A közel 300 fontot elvesztő nő inspiráló utazást oszt meg

2017. június 12. | 19:04

közel

A fogyás nehéz munka, és gyakran drámai életmódváltást igényel, de az Instagram egyik nő bebizonyította, hogy megfelelő gondolkodásmóddal meg lehet csinálni.

A @fatgirlfedup felhasználónévvel rendelkező Lexi Reed egy előtte és utána fotót tett közzé, amely hihetetlen fogyás-átalakulást mutat be. Az elmúlt 18 hónapban Reed 285 kilót fogyott, amit mind az étrendnek, mind a testmozgásnak tulajdonít.

A bejegyzésben ezt írta: „Visszahúzás annak a lánynak, aki arra kényszerítette magát, hogy hetente ötször 30 perc kardiózást végezzen az elliptikus úton, és hogy ő legyen a terem legnehezebb dolgozója. Visszautasítás annak a lánynak, aki úgy döntött, hogy elege van, elkezdte megváltoztatni az életmódját, megtanult főzni/kalóriákat számolni és küzdött az elhízással. ”

2016-ban Reed férjével együtt újévi fogadalmat tűzött ki maguk elé, hogy lefogyjanak. Eddig együttesen 362 kilót vesztettek műtét, tabletták, étkezési tervek és edzők nélkül. Egy korábbi bejegyzésben elárulta, hogyan akart egészségesebb lenni, hogy teljesebb életet élhessenek együtt.

„Amikor Danny és én 16 éves korunkban (10 évvel ezelőtt) találkoztunk, akkor több mint 300 fontot nyomtam. Soha nem ismert engem kevésbé, és soha nem kért, hogy változtassak. Szerettem volna azonban hosszabb életet élni vele, egészséges lenni és a jövőben gyerekeket vállalni ”- írta Reed.

A házaspár kivett ételt és a Netflix falatozását az egészségesebb étkezési alternatívákért és az edzőterembe való kirándulásokért cserélték együtt. Súlycsökkenésük lehetővé tette számukra, hogy olyan tevékenységekben is részt vegyenek, amelyek korábban nem voltak lehetségesek, például túrázás, kerékpározás, hullámvasút és repülőgépen való utazás.

"Ezt a nyarat a nyaraláslistánknak szenteltük, hogy mindazt megtegyük, amit foglyként nem tehettünk meg a saját testünkben" - írta.

Míg Reed eleinte úgy döntött, hogy lefogy, hogy elég egészséges legyen a babához, hozzászólásában megjegyzi, hogy az átalakulás nem csupán fizikai.

"Amit nem vettünk észre, hogy a fogyás hogyan változtatja meg az életünket" - írta.