Rossz-e jeget enni?
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
A pagophagia a jeges vagy jeges italok kényszeres fogyasztásának orvosi kifejezése. Gyermekek és terhes nők gyakran tapasztalják ezt, de ez bárkinél előfordulhat.
Sokan, akik hűlni akarnak, vagy felfrissülnek, rágják a jeget, vagy adják hozzá egy italhoz. A jégkockák szopása szintén segíthet a szájszárazság enyhítésében.
A folyamatosan fogyasztott jég, fagyasztó fagy vagy jeges italok azonban olyan alapbetegségre utalhatnak, amely orvosi ellátásra szorul. A fogakat is károsíthatja.
Olvassa el, hogy megismerje a jég utáni vágyakozás lehetséges okait és az elérhető kezeléseket.
Megosztás a Pinteresten A jég fogyasztása fogászati problémákat okozhat.
Amikor egy személy kényszeresen vágyik és jeget fogyaszt, ennek orvosi kifejezése a pagofágia. Ez egy ritka formája az étkezési rendellenességnek, az úgynevezett pica.
- depressziója van
- tanulási fogyatékossággal rendelkezik
- legyen autista
- skizofrénia van
A Pica olyan gyermekeket is érinthet, akik stresszt, elhanyagolást vagy bántalmazást tapasztaltak.
A pica szenvedőinek kényszeres sóvárgása lehet a nem élelmiszer-ipari termékekre, például hajra, szennyeződésre, krétára, festékre, szénre vagy agyagra.
Ha ezek a sóvárgások tartósak és 1 hónapnál tovább tartanak, forduljon orvoshoz, mivel orvosi ellátásra lehet szükség.
A pica gyermekeknél és terhes nőknél gyakori, de bárkinél kialakulhat.
Vashiányos vérszegénység
Egyes kutatók összefüggést javasoltak a vashiányos vérszegénység és a jég utáni vágy között, de a mögöttes okok továbbra sem tisztázottak.
Például egy tanulmány szerint a vashiányos anaemia nélküli résztvevők körülbelül 4% -a tapasztalta kényszeres jégrágást, míg a vérszegénységben szenvedők 56% -a tapasztalta.
A vérszegénységben szenvedőknél alacsony a vörösvértestek szintje, amelyek elengedhetetlenek az oxigén testen történő szállításához. Vashiányos vérszegénységben szenvedőknél a vas hiánya felelős e sejtek alacsony szintjéért.
Bármilyen vérszegénységben szenvedő személy tapasztalhatja:
- fáradtság
- sápadt bőr
- szédülés vagy szédülés
- szívdobogás
- légszomj
- mellkasi fájdalom
- duzzadt nyelv
- hideg kéz, láb vagy mindkettő
Egy tanulmány, amelyben vashiányos vérszegénységben szenvedőket vizsgáltak, megállapította, hogy a 81 résztvevő közül 13-nak pagofágia tünetei voltak. A vaskészítmények szedése megszüntette a jég utáni sóvárgást néhány ilyen személynél.
Más kutatások szerint a vaspótlás más pica tünetek esetén is enyhülést nyújthat.
A vérszegénység és a pagofágia közötti kapcsolat egyik elmélete az, hogy a jég rágása éberebbé teszi a vashiányos vérszegénységben szenvedőket. Egy 2014-es tanulmányban a jeget rágó vashiányos vérszegénységben szenvedők jobban teljesítettek a figyelem és a válaszidő tesztjein.
A kutatók szerint a hidegség növelheti az agy véráramlását az erek összehúzódásával vagy az idegrendszer aktiválásával.
Terhesség, menstruáció és szoptatás
Vashiányos vérszegénység alakulhat ki terhesség, menstruáció és szoptatás alatt. A kutatók megjegyzik, hogy ezekben az idõszakokban az embereknek fokozott a kényszeres jég utáni vágyakozás kockázata.
Érzelmi stressz
Néhány ember jeget rág, hogy segítsen megbirkózni az érzelmi stresszel.
Az egyik esettanulmányban például egy nő jég utáni sóvárgása jelent meg a fia oktatásához kapcsolódó stresszel, és ezután is folytatódott.
A pagofágia és a rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) között is lehetnek összefüggések. Az OCD-ben szenvedők kényszeres magatartást, rögeszmés gondolatokat vagy mindkettőt tapasztalnak.
Táplálkozási problémák
Az alapvető táplálkozási problémák súlyosbíthatják a jég utáni vágyat.
Mivel általában borotvált jéghez adnak ízesített szirupokat, a jég utáni vágyakozás valójában cukor utáni vágy lehet. Fontos, hogy az ízesített jeget csak mértékkel fogyasszuk, magas cukortartalma miatt.
Kiszáradás
Az enyhe kiszáradás jég utáni vágyhoz vezethet. A jégkockákon történő szívás hűtheti a testet, csillapíthatja a szomjat és megnedvesítheti a száraz ajkakat. Az enyhe kiszáradás tünetei a szomjúság és a szokásosnál sötétebb vizelet.
Bárki, akinek súlyosabb kiszáradás tünetei vannak, például szédülés és zavartság, kezelést igényel. Ez a kérdés rohamokhoz vezethet és életveszélyes lehet.
- Mennyire hízik a Spanx és az alakformáló ruhák? Menekülés az érzelmi étkezés elől Jessicával
- Az Athlean X étkezési terv legitikus (az étkezési felülvizsgálat teljes napja) NOOB GAINS
- Hogyan ábrázolja a média az étkezési rendellenességeket - felfedező központ
- Hogyan fogyott el ez a séf 150 fontot a sertéshús evéséből; Bor
- Nincs veszély az összes szénhidrát egészséges táplálkozásának kiküszöbölésére SF kapu