A Metropolitan Opera Veteran súlyos súlyproblémával küzd

Elveszett egy operasztártól, miközben több szerepet is énekelt a Metropolitan Operában, és három évig tartott távol.

metropolitan

Most, hogy felhívtuk a figyelmét: Találkozz Paul Plishkával.

Plishka, a Met Opera veteránja, aki ezen a héten debütál Seattle-ben a "Don Carlos" című filmben, karrierjének első 25 évét fokozatosan azzal az elmélettel haladva folytatta az elméletet, miszerint az opera nem ért véget, amíg a kövér ember nem énekel. Erős és hatalmas, kibújó derékvonallal megúszhatta néhány évvel ezelőttig, amikor a súly kezdte utolérni őt.

Ha valakinek öntöttvas alibije van a túlsúlyhoz, annak operaénekesnek kell lennie, igaz? Plishka nem gondolta.

Amikor közeledett az 50. születésnapja, és közel 300 fontra billentette a mérleget, a mély hangú fagott azon kapta magát, hogy puffogva végig lihegte Leporello (Don Giovanni oldalsó rúgása Mozart "Don Giovanni" -jában) nagyon aktív szerepét.

A mellkasában is voltak ilyen furcsa érzések, olyan érzés, amely valóban megijesztheti az embert, akinek a kedvenc étele a pate de foie gras volt.

Körülbelül ekkor Plishka látta a "Ma" című interjút Dr. Dean Ornish-szal, akinek nemrégiben megjelent a "Program a szívbetegségek megfordítására". Plishka és felesége, Judy úgy döntöttek, itt az ideje a változásnak.

"Nem könnyű figyelni a súlyát, amikor operaénekes vagy" - ismeri el Plishka, aki egészségesnek és a jelenlegi 225-hez illőnek tűnik.

"Ez egy olyan szakma, amely n-edik fokig stresszel jár. Az étkezés nagyszerű kiegyenlítő és nagyszerű relaxáló. Azt hiszem, ez az egyik oka annak, hogy az énekeseknek gondjai vannak. Gondolsz a múlt nagy énekeseire, és a legtöbbjük elég nagy. "

Az előadás után, amikor talán 11 óra lesz. és az opera sztárja még mindig magas az adrenalin és a taps mellett, akkor mindenki el akar menni vacsorázni. Mindez a munka valóban megizzasztja (az operaénekesés nem valami furcsa üzlet), így az énekesnő valóban szomjas. Néhány gyors sör, és hirtelen eltűnni látszanak az egészséges étrend megőrzésével kapcsolatos jó szándékok.

Körülbelül ekkor Plishka és társai belemerültek az előételekbe, a sült ételekbe, a pizzákba, húsokba, tejfölbe és magas zsírtartalmú no-nosokba. És így sietve 300 fontot üthet.

Plishka úgy döntött, hogy elfogadja Ornish étrendjét és edzéstervét. Az énekes mindent ugyanolyan energiával és elszántsággal tesz, mint az operaszínpadra, és olyan gyorsan levette a súlyt (csak az első három hónapban 50 font), és olyan sikeresen, hogy Ornish következő diétájának és füzeteinek fejezetévé vált, "Egyél többet, kevesebbet mérj".

A fejezet elmeséli, hogyan kezdte Plishka és felesége a manhattani utcákat, heti öt-hat napon át, az Opera énekese 40–60 percig, közben 70 blokkot borítottak be, amilyen gyorsan csak tudtak.

Milyen volt a diéta? Pontosan az, amit már tudtál, jó volt neked: alig volt zsír, sok gyümölcs és zöldség, valamint teljes kiőrlésű gabona. Nincs hús, nincs teljes tejüzem, nincs olaj. Ez egy olyan étrend, amelyet Plishka szerint "az az étel, amelyet valóban meg kellett fogyasztanunk, végig".

A diéta fegyelme nem volt az egyetlen nehézség. Plishka szerint ha tekercsben vagy és jól teljesítesz, nehéz megmondani magadnak, mikor kell leszállnod a diétás kocsiról. Esetében leszállt, amikor rájött, hogy azon a ponton halad át, ahol van ereje és testtömege, hogy eladózza adóztatóbb szerepeit.

Az operaházban, tanári műtermében széles körben elterjedt a megdöbbenés: "Mit csinálsz magaddal? Elveszted a hangod!"

Plishka nem veszítette el a hangját. Abban az időszakban és utána készült véleményei ugyanolyan jók, vagy jobbak, mint a pástétom és a pizza napjainak véleményei.

Az avoirdupois és a hang viszonya furcsa és dühös. A mítosz, miszerint az énekeseknek kövéreknek kell lenniük, mára alaposan felrobbant - de van elég történet a súlyvesztéshez, amely hangvesztéshez vezet, hogy az operasztárok érthetõen a diétákat.

A legrosszabb és legnépszerűbb eset a nagyszerű Maria Callas volt, akinek a hangja csak eltűnt, miután látványosan levágta magát, hogy elbűvölővé tegye kedvese, Arisztotelész Onassis számára. (Nem működött. Jacqueline Kennedyért dobta le, aki nem tud énekelni, de vitathatatlanul karcsú.)

"Értelmesnek kell lenned" - mondja Plishka. "Súlyom 225; még mindig nagy srác vagyok. Észreveszed, hogy nem 170-ig vagy 160-ért próbáltam.

"Ha egy 5 méteres díva 170 súlyú, és 92-re csökken, akkor elveszíti a hangját. Különösen sérülékenyek azok a fiatalabb énekesek, akik nem dolgoztak ki biztonságos technikát. Az operaigazgató szerint veszítsen súlyának felét elveszíti testsúlyának felét, és a hang is eltűnik.

"Nagy előnye, hogy nagy a váza; nehéz kicsi állapotban elegendő hangot létrehozni és nagy benyomást kelteni. De nem kell kövérnek lenned."

Most, amikor Plishka a kövér, öreg Falstaff szerepét énekli, elég sok extra párnázatot kell rögzítenie, ami furat.

"De az előadás után - vigyorog - kicsomagolom az összes tölteléket és leveszem az egészet. És nagyon örülök, hogy nem mind én vagyok."

Melinda Bargreen rovata vasárnap jelenik meg a Művészetek és szórakozás részben.