Milliárd mikroba szerint az igazi történet arról, miért kapsz üregeket

A legtöbb baktérium a testünkben ártalmatlan; némelyik még előnyös is. Aztán ott vannak a szájbetegségeket okozó baktériumok, például fogszuvasodás, üregek és parodontális betegség. Ezek a baktériumok mikroszkóposak - az emberi hajnak csak 1 500 ezre szélesek -, mégis nagy problémákat okoznak, mert nagyon sok van belőlük. Becslések szerint 300 különböző baktériumfaj él a szánkban, összesen egymilliárd vagy annál több.

Baktériumok a szájban: kis újrahasznosító gépek

Tudta, hogy a szája valójában egész mikroorganizmus-közösségnek ad otthont, amelyek újrahasznosítják az ételeket és italokat? A baktériumok élőlények. Ez azt jelenti, hogy mozgatják, eszik, nőnek, szaporodnak és kisülnek a hulladékok. És így okoznak fogszuvasodást a szánkban - azáltal, hogy táplálkozunk az elfogyasztott ételek és italok cukrával -, majd otthagyjuk a hulladékot, biofilm formájában, amelyet fogászati lepedéknek nevezünk. Ez az emléktábla lehetővé teszi, hogy az összes kis újrahasznosító hosszabb ideig tapadjon a fogai körül, míg végül savakat képeznek, amelyek megkopják a fogzománcot és üregeket okoznak. Az íny közelében kialakuló lepedékben lévő baktériumok mérgező termékeket is termelnek, amelyek bejutnak az ínyszövetekbe, ínygyulladást okozva. Kezelés nélkül az ínygyulladás parodontitiszé válhat, amely egy súlyosabb betegség, ahol a fogak körül csont- és szövetvesztés van.

Sok elfogyasztott étel miatt a szájban lévő baktériumok savakat termelnek. A cukros ételek nyilvánvaló plakkforrások, de vannak olyanok is, amelyekről talán nem is veszik észre, hogy kárt okozhatnak. A keményítők - például kenyér, keksz és gabonafélék - szintén savak képződését okozzák. A baktériumokból létrehozott fogászati lepedék olyan anyagokat is termel, amelyek irritálják az ínyt, így azok vörösek, érzékenyek és hajlamosak a vérzésre. Ez ínybetegséghez vezethet, amelyben az íny elhúzódik a fogaktól, és zsebeket képez, amelyek tele vannak baktériumokkal és gennyekkel. Ha az ínyt nem kezelik, a fogak körüli csont megsemmisülhet, és a fogak meglazulhatnak, vagy el kell távolítani őket.

Tudta, hogy a fogszuvasodás valójában fertőző betegség?

Ezek a fogszuvasodást okozó baktériumok elterjedhetnek. A Microbiome tudományos folyóirat szerint egy egyébként ártatlan tíz másodperces csók 80 millió baktériumot terjeszthet a száj között!

Ezeket a baktériumokat kell kezelnünk a helyes szájhigiénés gyakorlatok, az egészséges táplálkozás és a fogászati ellenőrzések révén. Étkezés utáni fogmosás, antimikrobiális szájvíz használata és napi legalább egyszeri fogselyem elősegíti, hogy ezek a betegségek megakadályozzák a baktériumok szaporodását a szájban és a fogszuvasodást. Az egészséges étrend, amely minimalizálja a cukros és keményítőtartalmú ételeket, szintén segít a rossz baktériumok ellenőrzésében tartani.

Szórakoztató tények a baktériumokról:

Becslések szerint 300 különböző baktériumfaj él a szánkban.
Egy tíz másodperces francia csók 80 millió baktériumot terjeszthet a száj között.
A mobiltelefonon több baktérium van, mint egy WC-ülésen.
Egyszerre több mint 30 billió baktérium van a testünkben.
A baktériumok nagyon aprók - az emberi hajszálak csak 1 500 ezre szélesek -, de nagy problémákat okozhatnak a szánkban.

(fotóhitel: 2006. National Escherichia, Shigella, Vibrio Referencia Egység a CDC-n)

Hogyan lehet megszabadulni a fog plakktól?

A lepedék eltávolításának legjobb módja a fogak közötti mindennapi fogmosás és tisztítás. A fogmosás eltávolítja a lepedéket a fogfelületekről. Naponta kétszer mosson fogat puha sörtés kefével. A fogkefe méretének és alakjának illeszkednie kell a szájához, és lehetővé kell tennie, hogy könnyen elérje az összes területet. Használjon fluoridot tartalmazó antimikrobiális fogkrémet, amely segít megvédeni fogait a szuvasodástól. Tisztítsa meg naponta egyszer a fogak között fogselyemmel vagy fogközi tisztítószerekkel, hogy eltávolítsa a lepedéket a fogak között, ahová a fogkefe nem fér hozzá. A fogselyem elengedhetetlen az ínybetegségek megelőzéséhez.

Az Amerikai Fogorvosi Szövetség a következő technikákat javasolja a fogmosáshoz és a fogselyemhez:

Tisztítás

Helyezze a fogkefét 45 fokos szögben az ínyhez.
Óvatosan mozgassa előre és hátra az ecsetet rövid (fogszéles) mozdulatokkal.
Kefélje meg a külső fogfelületeket, a belső fogfelületeket és a fogak rágófelületeit.
Használja a kefe hegyét az elülső fogak belső felületeinek enyhe fel-le mozgatásával.
Kefe a nyelvével a baktériumok eltávolításához és a légzés frissítéséhez.

Fogselyem

Törjön le körülbelül 18 hüvelyk fogselymet és tekerje át mindkét kéz középső ujjait. Tartsa szorosan a fogselymet a hüvelykujjai és a mutatóujjai között.
Óvatosan, dörzsöléssel mozgassa a fogselymet a fogai között.
Amikor a fogselyem eléri az íny vonalát, görbítse C alakúra az egyik fogával szemben. Óvatosan csúsztassa be az íny és a fog közötti térbe.
Helyezze vissza a fogselymet a fogak közötti érintkezési pont felé, és mozgassa a fogselymet felfelé vagy lefelé a másik oldalon, a fogselymet a fog alakjához igazítva.
Tartsa szorosan a fogselymet a fognál. Óvatosan dörzsölje meg a fog oldalát, felfelé és lefelé mozdítva távolítsa el a fogselymet az ínyről.
Ismételje meg ezt a módszert a többi fogán is.

Szájöblítés

A szájöblítés a napi fogmosás és fogselyem mellett növelheti a száj tisztaságát. Az antimikrobiális szájöblítések csökkentik a baktériumok és a lepedék aktivitását, amelyek ínygyulladást és ínybetegséget okoznak. A fluorid szájöblítések szintén segítenek csökkenteni és megakadályozni a fogszuvasodást. Mindig beszéljen fogorvosával minden olyan új termékről, amelyet kipróbálhat. Nem mindenkinek szabad fluorid szájöblítőt használni. Például a fluoridos öblítés nem ajánlott 6 éves vagy annál fiatalabb gyermekek számára, mert lenyelhetik őket. Mindig ellenőrizze a gyártó címkéjét az óvintézkedések és az életkorra vonatkozó ajánlások tekintetében, és beszéljen fogorvosával a fluorid szájöblítés használatáról.

Átfogó, személyre szabott és megelőző fogászati ellátást és oktatást nyújtunk - az egész család számára - a száj egészségének védelme és javítása érdekében.

Rendszeres vizsgálat, tisztítás és megelőző kezelések révén célunk egy átfogó kezelési terv kidolgozása a fogászati problémák korai szakaszában történő megoldására. Az általános fogászati kezelések széles skáláját biztosítjuk az egész család számára.

Vizsgák és megelőző ellátás

A rendszeres fogorvosi vizsgálatok fontosak a szájüregi betegségek felderítésében és megelőzésében. A fogorvosi vizsga során megkérdezzük Önt az esetleges egészségügyi problémákról vagy az Ön által szedett gyógyszerekről, és megbeszéljük, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a száj egészségét. Ha például cukorbetegségben szenved, fokozott az ínybetegség kockázata. Ellenőrizzük a tömések vagy más helyreállítások stabilitását, és értékeljük a fogszuvasodás, a gyökérszuvasodás, valamint az íny- vagy csontbetegség kockázatát. Megvizsgáljuk a fog helyreállításának vagy pótlásának szükségességét, és megvizsgáljuk a harapást és az állkapcsot, hogy vannak-e problémák. A fogorvosi vizsga során a száj és a torok területén is keressük a szájüregi rák jeleit. Digitális röntgenfelvételeket is végezhetünk, vagy további diagnosztikai eljárásokat hajthatunk végre egy átfogó kezelési terv kidolgozása érdekében, amelyet a vizsga befejeztével átnézünk Önnel. Megjegyzés: egynél több látogatásra lehet szükség a teljes értékelés és az átfogó kezelési terv elkészítéséhez.

A rendszeres vizsgák lehetővé teszik fogorvosaink számára, hogy jó formában tartsák a száját, és figyelemmel kísérjék azokat a körülményeket, amelyek rosszabbodhatnak vagy problémákat okozhatnak a test másutt. Megoszthatjuk ajánlásainkat a helyes táplálkozásról és a szájhigiéniáról, valamint tanácsokat adhatunk a szájüreg speciális gondozási igényeivel, például a dohányzásról való leszokással.

A rendszeres tisztítás segít eltávolítani a lepedék és a fogkő felhalmozódását, amelyek mind üregekhez, mind ínybetegségekhez vezethetnek, például ínygyulladáshoz vagy parodontitishez. Higiénikusaink eltávolítják a fogakon lévő foltokat és lerakódásokat, és útmutatást adnak a megfelelő fogmosásról és fogselyemről. A tisztítás mellett fluoridos kezelést is biztosíthatunk a fogzománc szuvasodás elleni megerősítésére és a zománc demineralizációjának csökkentésére.