A legnépszerűbb 7 alkalmazás a fogyókúrás műtét után

Súlycsökkentő műtéten esett át, és a vékonyabb és egészségesebb élet felé tart. Szeretné kihasználni a technológia előnyeit, és az ott található nagyszerű alkalmazások közül segítséget nyújtana az út során. De melyik alkalmazásokat érdemes használni? Nagyon sok választási lehetőség van, és sok közülük hasonlónak tűnik.

Több mint 30 legnépszerűbb fogyókúrás alkalmazást tekintettünk át, és az alábbi hat alkalmazás a kedvencünk. Igen, néhányuk pénzbe kerül. Hajtsa fel a .99 centet, és szerezzen be egy alkalmazást, amely segíthet a mérlegelés megtartásában.

Ezen alkalmazások egyike sem jellemző egyetlen eljárásra sem. Valójában sokan nem kifejezetten a súlycsökkentő műtétekre vonatkoznak, de segítenek abban, hogy koncentráltak, motiváltak és elkötelezettek maradjanak, és remélem, hogy sikerrel járnak. Tehát függetlenül attól, hogy volt-e gyomor bypass, Lap Band műtét vagy gyomor hüvely műtét, az alábbi alkalmazások működni fognak.

Baritasztikus

alkalmazás

Ez messze a legmenőbb alkalmazás a fogyókúrás betegek számára, és teljesen ingyenes. Az alkalmazás rengeteg nagyszerű funkcióval rendelkezik minden bariatrikus sebészeti beteg számára.

  • A táplálkozás nyomon követése
  • Kövesse nyomon a fogyást
  • Heti motiváció
  • Fotó ütemtervek
  • Látogasson el a legfelső bariatrikus fórumokra
  • Az alkalmazáson keresztül hallgassa meg az első számú bariatrikus podcastot

Nagyon ajánljuk ezt az alkalmazást bárkinek, aki súlycsökkentő műtétet fontolgat, vagy bárkinek, aki már műtött. Nagyszerű dizájn, nagyszerű tartalom, mind a bariatriás betegre jellemző.

Itt kaphatja meg a Baritastic-ot az Apple App Store-ból. És itt szerezheti be a Google Playről.

BariApps

A BariApps alkalmazásokat készít súlycsökkentő klinikákhoz és kórházakhoz. Ezek nem a szokásos „kórházi alkalmazások”. Ezek valódi iPhone és Android alkalmazások kifejezetten a bariatrikus sebészeti betegek számára. Alkalmazásaik lehetővé teszik a betegek számára a fogyás nyomon követését, a táplálkozás nyomon követését, a találkozók igénylését, a Fitbit Challenge programban való részvételt, a dietetikusok számára feltett kérdéseket és még sok más jó funkciót.

A bariátriai beteg számára az az igazi érték, ha a bariatrikus sebésznek vagy a kórháznak van ilyen. Ha mégis, akkor nagyon könnyű kapcsolatba lépni a sebészével, hozzáférni a receptekhez és minden máshoz, amit említettem. Ha meg szeretné tudni, hogy van-e a sebészének vagy a kórháznak, keresse meg a főbb alkalmazásboltokban a kórház nevét vagy a bariatrikus sebész praxisát.

Vízzel átitatott

Ez az alkalmazás nagyszerű fogyókúrás betegek számára.

Nagyon gyorsan kiszárad, ha gyorsan fogysz. A víz két okból válik a nap fontos részévé. A víz segít elkerülni az éhséget, és helyettesíti a szódát és más egészségtelen italokat. Nem, a lé nem számít!

Ez az alkalmazás egyszerű, intuitív, ingyenes (hacsak nem akarja, hogy a grafikonok működjenek), és félelmetes.

Sajnos ez az alkalmazás nem érhető el a Google Playen. Van néhány vízkövető alkalmazás a Google Playen, de nem szeretem őket, mint ezt. Vízbe fulladva, ha hallgat, tegyen minket Android-felhasználóknak egy alkalmazásba!

Get Waterlogged az Apple App Store-ban itt.

Fooducate

A Fooducate egy ingyenes alkalmazás, néhány opcionális fizetős funkcióval, amely lehetővé teszi az élelmiszerbolt szinte bármely vonalkódjának gyors beolvasását, hogy megtudja, mi is van valójában a vásárolt ételben.

Könnyen használható információkat nyújt a helyszínen a fehérjetartalomról (nagyszerű fogyás utáni műtétek esetén), a gluténről, a cukrokról és még sok minden másról.

Beállíthatja az alkalmazást úgy, hogy konkrétan figyelmeztesse Önt bizonyos figyelmeztető jelekre. Szeretek tisztában lenni a fehérjével, a cukorral és a teljes kiőrléssel.

Az alkalmazást arra is használhatja, hogy nyomon kövesse, mit evett, és kiszámolja a kalóriákat zsírból, fehérjéből, szénhidrátból stb. Ez egy hatékony eszköz.

Személy szerint szeretek időnként átnézni az ételt a kamrámban, hogy jobban megértsem, mit eszek, és ennek megfelelően módosítom az étrendemet.

Töltse le a Fooducate-ot az Apple App Store-ból itt. Itt töltheti le az Androidra.

Diétás edzőm

Ezt az alkalmazást nőknek tervezték, de a férfiak is találhatnak értéket benne.

Két okból szeretem az alkalmazást. Először is van néhány jó tipp az alkalmazásban, amelyek kifejezetten bizonyos helyzetekre vonatkoznak.

Például, ha édességre vágyik, csak erre vannak tippek, amelyeket végiggörgethet. Szeretem hetente párszor megnézni ezeket a tippeket, hogy motivált maradjak.

A második ok, amiért szeretem ezt az alkalmazást, az étel utáni vágy pánik gomb. Ez csak fizetős verzióban érhető el. Valójában vannak hirdetések az ingyenes verzióban, és bosszantóak - ezért azt javaslom, hogy erre a 99 centre hajtsa végre.

Az étel utáni vágyakozó pánik gomb alapvetően egy időzítő, amely 20 percet vár arra, hogy bármit megegyen. Az elmélet szerint a legtöbb vágy 20 perc múlva elmúlik. Ezt elég igaznak találtam.

Itt kaphatja meg az étrend edzőjét az Apple App Store-ban. Töltse le itt Androidra.

Boldog skála

Ez egy egyszerűen használható alkalmazás, amely lehetővé teszi a fogyás nyomon követését a napi vagy heti súlyváltozások naplózásával.

Az alkalmazás figyelembe veszi a cél súlyát, és mérföldkövekre bontja. Úgy érzem, minden mérföldkőnél elérek valamit, amit elérek.

Ez az alkalmazás olyan egyszerű, de nagyon élvezetes. Ez egy könnyen olvasható grafikont is létrehoz, amely trendvonalat mutat a napi hullámvölgyek helyett, amelyek miatt rossz irányba haladunk.

Ingyenes, így nincs semmi vesztenivalója, kivéve azokat a plusz kilókat.

Sajnos a cikk írásakor a Happy Scale nem érhető el androidos verzióban.

Szerezd meg a Happy Scale-t az Apple App Store-ban itt.

Népszerű kereslet szerint:

Fitbit és Aria

A Fitbit olyan eszköz, amelyet a csuklóján, zsebében, a melltartójába vagy akár az övébe is el lehet viselni. Elég kicsi ahhoz, hogy alig lehessen észrevenni, és a karszalag, amelyet viselek, valóban jó megjelenésű (technikás módon). A készülék nyomon követi a napi lépéseket, és néhány eszköz, például a Flex és a Fitbit One, nyomon követi az alvást is. Az alvás gyakran ugyanolyan fontos, mint a testmozgás, amikor a fogyásról van szó.

Az alkalmazás klassz, mert ha iPhone 4s vagy újabb vagy Bluetooth-kompatibilis Android telefonja van, akkor vezeték nélkül szinkronizálhatja az alkalmazást. Naponta többször is hozzáférek a Fitbit alkalmazásomhoz, hogy megnézzem, hogyan teljesítem a napi 10 000 lépéses célomat. Ez nagyszerű a fogyókúrás betegek számára, mert nem kell 5 mérföldet futnia a cél eléréséhez. Célomat úgy érem el, hogy aktív vagyok a gyerekekkel, kitakarítom a házat és sétáltatom a kutyámat.

Megvásárolhatja a Fitbit-et közvetlenül a weboldalukról vagy olyan nagy nagyboltokból, mint a Best Buy (azonban úgy tűnik, hogy minden alkalommal elkeltek, amikor ott vagyok).

Az Aria mérleg egy másik nagyon jó termék. Ezt a Fitbit emberei készítik, és szinkronizálják a fent említett ugyanazokkal az alkalmazásokkal, valamint más olyan alkalmazásokkal, amelyek beépítik a Fitbit programot. A mérleg követi a súlyát és a testzsírját. Az adatokat elküldjük a mobilalkalmazásba, így azonnal láthatja a haladást anélkül, hogy saját magát kellene megadnia. A mérleg legfeljebb 8 felhasználói információt tárolhat, így a többi jelentős és családtagja is használhatja a mérleget. Ez megkönnyíti a fogyás nyomon követését, mint valaha!