Hogyan kell betartani a kolonoszkópiás előkészítő étrendet éhezés nélkül

A kolonoszkópia előkészítése elég nehéz, ahogy van. Fogyasszon egy csomó hashajtót, majd órákig piszkálja tiszta folyadékot. De akkor a kolonoszkópiás előkészítő étrendet is követnie kell! A tiszta folyadék nem éppen a legteljesebb étel.

Azért vagyok itt, hogy segítsek. Ez a kolonoszkópiás előkészítő étrend átfogó útmutatója segít kreatívabban gondolkodni étkezési lehetőségeiről! Esetleg néhány vitatott kérdést felteszek Önnek, amelyet feltesz a gasztroenterológusának ...

Kiderült, hogy vannak olyan kutatások, amelyek arra utalnak, hogy a kolonoszkópia előtt nem kell egész nap tiszta folyadékot követnie.

Csak emlékeztető arra, hogy nem vagyok orvos vagy nővér, vagy bármilyen orvos. Csak egy Crohn-betegségben szenvedő beteg vagyok, akinek sok első kézből származó tapasztalata van a kolonoszkópiákkal kapcsolatban. És szívesen kutatom a dolgokat az interneten. Ezeket a bejegyzéseket a kolonoszkópiákról írom, hogy segítsem azokat az embereket, akiket egyébként megfélemlíthetnek.

Megjegyzés: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz.

A kolonoszkópiás előkészítő étrend két szakasza

A kolonoszkópiára való felkészülésnek hamarabb meg kell kezdődnie, mint az eljárás előtti napon. Ideális esetben az étrendet két nappal az eljárás előtt módosítja. Az eljárás előtti napon ismét beállítja az étrendet, és két órával a kolonoszkópia előtt abbahagyja a fogyasztását (beleértve a tiszta folyadékokat is).

Alacsony maradványtartalmú étrend követése

Mi az alacsony maradék étrend?

Alapvetően csak olyan ételeket eszel, amelyek könnyen emészthetők. El akarja kerülni, hogy az emésztőrendszerben maradjon „maradvány”, amely zavarhatja a kolonoszkópiát. Valójában folyamatosan követem ezt a diétát, hogy elkerüljem a szigorításom súlyosbodását (a vékonybél szűkített része).

A tipikus egészséges étrend rengeteg oldhatatlan rostot tartalmaz, de az alacsony maradványtartalmú étrend elkerüli az oldhatatlan rostokat. Fontolja meg ezt a lehetőséget, hogy élvezze a fehér kenyeret és a fehér rizst!

Alacsony maradékanyag-tartalmú élelmiszerek

Ez nem teljes listája az alacsony szermaradványtartalmú élelmiszereknek, de mivel ezt a diétát csak egy-két napig kell betartania, rengeteg ennivalót kell találnia!

Finomított vagy dúsított szemek, például fehér kenyér, fehér rizs és fehér tészta. Lágy és sima textúrát keres. Sem teljes kiőrlésű gabona, sem mag, sem semmi durva.
Főtt gabonafélék, például rizskrém, búzakrém és dara. Nincs zabpehely.
Hideg gabona, ha adagonként 1 g vagy kevesebb rost van benne.
Banán. Puha sárgadinnye és mézes dinnye.
Sovány húsok. A zsír és a morzsolás nem rost, de nem emészthető meg könnyen, ezért ezeket szeretné elkerülni.
Tejtermékek, ha tolerálják.

Mikor kell alacsony zsírtartalmú étrendet kezdeni

Legalább két nappal a kolonoszkópia előtt el kell kezdenie az alacsony maradványtartalmú étrendet. Ha ideges a vastagbél alapos tisztítása miatt, érdemes néhány nappal a kolonoszkópia előtt alacsony maradványtartalmú étrendet kezdeni.

Tiszta-folyékony étrend követése

Mi az a tiszta-folyékony étrend?

Az átlátszó folyadékok olyan folyadékokra vonatkoznak, amelyeken átlát. Többé-kevésbé. Ha tiszta folyadékot önt átlátszó pohárba, legalább egy kicsit át kell látnia rajta.

A kolonoszkópia előtti tiszta folyadékok még korlátozottabbak. Kerülnie kell a piros, kék és lila színeket. Ezek megzavarhatják a kolonoszkópiát.

Engedélyezett tiszta folyadékok

Ez megint nem a tiszta folyadékok teljes felsorolása. Csak néhány ötlet a kolonoszkópiás étrend túléléséhez! Ne felejtse el elkerülni ezen tiszta folyadékok vörös, lila és kék változatát.

Almalé, fehér szőlőlé.
Sima zselatin (nem tartalmaz gyümölcsöt vagy pillecukrot).
Tiszta húsleves.
Tea, kávé (tej vagy tejszín hozzáadása nélkül).
Sportitalok. Ezekből mindenképp meg kell innod a megfelelő mennyiséget, hogy hidratált maradj.
Popsicles.
Szóda.

Mikor kezdjünk el tiszta folyékony étrendet

Általában tiszta-folyékony étrendet követ a kolonoszkópia előtti napon. Valójában szeretek egy kicsit korábban kezdeni, vacsorával két este a kolonoszkópiám előtt. Megállapítottam, hogy a felkészülésem sokkal kényelmesebb, ha valamivel az ütemezés előtt elkezdek tiszta folyadékot használni. Ez azonban teljesen opcionális. Valójában meg kell kérdeznie orvosát egy rugalmasabb kolonoszkópiás előkészítő étrendről.

Alternatív kolonoszkópiás előkészítő étrend

Mindig egy kolonoszkópiás előkészítő étrendet követtem, amely az óvatosság mellett tévedett. Valójában az első kolonoszkópiám során rosszul olvastam az utasításokat, és csak három teljes napig követtem a tiszta folyadékok szigorú diétáját! Nem ajánlom ezt a stratégiát!

Alacsony maradványtartalmú étrend vs. tiszta folyékony étrend

Csak a tiszta folyadékok egész napos gondolatától éhség mordul fel? Jó hírem van az Ön számára!

Néhány gasztroenterológus megváltoztatja ajánlásait a betegek kolonoszkópiás étrendjére vonatkozóan. Lehetséges, hogy a kolonoszkópia előtti napon ahelyett, hogy egész nap tiszta folyadékot fogyasztana, reggelire és ebédre alacsony maradékanyag-tartalmú ételeket fogyaszthat.

Több vizsgálatban hasonlították össze azokat a betegeket, akik a tiszta, folyékony étrendet követték, olyan betegekkel, akik alacsony maradékanyag-tartalmú étrendet követtek. Összességében mindkét betegcsoportnak megfelelően tiszta a belek. Azok a betegek azonban boldogabbak voltak, akik alacsony maradékanyag-tartalmú ételeket fogyaszthattak! (Legalábbis nem klinikai szempontból).

Ez a kutatóval készült interjú megosztja azokat a pozitív eredményeket, amelyek a kolonoszkópia előtti napon alacsony maradványtartalmú étrendet követik.

Mivel nincs teljes hozzáférésem a vizsgálatokhoz vagy a tanulmányok metaanalíziséhez, nem tudom végérvényesen megmondani, hogy az összes alacsony szermaradványtartalmú étrend-terv mit tartalmazott.

Az egyik gasztroenterológus tulajdonképpen megosztotta saját tapasztalatait saját kolonoszkópiájával - és döntésétől, hogy alacsony maradékanyag-tartalmú étrendet követ, orvosának utasítása ellenére!

Piros gyümölcslé és vörös színezék

Végeztem néhány kutatást az ajánlással kapcsolatban a vörös, lila és kék tiszta folyadékok elkerülése érdekében. Úgy tűnik, hogy a probléma inkább a mesterséges ételfestékkel kapcsolatos. A vörös, lila és kék folyadékokban valószínűleg vörös színezékek vannak.

De mi a helyzet a vörös színű természetes gyümölcslevekkel?

Tehát ... természetes gyümölcsleveket lehet inni mesterséges színezékek nélkül.

Beszéljen orvosával a kolonoszkópia előkészítő étrendjéről

Ha nagyobb rugalmasságot szeretne a kolonoszkópiás előkészítő étrendben, beszéljen orvosával! A gasztroenterológus jóváhagyhatja a kolonoszkópia előtti napon egy vagy két alacsony maradék ételt. Jóváhagyhatják a természetes gyümölcsleveket, még akkor is, ha vörös vagy lila színűek. Ezek az apró változások nagy változást okozhatnak az éhség szintjén a kolonoszkópia előtti napon.

Hogyan lehet elkerülni az éhséget tiszta folyadékokkal

Tehát beszélt az orvosával, és még mindig azt akarják, hogy tiszta folyadék étrendet kövessen. Vagy épp a kolonoszkópia előtti napon találta meg ezt a blogbejegyzést, és már késő megkérdezni orvosát alacsony szermaradványtartalmú étrendről.

Ne aggódjon, nem fog éhen halni a tiszta folyékony étrend miatt! Mindez elegendő tiszta folyadék és megfelelő átlátszó folyadék fogyasztása.

Először is, valóban folyamatosan kell inni a nap folyamán. Víz, gyümölcslé, tea, bármi - folyamatosan kell inni egész nap. A kolonoszkópiás előkészülete dehidratálhat, ezért rengeteg folyadékot és tápanyagot szeretne kapni a testében, mielőtt mindez kihúzná a fenekét.

(Nem kérek bocsánatot, hogy grafikus vagyok egy kolonoszkópiáról szóló blogbejegyzésben).

A gyakran ivás mellett tápláló, tiszta folyadékot is kell fogyasztania. A házi kocsonyás csemegék és a házi csontleves a legjobb lehetőség. (Csak szűrje át a csontlevest egy kávészűrőn, hogy kitisztítsa a gyógynövényeket vagy az üledéket).

Az Amazon rengeteg sima zselatint árul, így otthon elkészítheti saját ízű kocsonyáját. Élelmiszerboltokban is megvásárolhatja. Azt hiszem, megvan a Kroger márka Knox zselatin csomagja. Kövesse a recept utasításait kedvenc gyümölcslével, szódával vagy habzó vízzel, hogy kielégítő harapnivalót nyújtson a kolonoszkópiás előkészítő étrend alatt.

Az Amazon rengeteg húsleves-opciót is elad, ha nincs ideje saját készítésére. Azt javaslom, hogy válasszon alacsony nátriumtartalmúat, mert a kolonoszkópiás előkészülete magas nátriumtartalmú lesz. Élelmiszerboltokban is megvásárolhatja.

Végül van egy utolsó apró tippem. Még akkor is, ha tiszta-folyékony étrendet követ a kolonoszkópia előtti napon, elfogyaszthat egy utolsó, kevés maradék reggelit… HA elég korán ébred!

Ezt az étkezést egy teljes 24 órával (26 órával jobb) kell befejeznie a tervezett eljárás előtt. Tehát, ha a kolonoszkópiája kedden 9 órakor van, akkor hétfőn reggel 6: 30-7: 00-ig fogyaszthat egy nagy, alacsony maradék reggelit.

Kezdve a napját néhány tojással és némi sima joghurttal, sokkal könnyebbé válik az átlátszó folyadék étrend.

Colonoscopy Prep Diet GYIK

Most, hogy minden általános tanácsot megadtam a kolonoszkópiás étrend nélküli étrend követésére, válaszoljunk néhány GYIK-re! Ezek mind a Google-től származnak, úgyhogy tudom, hogy valódi embereknek vannak ilyen kérdéseik a kolonoszkópiás étrenddel kapcsolatban.

Ehetek csokoládét kolonoszkópia előtt?

Talán! Ha orvosa jóváhagyja az alacsony szermaradványtartalmú étrendet, akkor a kolonoszkópia előtt ehet bizonyos formájú csokoládét. Csak kerülje a csokoládét dióval! A dió nagyon magas maradék.

Mi a tiszta leves a kolonoszkópiához?

A marhahúsleves, a csirkehúsleves, a zöldségleves és a zsírmentes consomme mind tiszta levesek a kolonoszkópiához. Csak győződjön meg róla, hogy csak a húslevest eszi, és nem húst vagy zöldséget.

A nyúlós medve tiszta folyadékot tartalmaz?

Igen! A kolonoszkópia előkészítő étrendje szempontjából a gumicukor tiszta folyadék. Csak kerülje a pirosakat.

Mi lenne, ha véletlenül tejet ittam a kolonoszkópia előtt?

Továbblép mindenképp. Az első kolonoszkópia előtt volt egy vajcukorkám, nem tudva, hogy van benne tej. A bélkészítésem még mindig megfelelő volt. Fókuszáljon továbbra is tiszta folyadékok ivására és az összes kolonoszkópiás előkészítés befejezésére. Akkor egy kis tej valószínűleg nem fog változtatni.

Ihatok alkoholt kolonoszkópia előtt? Ihatok alkoholt kolonoszkópia után?

Tényleg nem szabad alkoholt fogyasztania kolonoszkópia előtt vagy után.

Annak ellenére, hogy technikailag tiszta folyadék, az alkohol dehidrál. A kolonoszkópiából már kiszáradás veszélye fenyeget. Ha bármilyen nyugtatáson esett át, mint a legtöbb ember kolonoszkópiához, akkor az veszélyes mértékben keveredhet az alkohollal.

Jobb, ha csak több napig hagyja ki az alkoholfogyasztást a kolonoszkópia körül.

Extra kolonoszkópiás előkészítési tippek

Ha nem válaszoltam meg a kolonoszkópiás előkészítéssel kapcsolatos összes kérdését, nézze meg a többi bejegyzésemet!

Összeállítottam egy praktikus kolonoszkópiás ellenőrzőlistát is, amely segít a kolonoszkópiát megelőző teljes héten.