A DiabetesMine könyvespolcunkon

legjobb

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Rengeteg cukorbetegséggel foglalkozó könyv van odakint - bár sok közülük szakácskönyv, amelyeket könnyű megválasztani a raklap és a türelem miatt a konyhában. De ha reális megértést próbál megtudni erről a betegségről, mire van szüksége az egészség megőrzéséhez, és hogyan kell megbirkózni a cukorbetegség számos társadalmi és pszichológiai kihívásával, nem biztos, hogy olyan nyilvánvaló, hogy mely könyvek a megfelelőek te.

A DiabetesMine-nél már évek óta publikálunk cukorbetegséggel foglalkozó könyvismertetőket (és egy héten át adunk át egy áttekintést!). Az emberek gyakran megkérdezik tőlünk a legjobb könyveket az 1-es típusú cukorbetegségről és a legjobb könyveket a 2-es típusú cukorbetegségről ... de az a véleményünk, hogy van elég közös, hogy a legtöbb könyv jól alkalmazható mindkettőre.

Összeállítottuk ezt a kapcsokat és a kedvenceket, hogy elkezdhessük a „legjobb” cukorbetegség olvasását. Élvezd!

Néhány jól ismert cím, amely rendkívül hasznos, ha még nem ismeri a cukorbetegséget: a sorozat „Diabetes for Dummies” könyve; A gondolkodás, mint hasnyálmirigy, Gary Scheiner díjnyertes, okleveles diabéteszoktató főleg az 1-es típusú cukorbetegségre irányul; és Gretchen Becker „Az első év a 2-es típusú cukorbetegséggel: alapvető útmutató az újonnan diagnosztizáltak számára” c.

Ezeken túl javasoljuk:

FÉNYES FOLYAMOK ÉS TENGEREK - (Olvassa el könyvismertetőnket)

Azok számára, akik nem ismerik Ádámot, ő egy olyan 1-es típusú társ, aki a Közeli aggodalmaknál és a diaTribe-nál dolgozik, és a közösségünkben sokak számára szakértővé vált személyes D-kezelési kísérletei és az új technológiák feltárása alapján. Ez a 2017-ben megjelent 237 lapozó a D-tippek és prioritások színes átfutása, és Adam ezt úgy írja le, hogy „A cukorbetegség útmutató, bárcsak valaki átadta volna nekem”, amikor 2001-ben 12 éves korában diagnosztizálták. az úgynevezett „fényes foltokon” és „aknákon”, ami a cukorbetegség kezelésében működik és nem, és mindenre összpontosít, a vércukorszint-ellenőrzéstől, a CGM használatától és technológiától, az inzulinhasználattól, a testmozgástól, az ételtől, az alvástól és a cukorbetegség életének mentális vonatkozásai. 2018 szeptemberében Adam audio formátumban is kiadta könyvét, hogy minél több emberhez eljuttassa a hagyományos nyomtatott és e-könyv formátumokon túl. Megtalálhatja (maga Ádám olvassa el!) Ingyenesen a diaTribe Foundation webhelyén, hogy meghallgassa, valamint az AmazonAudible és az iTunes alkalmazásban.

CUKORSZURFER (Olvassa el könyvismertetésünket)

Írta: Dr. Stephen Ponder

Ő egy jól ismert gyermekgyógyászati ​​endo, aki véletlenül maga él az 1-es típussal, és ebben a könyvben megosztja azt a gondolkodási folyamatot, amellyel nagyon hatékonyan kezelte a BG-jét, hogy az 5-es évek közepén elérje a normális közeli A1C-ket. Maga a könyv azt írja le, amit Dr. Ponder „dinamikus cukorbetegség-kezelésnek” ír le, mivel a változás és a variáció, valamint a számok kikapcsolása a cukorbetegség részét képezi. Feladás helyett módszertant határoz meg, amellyel átvehetjük a csoport irányítását, tanulhatunk tapasztalatainkból és sikeresnek érezhetjük eredményünket. Az ő módszere lényegében arra összpontosít, hogy rendkívül figyeljen minden olyan tevékenységére, amely befolyásolja a vércukorszintet, és folyamatosan továbbhalad a négy lépcsős cikluson keresztül: monitorozás, „pillanatban lét”, elemzés és végrehajtás.

A TIGER BÁNÁZÁSA: ELSŐ ÉVED Diabétessel - (elérhető az Amazon-on)

Írta: William Lee Dubois

A DiabetesMine saját Q & A rovatvezetője és tudósítója, Wil Dubois írta, ennek a karcsú, alig több mint 100 oldalas kötetnek az a célja, hogy az újonnan diagnosztizált embereknek „a csupasz csontokkal kapcsolatos információkat adjanak meg az induláshoz” az „egész életen át tartó utazáson, amely könnyebb lesz, mint te tudsz esetleg képzelje el ma. ”

TUDJA A SZÁMAIT, TÚL ÉLJE KI A DIABETEIT - (elérhető az Amazon-on)

Írta: Amy Tenderich és Dr. Richard Jackson

A DiabetesMine szerkesztője, Amy Tenderich és a Joslin Diabetes Center endokrinológusa, Dr. Richard Jackson együttműködött ebben a "csináld magad" útmutatóban az általános jó egészségről és a cukorbetegség hosszú életéről. A könyv elmagyarázza az öt alapvető egészségügyi tesztet, amelyeket meg kell értenie és ellenőriznie kell az életében: az 5 alapvető egészségügyi tesztet: A1c, lipidek, vérnyomás, mikroalbumin és szemvizsgálat - valamint lépésről lépésre útmutatást ad javítson, ha eredményei a tartományon kívül esnek.

A CÉL CSALÁSA: ÉLET CUKORBETEGEKKEL, AMERIKA NAGY EPIDEMIKÁJA - (elérhető az Amazon-on)

Írta: James Hirsch

James Hirsch újságírónak (aki 1-es típusú cukorbetegségben él) valahogyan rengeteg statisztikát és személyes ajánlást tudott egy kellemetlen betegségben szenvedő könyvből olyan kényszerítő könyvvé alakítani, amelyet nehéz meggyőzni. Ügyesen összeszőtt mindent az ADA Expo éves karneváli reklámozásától kezdve az „inzulin poszterlánya” Elizabeth Evans Hughes életén át a nemzet vezető embrionális biológusának tárgyalásáig. Ez a könyv egy „nagy képet” ad a cukorbetegségről Amerikában.

PUMPING INSULIN - (elérhető az Amazon-on)

Írta: John Walsh (és mások)

Ha egyáltalán kíváncsi az inzulinpumpa használatának előnyeire, akkor szüksége lesz erre a könyvre. Komolyan mondva, sokak szerint az „inzulinszivattyúk Biblia”. A férj-feleség orvosi szakértőkből álló csapat írta, és John (a férj) már több mint 30 éve (!) Maga is inzulinpumpát visel ... a könyvnek több változata van, ezért mindenképpen keresse meg a legfrissebbet vagy verzió, amely leginkább a cukorbetegség életére vonatkozik.

JOBB KÖNYV - (Olvassa el könyvismertetésünket)

Írta: Chuck Eichten

Ez a színes kötet az inzulinpumpálás előnyeiről (ez jobb!) Olyan, mint egy képregény, vagy inkább műalkotás, és minden oldal valamilyen grafikai vagy tervezési elemet tartalmaz. De még mindig jól megírt és informatív, és elmagyarázza, hogy az inzulinhasználók hogyan élhetnek jobban a cukorbetegségükkel a csípőjükön lévő inzulinpumpa segítségével.

A DIABETES MEGOLDÁS (Olvassa el a szerzővel készített interjúnkat)

Dr. Richard Bernstein

Rendben, ez eléggé jellemző az ételválasztásra, és meglehetősen népszerű a D-közösség azon szegmensein belül, akik inkább az alacsony szénhidráttartalmú étkezést választják. De ez egy sokat idézett és követett útmutató a közösségünkben, és minden bizonnyal úgy gondoljuk, hogy bele kell foglalni (még akkor is, ha kicsit túl kemény az ízlésünkhöz). Dr. Bernstein maga az 1. típusú veterán, aki betartja a rendkívül alacsony szénhidráttartalmú életmódot, és azon dolgozik, hogy mindig a lehető legközelebb álljon a 83 mg/dl-hez. A könyv áttekinti a cukorbetegséggel kapcsolatos meggyőződését és kezelését, valamint a gyógyszerekről és az élelmiszeriparról is beszél arról, hogyan táplálja az általa kevésbé egészséges magatartást. Az évek során több kiadás is létezik, ezért győződjön meg róla, hogy a megfelelő és a legfrissebb verziót választja.