A kivi fogyasztásának 5 egészségügyi előnye

Vitaminok és ásványi anyagok erőműve

A nagyszerű hajhoz, bőrhöz és erős immunitáshoz nélkülözhetetlen C-vitamint minden nap el kell fogyasztanunk. A Zespri Green és a SunGold kivi rendkívül magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a vitalitás növeléséhez, az immunitás növeléséhez és a lassúság enyhítéséhez. Nemcsak ízlik, hanem olyan ásványi anyagokkal is tele vannak, mint például a kálium, amelyek segítenek fenntartani a vérnyomást és növelni az energiát.

Antioxidánsokkal csomagolva

Az antioxidánsok lelassítják a szabad gyökök aktivitását, amelyek a normális anyagcsere melléktermékei, és elősegítik az általános jólétet. Mivel a Zespri kivi bővelkedik antioxidánsban, minden korosztály számára ez a legegészségesebb gyümölcs.

Kiváló Folate forrás

Azoknál a nőknél, akik teherbe esnek vagy terhesek, a Zespri Kiwifruit kiváló kiegészítője az előírt folsav-kiegészítőknek. A növekvő gyermekek számára is jó.

Magas rosttartalmú

A Zespri kivi rostokban gazdag, amely természetes módon segíti az emésztést. Ezenkívül a kivi tartalmaz egy oldható enzimet, az aktinidin nevet, amely segíti a fehérjék emésztését és enyhíti a duzzadt érzést. A kivi az egyetlen gyümölcs, amely aktinidin enzimet tartalmaz, egyedivé téve őket, és feltétlenül szükséges a napi gyümölcskosárban.

Alacsony glikémiás index (GI)

A Zespri kivire az alacsony glikémiás index (GI) jellemző, amely segít a vércukorszint jobb kezelésében. A Zespri SunGold Kiwifruits alacsony GI-index egészséges hatással van a szénhidrátokra a cukorszintre, így egészséges lehetőség az emberek számára még olyan állapotokban is, mint az I. és II. Típusú cukorbetegség.