A "Lépcsőház" diéta - 3 kg-ot fogyaszthat 5 nap alatt
A fogyás expressz módszere "Lépcső" (menü öt napig) lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt megszabaduljon a túlsúlytól. A technika valóban működik, és akkor fogyás. Ideális azok számára, akiknek sürgősen le kell dobniuk néhány plusz kilót, és néhány centimétert kell eltávolítaniuk a deréktól.
A diéta lényege "Lépcső"
A "lépcső" diéta lépésekben oszlik meg: minden nap egy új lépés a harmónia felé. Minden lépés elvégzi a sajátos funkcióját:
Az étrend menüje minden napra szigorúan meghatározott. Ellenkező esetben csak a módszerben feltüntetett termékeket szabad enni, mert a hatás nem érhető el. A "lépcső" alacsony szénhidráttartalmú étrend, hatékonyságát az elfogyasztott kalóriák kritikus csökkenése okozza. Ezért ezt a diétát csak 5 napig kell betartania, és nem tovább.
A "lépcső" diéta lehetővé teszi, hogy 6-8 kilogrammot fogyjon a tanfolyam alatt (5 nap).
- Aktívszén 12 tabletta
- Kefir 1% (1 liter)
- Alacsony zsírtartalmú túró (600g)
- Méz (2 evőkanál)
- Szárított gyümölcs kompótja (2l)
- Baromfihús (főtt - 500 g)
- Zabpehely (200gr)
- Zöldségek és gyümölcsök (nyers - 1 kg)
HOGYAN FEJLESZT 3x hatékonyabb
28 napos fogyássegítő alkalmazás (Android)
- Fogyás 1500 kalóriás étrend, íme hogyan segíthet fogyni éhezés nélkül
- A szuper anyagcsere-étrend mindössze 14 nap alatt maximalizálja anyagcseréjét
- Mi az 5 2 diéta és hogyan segíthet könnyedén a fogyásban
- A legnagyobb vesztes étrend felülvizsgálata - Tudja meg, hogyan veszíthet úgy, mint a show versenyzői
- A Suzy diéta és hogyan lehet fogyni 2018-ban - A koreai diéta