A makrobiotikus étrend és a rák

makrobiotikus étrend

A makrobiotikus étrendet néha jó szándékú barátok és családtagok javasolhatják a rákos betegek számára, akik a sajtóban hallottak arról, hogy gyógyítja a rákot.

A rákkezelés átélése érzelmi és megterhelő idő, és a betegek hajlandóak lehetnek kipróbálni mindent, ami segít. Itt van minden, amit tudnia kell.

Mi az?

A makrobiotikus étrendet Michio Kushi fejlesztette ki és népszerűsítette, és George Ohsawa japán filozófus elképzelésein alapszik. Az étrend ősi keleti jin és yang koncepciókon alapszik, azzal a gondolattal, hogy egyensúlyba hozzák az elfogyasztott ételek hatásait. az öregedéskor a testben bekövetkező változások. В Az ételeket a testre gyakorolt ​​hatásuktól függően yin vagy yang kategóriába sorolják.

Az étrend hangsúlyozza a zöldségek, a tengeri zöldségek, a bab és a teljes kiőrlésű gabonák fontosságát, amelyekről úgy tartják, hogy a legkevesebb yin és yang tulajdonsággal rendelkeznek, megkönnyítve ezzel az egyensúlyt. A rendkívül yin vagy yang ételeket, például az állati eredetű termékeket és a feldolgozott ételeket nem szabad felhasználni. Azok, akik támogatják az étrendet, olyan rugalmas megközelítést támogatnak, amely szükség esetén lehetővé teszi a tejtermékek, halak vagy egyéb adalékanyagok hozzáadását. Ez többnyire a vegánság felé hajló étrend.

Egészségügyi állítások

A George Ohsawa Alapítvány felsorolt ​​közös előnyei közé tartozik a jobb alvás, a kevesebb düh és a jobb memória. Azt is beszámolják, hogy sokan enyhülnek minden betegségben, beleértve a rákot is, azonban erre semmilyen tudományos bizonyítékot nem nyújtanak.

Bizonyíték

A makrobiotikus étrendre vonatkozó bizonyítékokat a kutatók áttekintették a Természetes Gyógyszerek Átfogó Adatbázisában. Megállapították, hogy nincs elegendő bizonyíték a makrobiotikus étrend értékelésére számos egészségre vonatkozó állítás esetében. Megállapították, hogy voltak olyan kutatások, amelyek a makrobiotikus étrendet a B12-hiányhoz kapcsolják, az állati termékek hiánya miatt. Fehérje-, B12-, vas-, riboflavin-, D-vitamin- és kalciumhiányt figyeltek meg azoknál a csecsemőknél, akik betartották az étrendet, összehasonlítva a szokásos étrenddel, ami azt jelenti, hogy a gyermekek számára nem biztonságos követni a károsodás veszélye miatt.

Egy 2016-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy a makrobiotikus étrend kevesebb százalékkal tartalmazta a zsírtartalmú kalóriákat, és magasabb volt a rostokban és a mikroelemekben, mint az átlagos amerikai étrendben. Azt is megállapították, hogy gyulladáscsökkentőbb, ami segíthet a betegségek megelőzésében. В Ez nem meglepő, mivel tudjuk, hogy a szokásos amerikai étrendben kevés a gyümölcs és zöldség, valamint a telített zsír, a cukor és a só is magas.

Bár a makrobiotikus étrend egészségesebb lehet, mint az átlagos amerikai étrend, nincs bizonyíték arra, hogy szerepet játszik a rák gyógyításának elősegítésében. Valójában hozzájárulhat az alultápláltsághoz, ha nem helyesen hajtják végre.

A rákos betegeknél gyakran magasabb az igény a kalóriákra és a fehérjékre, mint az átlag amerikai. Az állati eredetű termékek és a feldolgozott élelmiszerek elkerülése miatt a makrobiotikus étrend nem biztosíthatja elegendő mennyiségben ezeket a legfontosabb tápanyagokat, amelyek szerepet játszhatnak a táplálkozási igények kielégítésében a nehéz időszakokban.

Következtetés

A makrobiotikus étrendnek számos egészséges aspektusa van, azonban nincs bizonyíték arra, hogy szerepet játszhatna a rák megelőzésében vagy kezelésében. Tápanyaghiányt is okozhat, ha képzett dietetikus nem ellenőrzi.