A kivi Beacon hét orvosi előnye

A kivi minden idők kedvenc gyümölcseim közé tartozik. Más néven „kínai egres”. A kivi kis fekete magjai nem csak a fogakba akadnak. Kis mennyiségű egészséges omega 3 zsírsavat adnak.

Egy átlagos kivi kb. 30 milligramm alfa-linolénsavat tartalmaz. A kivi kiváló természetes C- és A-vitamin-forrás, valamint természetes folát-, tiamin- és riboflavin-forrás.

Ezenkívül a Kiwi kínál néhány K-vitamint (filokinont) és ásványi anyagokat, például káliumot, kalciumot, magnéziumot és foszfort. Ebben a tekintetben nagyszerű a vérnyomás és a csontok számára!

A húsos zöld rész további rostbónuszt jelent, amely elősegíti a zavartalan forgalmat a vastagbélben (rendszeresség) és serkenti az egészséges probiotikus növekedést.

Amellett, hogy általában egészséges, a kivi a következő hét előnyt kínálja:

A kivi frissítő gyümölcs, amelynek számos orvosi előnye van.

Csak vegye figyelembe, hogy allergiás lehet a kivire, ha allergiás a mogyoróra. Keresztérzékenység áll fenn fadióval és kivivel.

Egyébként, ha még soha nem próbáltad kiwit, mindenképpen hámozzd le a fuzzy barna bőrt, mielőtt megeszed!

Ez az információ csak vélemény. Nem célja az Ön állapotának kezelése, gyógyítása vagy diagnosztizálása. Mielőtt bármilyen új gyógyszert vagy kiegészítőt alkalmazna, konzultáljon orvosával.