A legjobb élelmiszerek az agy egészségére - hányan vannak az étrendben?

Ha szeretteit eteti ebben az ünnepi szezonban, tartsa szem előtt ezeket az "okos" alapanyagokat.

Mivel a hálaadás napja már közel van, mindannyian olyan klasszikusokra vágyunk, mint a pulyka, a töltelék és a krumplipüré. Idén azonban miért nem próbálhat ki valami újat, amely segít fenntartani az egészséges agyat? A sötét leveles zöldek, a répa és a dió remek, agybarát alapanyag egy salátához. A rozmaringgal való fűszerezés és a kókuszolaj használata más étolajok helyett szintén agy-egészséges alternatíva! Végül használjon kakaót a desszertjében egy élénkítő agylökéshez.

Tudjon meg többet arról, hogyan táplálja agyát INGYENES forrásunk letöltésével: „10 legjobb étel az agy egészséges étrendjéhez. ”

Fedezze fel étkezési lehetőségeinket

Ennyi lehetőség mellett nem fogsz éhezni a The Village at Orchard Ridge-nél. Válassza ki az Önnek megfelelő stílust Bistro, Cider House Pub vagy ebédlőnkben. Csábító menüválasztékot kínálunk, amelyek szezonálisan változnak. Még egy privát étkezőnket is lefoglalhatja egy különleges esemény megünneplésére!