Az osztály teteje: Az az év tizedik helyét elvesztő tanárnő karcsúsító címet nyer, miután pizza és süteményt elárasztott

James Pepper feladta a pizzát, a chipset és a süteményt, és a 23. 12 fontról a 13. 7 fontra csökkent - és a derékvonala 16 hüvelykre zsugorodott

írta Louie Smith
2012. július 13., 22:22, frissítve: 2013. január 4., 09:00

Az a tanár, aki csak egy év alatt több mint 10 követ vesztett el, miután megfogadta, hogy 30. születésnapjáig formába lendül, elnyerte a legfelső karcsúsító címet.

James Pepper tavaly feladta a pizzát, a chipset és a süteményt, és azóta a 23. 12 fontról a 13. 7 fontra vált - és a hatlábú derékvonala 16 hüvelykre zsugorodott.

Miután a mai napon a Karcsúsító Világ Év embere lett, a singlet James, a Market Deeping, Lincolnshire-ből, azt mondta: „A legnehezebbemnél zavarban lennék a közlekedésben, megpróbálnám behúzni a biztonsági övet, és úgy érezném, mintha túl sokat foglalna el. helyet a buszon.

„Társadalmi helyzetekben mindig kényelmetlenül érezné magát.

"Soha nem állnék fel és táncolnék, mert féltem, hogy az emberek rám néznek. Ekkor a kényelmi étkezés elkezd beindulni, és még rosszabbá teszi.

- Pár dolog kattant. 15 éves korom óta túlsúlyos voltam, és tenni akartam ezzel kapcsolatban.

"A 30. születésnapom közeledtével akkor jöttem rá, hogy életem felét elégedetlen voltam a méretemmel."

Legolvasottabb

James 2011 júniusában csatlakozott a Karcsúsító Világ helyi csoportjához, 23 kő 12 fontot nyomva.

A nyári szünet után majdnem öt kővel öngyújtó után visszatért dolgozni az Arthur Mellows Village College-ba, Glintonban, Peterborough-ban.

James elmondta: „A gyerekek az iskolában fantasztikusak voltak.

"A nyári szünet után a kantinban jártam, és sokkos döbbenet hallatszott, és sok taps támadt. Annyira támogatták őket.

„Nagyon remélem, hogy ebből a szempontból jó példaképem lehet a gyerekeknek. Remélem, láthatják, hogy valaki megváltoztatta az életét, és én most a megfelelő dolgokat eszem, és fizikailag aktív vagyok.

"Ha ez arra készteti őket, hogy gondolkodjanak el rajta, akkor kiváló."

Ne hagyja ki

James szerint az étrend javítása volt a kulcsa drámai fogyásának.

Azt mondta: „Soha nem gondoltam arra, hogy mit vacsorázok, amíg hazafelé tartottam, ami azt jelenti, hogy elveszek egy elvihetőt, vagy valami gyors és könnyű - és általában egészségtelen - fogást kapok a szupermarketből.

„A Karcsúsító Világhoz való csatlakozásom óta élvezem az ételtől a semmit. Az étel már nem az én komfort takaróm. ”

Hozzátette: „Földrajz szakos tanárként rengeteg kirándulásra indulok. Korábban felpörgettem és pöfékeltem a hegyekbe, követtem a gyerekeket, míg valaki más vezetett, de most először leszállok a buszról, és feltöltök a dombra.

"Fontosnak tartom, hogy őszinte legyek velük, és mindig azt mondom, bárcsak tettem volna valamit az életkorukban, de legalább azt mondhatom, hogy végül 30 évesen kondiztam."