Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a megfázástól és hogyan kerülhetjük el a másikat?

Ha folyamatosan herpesze van, valószínűleg meg tudja mondani, hogy mikor jön ki a járvány. Az ajkában vagy a szájában csikorgó viszketéssel, bizsergéssel vagy égő érzéssel kezdődik. A következő, amit tud, apró hólyagok törnek ki, gyakran ugyanazon a helyen, ahol korábban voltál.

mondja Brodell

Ezeket a fájdalmas ajak- vagy szájfekélyeket - más néven lázhólyagok, orális herpesz és herpesz labialis - a herpes simplex vírus (HSV) okozza. A HSV-1 szinte mindig a tettes. (Herpest is kaphat a nemi herpeszet okozó HSV-2-től, de ez nem olyan gyakori.)

Az embereknél „szörnyen hólyagos kiütés” jelentkezik, amikor először kitörnek - jegyzi meg Robert Brodell, MD, professzor és a Jackson-i Mississippi Egyetem Orvosi Központjának dermatológiai tanszékének elnöke.

A herpesz egy-két hétre kizárhatja az ajkát a csókolózásból, mert az újonnan kitört hólyagok nagyon fertőzőek, amíg ki nem száradnak. Miután a herpeszvírus a szervezetében van, gyakran előfordulnak ismétlődő járványok. Jó hír: Egyes kutatások szerint a náthás járványok gyakorisága és súlyossága 35 éves kor után csökkenhet.

A gyógyulás felgyorsítása érdekében semmi sem működik annyira, mint a vírusellenes gyógyszerek, állítják a bőrgyógyászok. De ha még nem vagy hajlandó megbirkózni egy járványval, vagy először fordul elő náthahiány, akkor mi mást tehetsz?

Az alábbiakban bemutatjuk az otthoni gyógymódok alacsony szintjét, amelyek segíthetnek egy csipetnyi plusz vényköteles és vény nélkül kapható vírusellenes terápiában, és az Ön által ajánlott dolgok a jövőbeli járványok kockázatának csökkentése érdekében.

Házi gyógymódok a herpesz ellen

A szakértők szerint ezek a barkácsolási kezelési módok nem csökkentik a megfázásos járvány időtartamát, de megtanulhatják a tüneteket. Itt van néhány próbálkozás:

Hűtés megkönnyebbülés. A csípés enyhítése, a bőrpír és a duzzanat csökkentése érdekében tegyen egy kis zacskó jeget vagy hideg csomagot az érintett területre. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) azt ajánlja, hogy naponta néhányszor 5-10 percig tartson hűvös, nedves törülközőt az ajkán.

Ne ossza meg a hidegcsomagját, mert akaratlanul is átviheti a vírust másra.

Lizin. A lizin (vagy az L-lizin) nélkülözhetetlen tápanyag, amelyet kiegészítésként vagy kenőcsként helyileg alkalmazhatunk a herpesz megelőzésére és kezelésére.

"Ez olcsó és elég rohadt" - mondja Dr. Brodell. Ennek ellenére hatékonyságának kutatása vegyes. Valójában „a bizonyítékok túlsúlya azt sugallja, hogy a lizin nem munka - mondja.

Azonban "néhány ember szereti az L-lizint, ezért ésszerű megpróbálni megnézni, hogy az Ön esetében lesz-e változás" - mondja Benjamin Barankin, MD, torontói dermatológus és a Toronto Dermatology Center orvosigazgatója.

OTC fájdalomcsillapítók. Fontolja meg az ibuprofen vagy az acetaminofen szedését a sebek fájdalmának enyhítésére - javasolja az AAD. Ha gyermekének megfázása van, konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt ezeket a gyógyszereket fájdalomcsillapításra használja.

Helyi fájdalomcsillapító. Érzéstelenítő gél vagy krém felpattintása a herpeszre megkönnyebbülést nyújthat az érzékeny idegvégződések elzsibbadásával.

Dr. Brodell a pramoxint részesíti előnyben. Számos viszketésgátló és fájdalomcsillapító termék, például a CeraVe hatóanyaga.

Egy másik lehetőség a benzokain. Vény nélkül vásárolható meg olyan márkanevek alatt, mint az Anbesol és az Orajel. De nem mindenkinek való, magyarázza, mert egyeseknél allergiás reakció lép fel, vagy kiütés jelentkezik ismételt használat után. (A benzokain nem alkalmazható 2 évesnél fiatalabb gyermekeknél, kivéve, ha egy orvos ritka, de súlyos mellékhatás miatt utasítja.)

Egy halom párna. Gyulladt és homályos? Használjon párnákat, hogy éjjel felemelje a fejét. A sérült terület megemelése segít csökkenteni a duzzanatot, mondja Dr. Brodell.

Mikor kell orvoshoz fordulni a herpesz miatt

Egyébként egészséges felnőtteknél a herpesz általában két héten belül megtisztul. Ne feledje, testileg és érzelmileg nyomorulttá tehetnek a gyógyulási folyamat során, és veszélyt jelentenek arra, hogy másokat megfertőzzenek.

De ha legyengült immunrendszerű vagy gyakori vagy súlyos járványokkal küzd, akkor keresse fel orvosát a vírusellenes gyógyszerek szedéséről.

Az atópiás dermatitiszben (az ekcéma leggyakoribb típusa) szenvedő embereket különösen fenyegeti a rossz hidegfájás kitörése. "Futótűzként terjedhet a bőröd felületén, mert a bőrödben nincs normális gátfunkció" - mondja Dr. Brodell.

Hogyan lehet megszabadulni a náthától

Az orvosok orális és lokális náthás kezeléseket alkalmaznak a fájdalom enyhítésére, a vírus növekedésének és terjedésének lassítására, valamint a gyógyulás felgyorsítására.

Háromféleképpen lehet vírusellenes szereket használni a herpesz elleni küzdelemben - magyarázza Dr. Brodell. Az egyik az, hogy a vírust a kiújulás első jeleinél orális vagy helyi gyógyszeres kezeléssel kezeljük.

A második a „szuppresszív terápia”, vagyis minden nap orális vírusellenes gyógyszert szed a kitörések megelőzése érdekében. "Tegyük fel, hogy havonta egyszer jár kitörésekkel, minden alkalommal, amikor menstruációs ciklust kap, vagy amikor stresszt érez" - mondja Dr. Brodell. "Elnyomó terápiával nyaralhat az illetőnek a kitörése miatt." Ez a napi orális vírusellenes terápia „a leghatékonyabb kezelés” a járványok megelőzésére - teszi hozzá Dr. Barankin.

A harmadik lehetőség az „intermittáló szuppresszív terápia” azok számára, akik képesek megjósolni kitöréseiket. Lehet, hogy hólyagokkal teli ajka lesz minden alkalommal, amikor például a napfényes Floridába megy nyaralni. Tudod, hogy legközelebb bajba kerülsz, amikor legközelebb meglátogatod, de nem akarod, hogy ez tönkretegye a kiruccanást. A megoldás: Orvosa írjon fel vírusellenes gyógyszert, amelyet bevehet arra a hétre, amelyen távol van. Kevés orvos oktatja pácienseit a szuppresszív terápia időszakos használatáról, mondja Dr. Brodell, annak ellenére, hogy "ez abszolút működik".

Az orális vírusellenes szerek közé tartozik az aciklovir (Zovirax), a famciklovir (Famvir) és a valaciklovir (Valtrex). Mindegyik generikus változatban kapható, és mindegyik minimális mellékhatással jár, amelyek fejfájást, hányingert és hasmenést tartalmazhatnak.

A valaciklovir az egyik legegyszerűbben használható vírusellenes szer, mivel napi csak egy tablettát kell lenyelni - jegyzi meg Dr. Brodell. Egy másik lehetőség a Sitavig, az aciklovir egyadagos tabletta formájában, amelyet az ínyére tesz, hogy feloldódjon, amikor kitörést érez. „Gyorsabban meggyógyíthatja a járványt, és hosszabb ideig megakadályozhatja a következő járványt” - mondja Dr. Barankin.

Míg az orális gyógyszerek a leghatékonyabbak, egyes betegek egyszerűen inkább a helyi kezeléseket részesítik előnyben. Előnye, hogy "olcsók, és veszel egy nagy csövet, és ez sokáig tart" - mondja Dr. Brodell. Az acyclovir vagy a penciklovir (Denavir) krémben naponta többször bepattinthatja a sebeket.

Orvosa felírhatja a Xerese-t is, az első olyan gyógyszert, amely az acyclovirt és a hidrokortizont kombinálja, egy gyulladáscsökkentő gyógyszert.

Ha vény nélkül szeretne vásárolni valamit a gyógyszertár polcáról, a docosanol (Abreva) olyan vírusellenes szer, amely lerövidítheti a nátha gyógyulásához szükséges időt, de naponta ötször kell használni.

Ahhoz, hogy legnépszerűbb híreink eljussanak a postaládájába, iratkozzon fel az Egészséges életmód hírlevelére

Hogyan lehet megelőzni a herpeszet

Miután a herpeszvírus benned van, ismétlődő járványok lehetségesek. De van néhány dolog, amellyel megakadályozhatja vagy legalábbis csökkentheti ezeknek a hólyagos támadásoknak a gyakoriságát és súlyosságát: