugatásnak is ismert Észak-Amerikában. A hagyományos kínai orvoslásban használt hortenziafaj a Chang Shan.
A hortenzia gyökér gyógyászati tulajdonságai
Mint a természet számos növénye, a hortenzia is sokkal több, mint csupán dísznövény. Bár a levelek mérgezőek és nem szabad őket fogyasztani, gyökerei és rizómái sokféle fitokémiai anyagot tartalmaznak. Számos fontos tápanyagot is tartalmaznak, például szelént, kalciumot, magnéziumot és cinket.
A hortenzia számos olyan vegyületet is tartalmaz, amelyek különféle módon javulhatnak az ember egészségében. Az egyik ilyen anyag, amelyet hidranginnak neveznek, fitokémiai anyag, amely tudományos kutatás tárgyát képezte. Úgy gondolják, hogy a hidrangin az a vegyület, amely felelős a növény vesekövek kezelésére való képességéért.
A hortenzia számos más terápiás vegyületet is tartalmaz, beleértve a természetben előforduló flavonoidokat, amelyek kiváló antioxidáns előnyökkel rendelkeznek. Az antioxidánsok értékesek az egészségünk számára, mivel megvédenek minket az oxidatív stressztől, amely számos betegség hátterében áll.
A hortenzia gyökerében található különféle alkotóelemek bizonyos terápiás tulajdonságokat kölcsönöznek. Ezek a tulajdonságok azt jelentik, hogy a gyökér számos betegség kezelésében, valamint általános egészségi állapotának gondozásában segíthet.
A hortenzia gyökér egészségügyi előnyei
Vesekövek
A hortenzia gyökér egyik népszerű hagyományos felhasználása a fájdalmas vese- és epehólyagkövek kezelésének elősegítése volt. A hortenzia gyökere úgynevezett antilitikus tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis segíthet a nem kívánt kalcium lerakódások feloldásában a szervezetben.
Ami a csontokat és a fogakat illeti, a meszesedés fontos, de amikor a lágyrészek meszesednek, fájdalmas problémákat okoz, mint az epekövek és a vesekövek. Hagyományosan a hortenzia gyökerét használták ezeknek a kalciumlerakódásoknak a vese és az epehólyag eltávolítására, valamint általában a lágyrész meszesedésének eltávolítására.
Ezeknek a köveknek a megpuhulása és oldása fokozatos folyamat, amelyet a hidrangin gyökérben található glikozid nevű vegyület hajt végre. A kövek megpuhulása után a fájdalom enyhül, és a kövek kényelmesebb módon haladhatnak tovább, anélkül, hogy további károkat okoznának.
A hortenzia gyökér használatát a fájdalmas vesekövek feloldására a 20. századi híres orvos és gyógynövénygyógyász, Dr. Edward E Shook jól dokumentálta. Elmagyarázza, hogy egyik betege súlyosan szenvedett éles vesekövektől, amelyek röntgensugárzás alatt láthatták a páciens ureterjét.. A hortenzia gyökérrel történő kezelés után ezek a fájdalmas kövek természetesen továbbhaladtak anélkül, hogy további károkat okoztak volna, de az átment kövek kerekek és simaak voltak. E kövek éles szélének feloldásával a fájdalom és a gyulladás enyhül, és a kövek kényelmesen át tudnak haladni.
Húgyúti rendellenességek
Bár nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezt alátámasztják, a hortenzia gyökerét évszázadok óta használják a hagyományos népi orvoslásban húgyúti és hólyagfertőzések kezelésére.
Autoimmun rendellenességek esetén
Sajnos nem sok friss tanulmány készült a hortenzia gyökér egészségügyi előnyeiről, és nagyrészt anekdotikus bizonyítékokra és hagyományos felhasználásra kell támaszkodnunk. Néhány újabb kutatást végeztek azonban a növény autoimmun rendellenességekre gyakorolt hatásáról.
E kutatás szerint a hortenzia gyökere számos autoimmun probléma kezelésére képes, beleértve a gyulladásos bélbetegségeket, a cukorbetegséget, a reumás ízületi gyulladást és a lupuszt. Segíthet olyan gyakori bőrbetegségekben is, mint a psoroasis és az ekcéma.
Az autoimmun rendellenességek rendkívül gyakoriak és akkor fordulnak elő, amikor az immunrendszer túlreagál, és megtámadja a szervezet saját egészséges sejtjeit. Hogy nagyon technikussá váljanak, akkor fordulnak elő, amikor a test létrehozza a Th17 T-sejtek variációit, de itt van remény a láthatáron.
Egy 2009-ben publikált tanulmány azt mutatja, hogy a hortenzában található halofuginon nevű vegyület segíthet ezen állapotok tüneteinek kezelésében és megelőzésében. A vizsgálat során autoimmun rendellenességekkel rendelkező egereket kezeltek a vegyülettel. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a halofuginon szelektíven gátolhatja a káros Th17 sejtek termelését, miközben nem befolyásolja a szervezet hasznos T-sejtjeit. (1)
Az a felfedezés, miszerint a növény hatékony kezelés lehet az autoimmun rendellenességek szempontjából, jelentős áttörést jelentett a tudós számára, mivel minden más kezelés az immunrendszer elnyomásával működik. Természetesen a szervezet immunrendszerének elnyomásával megnő a betegség és a fertőzés kockázata.
Dr. Mark Sundrud, a Harvard Medical School kutatója szerint:
‘Ez valóban az első leírása egy olyan kismolekulának, amely zavarja az autoimmun patológiát, de nem általános immunszuppresszáns„
Méregtelenítse a rendszert
A hortenzia gyökerét már régóta használják a rendszer méregtelenítésére, természetesen lehetővé téve a szerveinek a lehető legjobb működését. Fontos, hogy időről időre méregtelenítünk, akárcsak az autónkat. Ennek elmulasztása nagyon megterhelheti a máját, ami azt jelenti, hogy testünk nincs a legjobb formában. A hortenzia gyökere természetesen vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegíthetik a vizeletképződést, segítenek a káros toxinok kiürítésében a szervezetből.
Antioxidáns előnyök
A hortenzia gyökérkivonat kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csodákat tehetnek az általános egészségi állapotában és megvédenek számos betegség ellen.
Mivel naponta bombáznak minket a sejtjeinket káros környezeti szabad gyökök, fontos az egyensúly helyreállítása a lehető legtöbb antioxidáns bejutásával a rendszerbe. Az antioxidánsok segíthetnek megvédeni Önt az oxidatív stressztől, és késleltetik a test öregedésének egyes jeleit, mint a ráncok.
Egy 2003-ban publikált japán tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a hortenzia gyökere nagyon erős antioxidáns. Valójában megjegyezték, hogy még erőteljesebb és hatékonyabb, mint a kurkuma és a bogáncs együttvéve. Tekintettel arra, hogy a kurkuma egy nagyon ismert és erős antioxidáns, ez ad némi képet a hortenzia gyökér potenciáljáról.
Hogyan kell használni a hortenzia gyökerét
A növény gyökereit és rizómáit gyógyszeresen használják, a hortenzia gyökere pedig többféle formában kapható. Ezek közé tartozik a szárított gyökér, folyékony kivonat és tinktúrák. A szárított gyökérből forró teát vagy infúziót készíthet, és naponta kétszer vagy háromszor issza meg.
Az ajánlott adag két és négy gramm szárított gyökér között van, naponta legfeljebb háromszor. Feltétlenül olvassa el a címkézési utasításokat, ha bármilyen formában vásárol hortenzia gyökér kivonatot, és ha kétségei vannak, beszéljen orvosával.
A hortenzia gyökerét általában biztonságosnak tekintik, ha az ajánlott adagban egyszerre néhány hétig beveszik. Lehet, hogy nem biztonságos, ha egyszerre néhány hétnél hosszabb ideig használjuk.
Gyakran Ismételt Kérdések
Milyen előnyei vannak a hortenzia gyökérnek?
Legtöbben mindenki ismeri a hortenzia növényt, de jóval kevesebben lesznek tisztában annak egészségügyi előnyeivel. Míg a növény gyönyörű virágairól ismert, a gyökérből és a rizómákból gyógyászati kiegészítőket készítenek. Ezt a gyógyszert hagyományosan elsősorban húgyúti és hólyagfertőzések, vesekövek és prosztata problémák kezelésére használják. A legfrissebb bizonyítékok szerint azonban a hortenzia gyökere számos autoimmun rendellenesség kezelésében is segíthet, beleértve a reumatizmust, a lupuszt, az ekcémát és a pikkelysömört.
Biztonságos a hortenzia gyökér használata?
Nagyon kevés bizonyíték van a hortenzia gyökér hosszú távú biztonságosságára vonatkozóan. Valószínűleg csak néhány napig orálisan alkalmazva biztonságos, de hosszú távú alkalmazását nem vizsgálták. Ügyeljen arra, hogy figyelmesen olvassa el az utasításokat, és kövesse azokat. A lehetséges mellékhatások közé tartozik az émelygés és hányás, hasmenés és szédülés.
Hogyan készül a hortenzia gyökér tea?
A hortenzia gyökér tea a növény egyik népszerű módja. Egyszerűen adjon néhány teáskanál szárított gyökeret egy csészéhez, és fedje le forrásban lévő vízzel. Hagyja 15 percig szivárogni, majd ízlés szerint adjon hozzá egy kis mézet. A kész hortenzia gyökér teazsákok online és néhány egészségügyi üzletben is kaphatók.
- A hortenzia gyökér szerves tényeinek 15 legjobb előnye
- A köménymag 6 tudomány által támogatott egészségügyi előnye - 2018-as kutatás - Egészséges fókusz
- 6 váratlan extra szűz olívaolaj előnyei a fogyás, az egészséges szív számára; Tovább - NDTV Food
- A cukkini 7 egészségügyi előnye 11 alacsony szénhidráttartalmú recept - egészséges legyen U
- Bob Harper szerint a „legnagyobb vesztes” áttér az „egészségre való törekvésre” - a The Washington Post