A FŐPAKISZTÁNY ÜNNEPEI KEDVENCEKBEN

A reggeli az emberi egészség gerincét képezi. Ha többet fogyaszt az egészséges reggeli során, akkor egészséges és hosszú életet él. Éppen ezért pakisztáni hírességeink tudatosabbak és mindig egészséges étrendet fogyasztanak. Itt a Top kedvenc reggelijeiről beszélünk. Pakisztáni hírességek.A szépségek mögött rejlő titok.

WhatsApp velem

2019. október 23. · 6 perc olvasás

Alapvető fontosságú, hogy a hírességek ésszerűnek tűnjenek és megtartsák a mérkőzést, bár nem. Nem tűnhetnek vonzónak a képernyőn, és nem dolgozhatnak hosszú órákat, ami létfontosságú igény a területükre. Míg a hírességek egy része gondoskodik arról, hogy az étrendjük 100% -os legyen, ami elősegíti a fogyást, van egy másik, akinek nagy a reggeli, mégsem hízik.

Itt van egy lista a hírességekről, akik remek és teljes információt nyújtanak étkezési szokásaikról, valamint a leginkább szeretett reggelik.

Mahir a Khan egy élelem, aki más hírességekkel ellentétben egyáltalán nem számolja kalóriáit. Sok interjúban Mahira Khan megosztotta, hogy soha nem folytatott megfelelő étrendet, mióta nagy génjei vannak, amelyek miatt soha nem hízik, függetlenül attól, hogy mit eszik. Aki látta Mahira Khan őszinte interjúit, tudná, hogy amikor a házigazdák megkérik őt, hogy ossza meg étrendjét, mindenki általában megdöbbenve hallja, mit eszik Mahira

Mahira Khan fitnesz titka

Mahira Khan számos műsorban elmondta, hogy kedvenc reggelije a tojás (sült vagy omlett). Mahira Khan szereti a tojásait a parathával, de ha siet, a sült tojás pirítóssal a kedvenc lehetősége. Megosztotta, hogy néha van tojása kenyérrel és sajttal is. Reggelinek 3 tojást kell tartalmaznia, bármilyen formában. Az egyik interjúban elmondta, hogy reggelire két sült tojást és egy fél omlettet kenyérrel.

Mahira Khan reggeli

Mahira Khan azt is világossá tette, hogy szereti a tojássárgáját - a tojás egy részét, amelyet a legtöbb étrendtudatos híresség elkerül, mert több kalóriát tartalmaz, mint a tojásfehérje.

Aiman Khan komoly fogyókúrával sokat fogyott. Még akkor is, amikor fogyókúrás étrendje volt, lehetősége volt reggel valami édeset enni. Amikor Aiman Khan rövid interjúinak egyikében megosztotta teljes étrendjét, kiderült, hogy általában kihagyja a reggelit, mert más emberektől eltérően ezt könnyen megteheti.

Aiman Khan fitnesz titka

Amikor úgy érzi, hogy reggelizni akar, akkor minden idők kedvence a keksz. Aiman Khan elmondta, hogy imádja a kekszet, és a világon semmi sem hasonlítható ehhez a reggelihez. Érdekes, hogy Aiman Khan személyes választása olyan alapvető. Összességében Aiman Khan valóban étrendtudatos, ezért kerüli a cukros ételeket, az üdítőket és más sült ételeket.

Aiman Khan reggelire kekszet szed

Igaz, hogy néha diéta közben a legalapvetőbb élelmiszerekre vágyik, amelyeket általában sok ember, aki még nem is próbált lefogyni, a kalóriák figyelembevétele nélkül fogyaszt.

Saba Qamar is sokat fogyott az évek során. Mindig okos volt, de az elmúlt években még többet fogyott. Saba Qamar egy meghatározott étrendet követett, amelyet szintén megosztott az egyik reggeli műsorban. Saba választásai tehát teljes mértékben az étrendtudatos életmódjától függenek, következésképpen soha nem engedi magához az ételeket, amelyek miatt kijönhet a pályáról.

Saba Qamar Fitness titok

A Saba Qamarban 2 tojásfehérje van, csak alacsony zsírtartalmú tejjel a reggelinél, valamint néhány saláta, amely valószínűleg valamilyen gyümölcssaláta lenne. A Saba Qamar könnyű, de egészséges reggelit kínál, de ezt a reggelit rendszeres harapnivalók követik kétóránként.

Saba Qamar reggeli

Meg kell jegyezni, hogy a tojást, a gyümölcsöt és a tejet a pakisztáni legnépszerűbb hírességek kedvenc reggelijei tartalmazzák.

Reema Khan gyönyörű és fiatalos kinézetéről ismert, ennek oka az, hogy gondoskodik arról, hogy egészséges ételeket eszik. Nem éhezi magát, ezért a reggeli tele van egészséges összetevőkkel. Szereti reggelire zabpelyhet enni, amely diót és gyümölcsöt is tartalmaz.

Reema Khan fitnesz titka

Ez Reema Khan kedvenc reggelije, mert véleménye szerint a zabpehely valóban jót tesz a szívnek, és fittnek is tartja. Reema Khan azt is elmondta, hogy a reggeli müzlikben nem használ fölözött tejet.

Reema Khan reggeli

Ez nem az a fajta reggeli, amelyet Reema elfogyasztott, mert meg kell fogyasztania, hogy fitt maradhasson, de olyan, amelyet szívesen eszik. Egészséges étkezési szokásai az oka annak, hogy állandóan frissnek tűnik.

Naimal Khawar egyike azon kevés hírességnek, akik szeretnek olyan ételeket közölni, amelyek a legjobban élvezik őket. Reggelijei, amelyeket a legjobban élvez, általában nagyon finomak, egy kicsit mindennel. Nem láthat majd korpát vagy magas rosttartalmú kenyeret a Naimal reggelitányérján, mivel szereti a fehér kenyeret.

Naimal Khawar Fitness Titok

A Naimal kedvenc reggeli változatos, de egy dolog közös mindkettőjükben - némi kenyér, gyümölcs és vaj. A Naimal reggeli képei egzotikusak, és vannak egészséges ételek is. A Naimal határozottan nem zárkózik el a szénhidrátok és a cukros csemegék fogyasztásától reggel.

Naimal Khawar reggeli

Ayesha Omar célja az egészséges táplálkozás, nagyon komolyan veszi egészséges életmódját. Ayesha ugyanis az egészséges táplálkozás része annak, aki ő, így természetes neki. Szereti bio és friss ételeket fogyasztani.

Ayesha Omer fitnesz titka

Ayesha Omar imádja a gyümölcsös joghurtot a reggeliben. Szerinte a legkönnyebb, legegészségesebb és legfinomabb ételkombinációt választani reggelire.

Ayesha Omer reggeli

Maya Ali nagyon komolyan veszi a kalóriáit, ezért gondoskodik arról, hogy a legtáplálóbb, alacsony kalóriatartalmú reggelit fogyassza. Maya Ali korábban élelmes volt, de most folyamatosan étrenden tartja, hogy okos maradjon.

Maya Ali Fitness titok

Maya Ali két főtt tojásfehérjét csak reggelinél tartalmaz, néhány mandulával, egy kis banánnal és fekete kávéval. Ez az utóbbi hónapokban Maya Ali alapreggelije volt.