A Margaret Thatcher Mayo Klinika diéta

Először derült ki, hogy Nagy-Britannia első női miniszterelnökeként elért történelmi győzelme előtt két héten át az önálló Iron Lady vallásosan ragaszkodott egy olyan étrendhez, amely heti 28 tojást tartalmazott (ami bevált Napi 4 tojás), steak, saláta és whisky. Azt is megfogalmazta, hogy kipipáljon minden elemet egy gépelt papírlapra, amelyet személyes naplójának zsebhüvelyében tartanak. Ezt annak biztosítására tették, hogy jó úton haladjon, hogy lefogyjon 20 kg-ot, hogy minél jobban kinézzen, amikor miniszterelnök lett.

Levéllel a Mayo Clinic étrendjéből (a mai híres Atkins-diéta elődje) Thatcher asszony tudja, mennyire fontos önmagát ápolni. Az ápolás nem csupán a város legdivatosabb márkáinak viselése vagy a különböző tervezők ismerete. Több ennél. Az ápolás valójában a külső és a belső finom kombinációja. A Vasasszony azt csinálta, hogy belső rendszereit csúcsminőségű állapotba hozza. Köszöntem neki!

Gyors internetes keresést végezve ezt találtam a Mayo Klinika étrendjével kapcsolatban. Bármely készülő Margaret Thatchers?

Reggeli

1/2 grapefruit vagy 4 oz. Grépfrútlé (cukrozatlan)
2 tojás (bármilyen stílusban)
2 szelet szalonna

Ebéd

1/2 grapefruit vagy 4 oz. Grépfrútlé (cukrozatlan)
Hús (bármilyen stílusú, bármilyen mennyiségű)
Saláta (bármilyen öntettel)

Vacsora

Bed Time Snack

1 pohár paradicsomlé vagy 1 pohár sovány tej

Zöldségek megengedettek

Lilahagyma, zöldhagyma, paprika, retek, uborka, brokkoli, spenót, saláta, káposzta, sárgarépa, borsó

Kerülendő zöldségek