A legjobb 5 összetevős Keto szakácskönyv alacsony szénhidráttartalmú Yum

  • INGYENES Keto étkezési tervajánlat
  • Keto szakácskönyv
  • Receptek
  • Elkezdeni
  • Alacsony szénhidráttartalmú Keto termékek
  • Alacsony szénhidráttartalmú édesítőszerek
  • Egyedi étkezési tervek

Kezdőlap/A legjobb 5 összetevős Keto szakácskönyv

összetevős

Finom, kielégítő étel kevesebb idő alatt!

Alacsony szénhidrát YUM
5-ÖSSZETEVŐ KETO
SZAKÁCSKÖNYV

A vacsora asztalra kerülése még soha nem volt ilyen egyszerű!

120+ Könnyű receptek

Takarítson meg időt és stresszt 120+ szuper egyszerű recepttel hónapokig tartó finom keto étkezési ötletekért.

MÁSOLAT MEGRENDELÉSE:

Mit kap az alacsony szénhidráttartalmú YUM 5 összetevőjű KETO szakácskönyvben

Tippek és források a ketogén étrend sikeres betartásához, beleértve…

  • Amit meg kell kezdeni a keto-val
  • Könnyedén kiszámíthatja a napi makrókat
  • Ételek, amelyeket megehet, és az ételek nem fogyaszthatók
  • A gyakori hibák elkerülése
  • Miért érdemes elkerülni bizonyos ételeket?
  • Hogyan lehet hatékonyabb a konyhában
  • Makrotápanyagok minden recepthez
  • A napi étkezési tervek segítenek a kezdésben

Több mint 120 egyszerű recept készült Legfeljebb 5 egyszerű összetevő, beleértve…

  • Granola Gabona
  • Sárga tök leves
  • Csirke Chili
  • Gyors „rántott” sertéshús
  • Steak Pinwheels
  • Hal firenzei
  • Csokoládé Caramel labdák
  • És még SOKKAL.

Amit az emberek mondanak ...

Anna
„Majdnem 2 éve követem a keto diéta tervet. Nem szoktam megvásárolni azokat a szakácskönyveket, amelyek odakint vannak, mert nevetségesen bonyolultak, rengeteg homályos összetevő van és/vagy nem tetszik az ízlésemnek. Lisa blogja, a Low Carb Yum követőjeként nagyon izgatott voltam, hogy előrendeltem, majd tegnap végre megkaptam szakácskönyvem példányát. EZ egy szakácskönyv, amelyet újra és újra használni fogok. Nagyon egyszerű receptjei vannak a házi kedvencekhez, valamint meglehetősen divatos dolgokhoz. Tegyen meg magának egy szívességet, és szerezze be ezt a könyvet, ha gyors, egyszerű módszereket keres a keto diéta tervének betartására. "

Patricia
- Jó ideje követem Lisát. Amikor különféle embereket követ, akik recepteket írnak vagy könyveket adnak ki, rájön, hogy ezek nem mindig túl jók. Néhány olyan receptet sorol fel, amelynek összetevőiről soha nem hallott, vagy éppen nem olyan jó.
Lisa MarcAurele sokáig sok receptet tett közzé az alacsony szénhidráttartalmú yum-on. A receptjei remekek, így amikor kiderült, hogy receptek könyvét adja ki, nem haboztam megrendelni. Receptjei beváltak és igazak. A könyv jól szervezett, remek illusztrációkkal és számos tippet tartalmaz az alacsony szénhidráttartalmú életmód követésére. Különféle édesítőszereket is felsorol konverziós táblázattal. A kezdőknek még étkezési terveket is tervez. Szeretem ezt a könyvet! ”

Milly
„A FAR által a valaha birtokolt legjobb szakácskönyv ... a receptek jól megmagyarázhatók, könnyen és finomak. Sokféle lehetőség áll rendelkezésre a harapnivalóktól a sivatagig . a karantén nem olyan rossz ez a könyv után ❤️ ”

A szerző Lisa MarcAurele 2001-ben az alacsony szénhidráttartalmú étkezés felé fordult, röviddel azután, hogy Graves-betegséggel kezelték, ami egy autoimmun rendellenesség, amikor a pajzsmirigy túlműködik. Miután a kezelés lelassította anyagcseréjét, kénytelen volt megváltoztatni étkezési szokásait, hogy ne hízhasson gyorsan.

2010-ben Lisa élelmiszerblogot indított, hogy megossza az alacsony szénhidráttartalmú recepteket, amelyeket otthon készített. Az alacsony szénhidráttartalmú Yum az alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrendet folytatók számára az egyik legnépszerűbb úti cél, ma már több mint 700 receptet tartalmaz.

Kiemelt: