A koffein köszvényt okozhat

Az ízületi gyulladással foglalkozó szakértők nemrégiben találkoztak, hogy megvitassák a köszvénygel kapcsolatos legújabb tanulmányokat. Néhány tanulmány ezt kimutatta a koffein növelheti az ember kockázatát a köszvény megszerzésére.

okozhat

A köszvény az ízületi gyulladáshoz hasonló gyulladásos betegség, ahol a húgysav felhalmozódik az ízületekben és az inakban, duzzanatot és fájdalmat okozva.

1984 óta jelentettek köszvényes rohamok 45% -kal és 8 millió amerikai csak 2008-ban diagnosztizáltak köszvényt.

De valóban a koffein a hibás?

Köszvény és koffein vizsgálatok

Mivel a köszvény növekszik, számos olyan tanulmány készült, amelyek célja ennek a drámai növekedésnek az oka (i) azonosítása.

Az alábbiakban csak néhány tanulmány mutat be koffeint, kávét, teát és azok hatását a köszvényben szenvedő személyre.

  • Az American College of Rheumatology által támogatott tanulmány megállapította, hogy a kávéfogyasztó férfiak valóban csökkentik a köszvény kialakulásának kockázatát. src.
  • Az American Society for Nutrition tanulmánya kimutatta, hogy a kávéfogyasztó nőknél kisebb a kockázata a köszvény kialakulásának. src.
  • Egy másik tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akik koffeint fogyasztanak, nagyobb eséllyel jutnak köszvényes rohamhoz. Ez azt jelenti, hogy azok az emberek vannak veszélyben, akik általában napi kevés koffeint tartalmaznak, de alkalmanként sok koffeint tartalmaznak egy nap alatt.
  • Egy kapcsolódó tanulmány 79 000 nő életmódját vizsgálta 25 év alatt, és megállapította, hogy azok a nők, akik naponta legalább egy cukros italt fogyasztottak, kétszer nagyobb eséllyel szenvedtek köszvénygel, mint azok a nők, akik nagyon ritkán fogyasztottak cukros italokat. Ez a tanulmány nem a koffeint, hanem csak az ital cukortartalmát sorolta fel tényezőként. src.

Mit tanulhatunk ebből?

  1. Úgy tűnik, hogy ha csökkenteni szeretné a köszvény kialakulásának esélyét, akkor a koffeint állandó mennyiségben kell fogyasztani naponta, ahelyett, hogy belehabarodna.

Úgy tűnik, hogy a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a kávé formájában fogyasztott koffein valójában csökkenti a köszvény kockázatát.

Nagy valószínűséggel a cukros italok a legveszélyesebbek a köszvény kockázatát illetően, amely független a koffeintartalomtól. A köszvényes kezelés sok étrendi korlátozást tartalmaz, de a mérsékelt koffein eddig rendben van.