Három legjobb fogyókúrás világ desszert

Mióta elkezdtem a Karcsúsító Világot, meglehetősen szerencsétlen vagyok a desszertekkel. A legegyszerűbb lehetőségek olyan dolgok voltak, mint a kész zselék, zsírmentes joghurt és gyümölcs. Azonban elkezdtem kísérletezni néhányan az interneten, és itt van a három legjobb fogyókúrás világ desszert, amelyet eddig találtam.

Ennek ellenére nem kell diétázni, hogy élvezhesse ezeket az egészséges desszerteket. Azt hiszem, mindhármat értékelni fogja az egész család.

Mivel blogom elsősorban a takarékosságról és a pénzmegtakarításról szól, a legjobb Karcsúsító Világ desszerteket választottam, kedvező árú alapanyagokból.

Három a legjobb fogyókúrás világdesszert (eddig)

Weetabix torta

Ez méltán híres, mert finom és határozottan az egyik legjobb Karcsúsító Világ desszert, amelyet eddig találtam. Ez is csak 3,5 szinkronizál egy szeletet. Be kell vallanom, hogy ennek a receptnek a 12 adagját kissé magas megrendelésnek találtam. Talán csak kapzsi vagyok. Amíg számolod a szineket, nem igazán számít, ha egy nagyobb szeletet lopsz be, azt hiszem.

Kicsit olyan íze van, mint a kenyérpudingnak, de minden zsír nélkül, szuper könnyű és gyorsan elkészíthető. Mindannyian élveztük, és látom, hogy ez rendszeres sütéssé válik.

A recept itt található a Karcsúsító Világ weboldalon.

Lédús gyümölcs összeomlik

Egy másik étel, amelyet Mr. S gyakran kér (természetesen pudinggal), egy gyümölcs morzsolódás. Általában ehhez hasonló receptet használok, de túl sok kalóriát tartalmaz ahhoz, hogy valaki fogyni próbáljon!

Mivel a fagyasztóban sok saját termesztésű piros ribiszke és a kertben most átrakó szeder van, ezt a gyümölcsöt választottam használni. Azonban csak vásárolhat egy csomag fagyasztott vegyes bogyót a szupermarketből.

Itt van ennek a receptje a Karcsúsító Világ weboldalon. Hatot szolgál fel és adagonként 6,5 szin. Az enyém zsírmentes görög joghurttal volt, de ha alacsony zsírtartalmú pudingot szeretne hozzáadni, adjon még egy 1/2 Syn szintenként evőkanál.

Imádtuk azt a zengést, hogy a narancs adta ezt a receptet.

Hozzávalók

600g fagyasztott vegyes bogyós gyümölcsök
1 teáskanál kevert fűszer
Finoman reszelt héja és 1 narancslé
6 evőkanál mesterséges édesítőszer
110g önálló liszt
50 g zsírszegény zsír

Módszer

Melegítse elő a sütőt 220 ° C-ra/200 ° C-ra Ventillátor/gáz 7. Tegye a vegyes bogyókat egy sütőálló edénybe, és tegye félre felengedni.
Helyezze egy tálba a kevert fűszert, a narancs héját és a levét, valamint a mesterséges édesítőszer felét, és keverje össze. Megszórjuk a bogyókat, és újra keverjük össze.
Készítse el a szétmorzsolást: tegye a lisztet és a maradék mesterséges édesítőszert egy tálba, és keverje össze. Ujjaival addig dörzsölje az alacsony zsírtartalmú keneget a lisztkeverékbe, amíg az nem emlékeztet a zsemlemorzsára.
A morzsát kanalazzuk át a bogyós keverékre, és süssük 15 percig, amíg enyhén meg nem pirul. Tálalás zsírmentes, természetes táplálékkal vagy alacsony zsírtartalmú pudinggal (½ Syn szintenként evőkanál).

Immunerősítő friss gyümölcssaláta

Ez az egyik saját alkotásom, ezért talán egy kicsit felnagyítom. Nagyon szerettük ezt az immunerősítő gyümölcssalátát, és volt már párszor.

A dinnye, a narancs és a gyömbér kombinációja frissítő és nagyon könnyű pudingot eredményez. Az egyik összetevő sem drága. Szép egy nagy folt zsírmentes görög joghurttal.

A receptet itt találja.

Egy karcsúsító világ megbukik

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy a legjobb fogyókúrás világ desszertjeim megkísérlésére irányuló kísérleteim egyszerű vitorlázás voltak. Egy nap kipróbáltam a finom hangú Olvadó csokoládé pudingokat. Borzalmasak voltak! Apró és keserű, a mesterséges édesítőszer túlságosan megnyugtató ízű.

A szósz egyáltalán nem sűrűsödik, amíg nem teszek hozzá egy kis kukoricalisztet, de akkor sem voltak jó ízeik. Nem tudom ezt ajánlani.

Szeretném hallani, mit gondol a legjobb Karcsúsító világ desszertek közül. Van kedvenceid?

Semmilyen módon nem állok kapcsolatban a Karcsúsító Világgal, csak szerintem ez egy remek terv! Az étel érdekes és egészséges, az alapanyagok szinte mindig elérhetők az Aldiban vagy a Lidl-ben, könnyen követhető és valóban működik.