A 8 legjobb edzőtermi edzőalkalmazás erősítő edzéshez

Annyi tornaterem edzésalkalmazás és edzőalkalmazás létezik, hogy nehéz lesz kitalálni, mit használjunk. De ne aggódjon, ha megnézi a megfelelő fajta súlyemelő alkalmazásokat és a legjobb súlyzós edző alkalmazásokat, akkor kezelheti az edzéseket, és hosszú távon fitt maradhat.

2018 18 legjobb egészségügyi és fitneszalkalmazása

--> Körülnéztünk, és összeállítottuk a legjobb edzőtermi edzésalkalmazás-lehetőségeket és a legjobb erőnléti alkalmazásokat.

Nézze meg ezeket a legnépszerűbb súlyzós edzőalkalmazásokat és az edzések során használható legjobb emelő alkalmazásokat:

Szivattyúzási súly

4,99 USD

A Pumping Weight szigorúan a súlyemelő edzéseket szolgálja, és tökéletes az edzőtermi edzés egyszerűsítéséhez az edzések irányításának és nyomon követésének képességével. Automatikusan rögzíti a pihenőidőket, és vizuálisan ábrázolja az előrehaladást a fedélzeten - a megemelt súlytól a teljesített intervallumokig.

Töltse le itt az iTunes-on.

A 21 napos apríték

4,99 USD

Mike Simone, a Men's Fitness Executve digitális igazgatója készítette 21 napos aprított egy diéta és testmozgás program, amely hihetetlen eredményeket fog elérni mindössze három hét alatt. Most frissítették, hogy tartalmazzon bónusz erőnléti programokat, köztük egyet az ömlesztésre, egyet az otthoni elvégzésre és egyebeket. A programról itt olvashat bővebben.

Töltse le az alkalmazást itt az iTunes-on, vagy töltse le a PDF-fájlt itt.

FitStar

Ingyenes; Havonta 7,99 USD vagy prémium verzió esetén 39,99 USD évente

A FitStar elvégzi az edzések megtervezésével kapcsolatos összes munkát. Kimerítően testreszabott programok, amelyek lehetővé teszik valós idejű visszajelzéseket arról, hogy mely gyakorlatok voltak túl kemények, túl könnyűek vagy éppen megfelelőek. Az alkalmazás ezeket az információkat felhasználva olyan rutinokat hoz létre, amelyek a megfelelő módon kihívást jelentenek Önnek, így sérülés nélkül láthatja a nyereségeket és fejlesztéseket. Nem árt, ha az alkalmazás virtuális trénere az egykori NFL góliát, Tony Gonzalez - nem menthető motivátor, akinek pozitív visszajelzései ugyanolyan lenyűgözőek, mint a bicepsze.

Jetfit edzés

Ingyenes; Pro verzió elérhető 4,99 dollárért

Ne legyél az a srác, aki gyűrött papírdarabbal és tollal járkál az edzőteremben, és minden szettet felír és leír, mint egy általános hallgató, aki jegyzetelni próbál a biológia órán. A Jetfit egy egyszerű alkalmazás, amely kidolgozza az edzés rendjét, és megtartja a naptárat az edzőtermi napok és a pihenőnapok egyensúlyának megteremtése érdekében. Ezenkívül nyomon követi az összes aprócska rep-részletet, amikor végigdolgozza az egyes készleteket, így részletes naplót vezethet az emelt és javított súlyról a maximális napokon.

Egyezmény

Ingyenes; a pénz fogadása nem kötelező

A paktum (korábban Gympact néven ismert) nem fogja megmondani, hogyan kell edzeni, vagy mikor kell edzeni, de motivációt kap arra, hogy eljusson az edzőterembe és elvégezze az edzéseket. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy fogadjon pénzt azzal, hogy befejezi-e az edzéseket, vagy sem - tehát ha eléri céljait, hideg, kemény készpénzt keres. A pénz a felhasználók közös edényéből származik, így az Ön által keresett pénzt olyan lazítóktól gyűjtik össze, akik nem jutnak el az edzőterembe. De mindkét irányban működik - ha nem felel meg a céljainak, akkor te fizetsz.

Töltse le itt a Google Play-ről és az iTunes-ról.

Gym Buddy

Ingyenes

A legjobb egyszerűség, a Gym Buddy-t úgy tervezték, hogy az az edzőteremben egyedülálló segítséget nyújtson. Könnyedén nyomon követheti a szuperhalmazokat, zsonglőrködhet és rögzíthet több emelési programot, és a pihenőidőket 30, 60 vagy 120 másodperces automatikus időzítővel időzítheti.

Töltse le itt az iTunes-on.

Sworkit

Ingyenes; Havonta 4,99 USD vagy prémium verzió esetén 39,99 USD évente

Úgy tervezték, hogy segítsen Önnek a problémás területein, és a Sworkit segít a test bizonyos részeire összpontosító edzésekben. Szeretne egy hat csomagot? Válasszon egy magspecifikus erőedzést. Ugrott a lábnap? Többé nem. (Megjegyzés: Ha valódi eredményeket akar látni, az egész testet a héten belül kell edzenie!) Ezenkívül a Sworkit csatlakozik a Spotify-hoz, így előre elkészített lejátszási listákat streamelhet, amelyek párosulnak az edzéssel.

Touchfit: GSP

4,99 USD, plusz 9,99 USD opcionális tagság

A „GSP” a Touchfit-ben: A GSP Georges St-Pierre-t, az MMA világbajnokát és virtuális személyes edzőjét jelenti, aki végigvezeti Önt az általa létrehozott izommegsemmisítő rutinokon. Ezek az edzések nem a halvány szívnek szólnak, ezért az alkalmazás bevezeti Önt a gyakorlatokba egy teszt edzés során - ahol a mozdulatokat könnyűnek, keménynek vagy „megtanulandónak” értékelheti. Innentől kezdve a napi edzések testre szabják magukat, miközben fejlődsz.

Töltse le itt az iTunes-on (csak iPhone).

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!