A hosszú távú fogyókúra fenntartók viselkedési és pszichológiai stratégiái széles körben elérhető súlykezelő programban

Hovatartozások

1 Kineziológiai és Közegészségügyi Tanszék és Egészségkutatási Központ, Kaliforniai Műszaki Egyetem, San Luis Obispo, Kalifornia, USA.
2 WW International, Inc., New York, New York, USA.
3 Pszichológiai tanszék, Baruch Főiskola, New York City University, New York, New York, USA.
4 Súly- és étkezési rendellenességek központja, Perelman Orvostudományi Kar, Pennsylvaniai Egyetem, Philadelphia, Pennsylvania, USA.

PMID: 31970912
PMCID: PMC7003766
DOI: 10.1002/oby.22685

Ingyenes PMC cikk

Szerzői

Hovatartozások

1 Kineziológiai és Közegészségügyi Tanszék és Egészségkutatási Központ, Kaliforniai Műszaki Egyetem, San Luis Obispo, Kalifornia, USA.
2 WW International, Inc., New York, New York, USA.
3 Pszichológiai tanszék, Baruch Főiskola, New York City University, New York, New York, USA.
4 Súly- és étkezési rendellenességek központja, Perelman School of Medicine, Pennsylvaniai Egyetem, Philadelphia, Pennsylvania, USA.

Absztrakt

Célkitűzés: A tanulmány célja validált kérdőívek használata volt az új viselkedési és pszichológiai stratégiák azonosítására a fogyást fenntartók (WLM-ek) között egy kereskedelmi súlykezelő programban.

Mód: A résztvevők 4786 WLM-ek voltak a WW-ben (korábban Súlyfigyelők, New York, New York), akik 3,3 évig fenntartották a testsúlycsökkenést ≥ 9,1 kg (átlagosan 24,7 kg/23,8% -os súlyvesztés), és a jelenlegi átlagos BMI 27,6 kg/m 2. Az elhízással rendelkező, 528 súlystabil egyénekből álló kontrollcsoport átlagos BMI-je 38,9 kg/m 2 és súlyváltozás volt. A WLM-ek és a kontrollok gyakoribb egészséges étrendi választást (3,3 vs. 1,9; η p 2 = 0,37), önellenőrzést (2,6 vs. 0,7; η p 2 = 0,30) és pszichológiai megküzdést (2,5 vs. 1,1; η p 2) = 0,25) stratégiák. A WLM-ek nagyobb hajlandóságot jelentettek az étel utáni vágyakozás figyelmen kívül hagyására (4,4 vs. 3,5; η p 2 = 0,16), és nagyobb volt az egészséges táplálkozási szokáserősségük (5,3 vs. 3,2; η p 2 = 0,21). A szokásos kanonikus együtthatók azt jelezték, hogy az étrendi (0,52), az önellenőrzési (0,40) és a pszichológiai (0,14) stratégiák, valamint az egészséges táplálkozáshoz való szokáserősség (0,15) függetlenül és leginkább (a variancia 49,5% -a) járultak hozzá a megkülönböztető csoportokhoz.

Következtetések: Egy széles körben elérhető súlykezelő programban az egészséges táplálkozás, az önellenőrzés és a pszichológiai megküzdési stratégiák gyakoribb gyakorlása, valamint az egészséges táplálkozáshoz szükséges nagyobb szokási erő kialakítása differenciált hosszú távú WLM-ek az elhízott, súlystabil egyének részéről.