A Lipedema terápiája

A lipedema egy félreértett zsírbetegség, amelynek mindeddig kevés terápiás lehetősége volt. Szerencsére a lipedema tudatossága drámaian megnőtt, és a lipedema terápiája egyre inkább elérhető.

terápiája

Mi a Lipedema?

A lipedema krónikus zsírszövet- vagy zsírbetegség. Lipedema esetén zsírszövet (zsír) halmozódik fel, jellemzően a csípőben és a lábakban, néha a karokban. Az elhízáshoz hasonlóan a lipedema zsírja is kétoldalú és szimmetrikus. Az elhízással ellentétben a zsír nem halmozódik fel a kezekben és a lábakban. A felszínen az elhízás és a lipedema közötti különbségek finomnak tűnnek. Valójában sok egészségügyi dolgozó, köztük orvos, nem ismeri el a kettő közötti különbséget, vagy tud a lipedema terápiájáról. Tehát mi a különbség az elhízás és a lipedema között?

Az elhízás olyan betegség - patofiziológiai válasz belső vagy külső tényezőkre, amelyek elhízás esetén túlzott zsírfelhalmozódást eredményeznek. A lipedema rendellenesség - a rendszeres testi funkciók megzavarása, amely lipedema esetén rendellenes zsírfelhalmozódást eredményez. A normál zsírszövetben a zsírsejtek szorosan összekapcsolódnak. Ezzel szemben a lipedema zsírsejtek között van hely. Ez a hely gyakran folyadékkal teli, ami viszont lymphedema kialakulását eredményezheti.

Kezelés nélkül a szövetekben ülő folyadék gyulladást okozhat. A gyulladás viszont fibrózist eredményezhet. A fibrózis a kötőszövet megvastagodása vagy hegesedése. Ez tovább korlátozza a nyirokfolyadék áramlását, ami a szöveti diszfunkció előrehaladásának lefelé irányuló spirálját eredményezi. A fibrózis növekedésével az epidermisz rétegei megvastagodnak, és szokatlan szövetszerkezet alakul ki, amely rizsnek vagy fagyasztott borsónak érezhető a bőr alatt.

Ki kap Lipedemát?

A lipedema szinte kizárólag nőknél fordul elő, és általában pubertás, terhesség vagy menopauza alatt kezdődik vagy súlyosbodik. A férfiaknál alacsony a tesztoszteronszint, magas az ösztrogénszint. A lipedemában szenvedő embereknek általában:

Fokozott érrendszeri törékenység

  • Könnyen zúzódnak.
  • A nyirokkapillárisok szivárgóbbak - nem veszik fel ugyanúgy a folyadékot, és több folyadékot hagynak maguk után. A szivárgó nyirokerek eredményeként a zsírszövetek őrülten nőnek a fehérjében gazdag nyirokfolyadékban.
  • A visszér gyakori.
  • Az elasztikus rostok rendellenesek. Egy tanulmányban a lipedemában szenvedők 60% -ának volt hiper-mobilitása a Beighton-pontszám alapján

Fájdalom

  • Izomzatukban vagy szöveteikben tapintással vagy nyomással fájnak, ellentétben az elhízott embereknél gyakori ízületi fájdalommal.

Gyulladás

  • Szöveteikben több makrofág található. A makrofágok kritikus szerepet játszanak a gyulladás megindulásában és feloldásában, a megnövekedett makrofágok pedig a gyulladás jelenlétére utalnak.
  • Magas a CH50 szintjük (más néven teljes hemolitikus komplement). Az emelkedett CH50 krónikus gyulladást jelez. A magas CH50-értékkel rendelkező embereknél a bariatriás műtét után csökken a súlyvesztés valószínűsége, mint a normál szinttel rendelkezőknél.

Fáradtság

  • Könnyen fáradnak és nehezen járnak, mert a megnövekedett folyadék és gyulladás a szövetek oxigénjének csökkenését eredményezi.

Elhízottság

  • Több mint fele túlsúlyos vagy elhízott. Bár a lipedema zsírbetegség, és nem az elhízás okozza, sokan túlsúlyosakkal is küzdenek. Tekintettel arra, hogy a fogyás nem változtatja meg az érintett területek méretét és alakját.

Hogyan működik a Lipedema Előrehalad?

A Lipedema szakaszai:

A lipedema három szakaszban halad előre.

1. szakasz: A zsír a csípőben és a lábakban kezd felhalmozódni

  • de a bőrfelület sima
  • a lábakon nincs zsír, de a bokáknál mandzsetta lehet
  • duzzanat jön és megy a különböző körülményektől függően

2. szakasz: a zsírgömbök a gyulladás miatt összetapadnak

  • a bőrfelület egyenetlen a bemélyedésekkel és az indurációkkal
  • a szubkután zsírszövetben csomók alakulnak ki, amelyek „babnak a zsákban” érződnek, és a bőr látható „gödröcskéje” van
  • növekszik az érzékenység és a fájdalom

3. szakasz: a zsírnövekedés folytatódik

  • a bőrfelület és a szövetek deformációval növekvő mélyedéseket alakítanak ki
  • nagy bőr- és zsírtömegek ráncokat és túlnyúlásokat eredményeznek, különösen a csípőnél, a combnál és a térdnél
  • boka mandzsetta általában jelen van
  • lymphedema jelenlétében a szubkután szövetek megvastagodnak, és méhsejtes megjelenés alakul ki a szubkután zsírban felhalmozódó folyadék miatt
  • a fájdalom és a gyengédség jelentősen súlyosbodik, valamint a mozgáskorlátozás is

4. szakasz: a nyirokrendszer jelentősen sérül

  • lymphedema vagy Lipo-Lymphedema eredményeként a duzzanat tartós
  • a bőr és a zsír legyengítő „lebenyei” alakulnak ki, jellemzően a mediális combokon és térdeken, amelyek jelentősen korlátozzák a mobilitást
  • klasszikusan a bokáknál bő mandzsetta van

A Lipedema mintái:

A lipedema a zsír felhalmozódásával öt különböző mintában nyilvánulhat meg, az 1–3. Típus a leggyakoribb:

1. típus- Medence, fenék és csípő

2. típus- Fenék térdig, zsírráncok képződésével a térd belső oldala körül

3. típus- Fenék a bokáig

4. típus- Fegyver

5. típus- Elszigetelt alsó lábszár

Mi okozza a lipedemát?

A lipedema pontos oka nem ismert. Sok ember számára (de nem mindenki számára) ez a feltétel családokban érvényesül. Egy tanulmányban a lipedemában szenvedők 63% -ánál legalább egy rokon lipedema volt. Más vizsgálatok arra késztették a kutatókat, hogy a lipedemával járó szöveti változásokat a SPARC gén (szekretált fehérje, savas, ciszteinben gazdag) befolyásolja. A Lipedema Alapítvány aktívan részt vesz a kutatásban, és rendelkezik az adatgyűjtéshez szükséges betegregiszterrel. Céljuk, hogy jobban megértsék, mi okozza a lipedemát és hogyan lehet hatékonyan kezelni.

Hogyan lehet tudni, hogy van-e Lipedema?

Mivel a lipedema zsírbetegség, a fogyáshoz alkalmazott hagyományos módszerek nem működnek a lipedemában szenvedőknél. Fogyókúra, testmozgás, bariatrikus műtét, diuretikumok, a lábak emelése és a kompressziós harisnya nem változtatja meg a lipedema érintett területeit.

Például a fogyókúra nem működött ennél a nőnél. Éheztette magát, és a csípőjén és a lábán még mindig zsírlerakódás volt.

A testmozgás nem működött ennek a nőnek. Semmit nem evett, csak salátát, és egy éven át napi 6 órát edzett, csípőjén és lábán még mindig zsírlerakódás volt.

A lipedema diagnosztizálása

A lipedema diagnosztizálásának legjobb módja egy teljes kórtörténeti áttekintés és egy képzett orvos által végzett kézi ellenőrzés. Az egészségügyi szakember tapintja a végtagokat annak megállapítására, hogy a zsírnak van-e atipikus szerkezete, például „homok- vagy rizsszemek”, apró kavicsok vagy borsószerű csomók és/vagy nagy göbös szálak. Az atipikus textúra lehet sekély vagy mély, és nehezen érezhető, különösen, ha duzzanat van jelen.

Miután diagnosztizálták a Lipedemát, fontos, hogy szakképzett terapeutától kérjen kezelést a Lipedema kezelésében.

A Lipedema terápiája

Sajnos a lipedema kezelésére jelenleg nincs „gyógymód”. Ennek ellenére lehetséges az optimális eredmény elérése érdekében a lipedema hatékony kezelése. A lipedema terápiája a következőket tartalmazza:

  • A lábduzzanatot okozó, már meglévő egészségi állapotok kezelése, például perifériás érrendszeri vagy szívproblémák
  • Érzelmi támogatás
  • A gyulladás csökkentése
  • A nyirokáramlás javítása komplex dekongesztív terápia alkalmazásával
  • Könnyű vagy mérsékelt testmozgás
  • Sebészeti lehetőségek: Zsírleszívás
  • A fájdalom kezelése

Érzelmi támogatás

Mivel a lipedemát nemcsak az orvosok, hanem a nagyközönség is kevéssé érti, sok lipedemában szenvedő embert kigúnyoltak, zaklattak és megkülönböztettek. Néha a zsírszégyenlés okozta érzelmi trauma nehezebben kezelhető, mint maga a tényleges lipedema!

Ioana Chira, egy fitnesz oktató, akinek fotói vírusosak lettek az Instagramon, mondta egy interjúban; „A lipoedema annyi fájdalmat okozott az évek során. Tizenéves koromban kövérnek és bálnának hívtak és ilyen borzalmas dolgoknak. Ahogy öregedtem, rendszeresen elkezdtem edzeni, de lehetetlennek találtam a lábam méretének csökkentését. Idővel és más, lipedemában szenvedő emberek támogatásával Ioana nem csak testformáját tudta magáévá tenni, hanem másokat is erre inspirált. "Egész életemben testbizalom-problémák adódtak, és hosszú időbe telt, mire eljutottam odáig, hogy az alakomat éppen úgy szeressem, amilyen."

A támogató csoportok az egyik módja a szükséges érzelmi támogatás megszerzésének. A támogató csoportok egyik legnagyobb előnye, ha segítünk egy embert felismerni, hogy nincs egyedül - hogy vannak más emberek is, akiknek ugyanaz a problémája. Ez gyakran hatalmas megkönnyebbülést jelent. A támogató csoportban való tartózkodás nemcsak a másokkal való kapcsolattartás képességeinek fejlesztésében segít, hanem a csoport tagjai is támogathatják egymást, és új módszereket találhatnak egy adott probléma kezelésére.

A gyulladás csökkentése

Mivel a gyulladás a lipedema egyik tényezője, a gyulladás visszaszorítása és a gyulladásos ételek elkerülése a kezelés fontos része.

  • Tej: A tejben sok a telített zsír, és a felnőttek többségének legalább bizonyos nehézségei vannak a tej megemésztésével, ezért a túlzás túlzott gyulladásos reakciót válthat ki
  • Cukor és telített zsír: A magas cukor- vagy telített zsírtartalmú ételek túlzott aktivitást okoznak az immunrendszerben, és gyulladást idézhetnek elő.
  • A transzzsírok gyulladást idézhetnek elő az erek bélésében lévő sejtek károsodásával,
  • A finomított szemek és a gabonával táplált hús egy bizonyos gyulladásjelző nagyobb koncentrációjához vezet a vérben
  • Alkohol: a túl sok alkohol lehetővé teszi a baktériumok könnyebb átjutását a bélbélésen, ami irritációhoz és gyulladáshoz vezet

Komplex dekongesztív terápia

A komplex dekongesztív terápia (CDT) segít kezelni a nyirokfolyadék mozgását a gyulladás és a duzzanat csökkentése érdekében. A gyulladás és a duzzanat csökkentésével a lipedemában szenvedő embereknek kevesebb fájdalma van, több energiájuk van és könnyebben tudnak mozogni. A komplex dekongesztív terápiának négy eleme van, és átfogó alkalmazásakor a leghatékonyabb. Ha az egyik komponens hiányzik, a terápia hatékonysága csökken. A komplex dekongesztív terápia a következőket tartalmazza:

Mivel a komplex dekongesztív terápia nem csupán masszázs vagy testmozgás, érdemes egy olyan terapeutát találni, aki képes arra, hogy ezt a szolgáltatást biztosítsa. Keressen olyan terapeutákat, akik minősített limfödéma-terapeuták (CLT). Ők olyan fizikai, foglalkozási vagy masszázs terapeuták, akik a komplex dekongesztív terápiában emelt szintű képzést végeztek, és letették a tanúsító vizsgát. Haladó képzettségük miatt jobban ismerik a nyirokrendszert és jobban felkészültek a lipedemában szenvedő betegek kezelésére.

Sebészeti lehetőségek:

Mivel a lipedemában található zsír nem múlik el a diétával és a testmozgással, a speciális zsírleszívás jó kezelési lehetőség néhány ember számára. A hagyományos zsírleszívási módszerektől eltérően ezek a speciális technikák a zsírsejteket óvatosan fellazítják és leválasztják az eltávolítás előtt, így a környező nyirokerek, kötőszövetek, idegek és erek sokkal kevésbé traumatizálódnak és jobban képesek normálisan működni.

A javított megjelenés a speciális zsírleszívás egyik előnye, de ezen eljárások fő célja a fájdalom enyhítése, a mobilitás növelése és a lipedema progressziójának megakadályozása.

Mivel a lipedema súlyosan korlátozhatja a beteg mindennapi életét (ADL-ek), a szakértők egyetértenek abban, hogy ezek nem kozmetikai eljárások, hanem orvosi szempontból feltétlenül szükségesek. Minden beteg egyedi; ezért a kezelés típusai és kombinációi változhatnak.

Vízsugaras asszisztált zsírleszívás (WAL): A WAL eljárás során a zsírt lapos, legyező alakú vízsugárral óvatosan leválasztják a szövetszerkezetről, majd felszívják.

Power-Assisted Rasosuction (PAL): A PAL-t egy speciális kanül (a zsír eltávolítására használt zsírleszívó cső) segítségével hajtják végre. A kanül apró, gyors rezgésekkel bontja fel a zsírsejteket, mielőtt kiszívja őket a testből. Ez lehetővé teszi az orvosok számára, hogy több zsírt távolítsanak el rövidebb idő alatt, ami fokozott eredményekhez, biztonságosabb eljáráshoz és gyorsabb gyógyuláshoz vezet. A PAL-t érzéstelenítő injekcióval végezzük a kezelési területre a zsír kanülön keresztüli zökkenőmentes átviteléhez.

A fájdalom kezelése

Az összes kezelési stratégia - az egészségi állapot kezelése, az érzelmi támogatás megszerzése, a gyulladás csökkentése, a nyirok áramlásának javítása, a testmozgás, a kompresszió használata és a zsírleszívás figyelembevétele - csökkenti a lipedema fájdalmát. Összességében összetett hatásuk van, így az eredmények még nagyobbak.

Mi a teendő most?

Bár nincs diagnosztizálva, a lipedema tudatossága javul és a tudatosság javulásával a lipedemában szenvedő betegek megkapják a szükséges támogatást és kezelést. Ha úgy gondolja, hogy lipedema van, forduljon még ma hozzáértő egészségügyi orvoshoz !. Együtt kidolgozhat egy tervet, amely az Ön számára a legjobban megfelel, hogy egészségesebbé, magabiztosabbá váljon és magáévá váljon.