A méz használata a masszázshoz és az egészséghez

egészségmasszázs

2013. szeptember 5

Ossza meg

Ingyenes jelentés

Szeptember a nemzeti mézhónap, ez az alkalom az egészséges édes csemege és az elfoglalt méhek tiszteletére, amelyek beporzással segítik az étel előállítását. A méhek és a méz évszázadok óta összefügg az egészséggel és a jóléttel. Nemrégiben populációikat mesterséges növényvédő szerek, géntechnológiával módosított növények, szennyezés és egyéb toxinok jelentették. Védelmük az emberiség védelme. A méznek számos egészségügyi előnye van, mind táplálékként, mind külsőleg a testen. Olvassa el, hogyan lehet a mézet használni a masszázsban, és mind az Ön, mind az ügyfelek számára előnyös lehet.

A szorgalmas kis méh nagyon régóta szinte láthatatlan társa az emberiségnek. Tevékenységükről, a termelt mézről és az egészségügyi előnyökről szóló dokumentáció évezredekre nyúlik vissza.

  • A Kr. E. 2000 körül írt sumér írás előírja a seb kezelésére vonatkozó előírást: „Porporos porig őrölni ... (a fordított szövegben hiányoznak a szavak), majd vízben és mézben összegyúrni, és hagyni, hogy sima olajat és forró cédrusolajat kenjenek rá . ”
  • A Kr. E. 1550 körül írt Ebers papirusz 147 receptjében mézet tartalmaz a külső alkalmazásra, a kopaszság elleni felhasználástól a műtét után alkalmazott gyógyító kenőcsökig és a gyulladás csökkentésére.
  • Az ókori indiai ájurvédikus szövegek Kr. U. 500 körül írták, hogy a mézet sebek tisztítására és gyógyítására, valamint számos belső és külső fertőzésre használják.
  • Az ókori görögök a mézet gyógyszerként gondolták, és úgy gondolták, hogy ez meghosszabbítja az életet.
  • A maja kultúra a foltos méh mézét használta szürkehályog kezelésére.

Manapság egyre növekszik az érdeklődés a méz, mint gyógyszerfajta vagy apiterápia iránt. A gyógyító tulajdonságok megújult tudatossága megmutatkozik az otthoni gyógymódokban, valamint a vény nélkül kapható cikkekben. A méz nemcsak cukor. Számos fontos tápanyagot tartalmaz, beleértve a kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort és káliumot, valamint számos vitamint, enzimet, antioxidánsokat és probiotikumokat.

Méz használata masszázs közben

Külsőleg alkalmazva a méz nedvesítőszerként működik. Vagyis vonzza és elősegíti a víz visszatartását. Krémhez vagy olajhoz adva puhítja és hidratálja a bőrt. Sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, amelyek felszívódnak a bőrben. Csak egy evőkanál méz tartalmaz kalciumot (20,3 mg), vasat (1,4 mg), magnéziumot (6,8 mg) és káliumot (176 mg). A méz C- és B6-vitaminokat, riboflavint és folátot is tartalmaz. A legjobb dolog természetesen az, hogy bár egy evőkanál méz körülbelül 64 kalóriát tartalmaz, külsőleg masszázs közben használva ezek a kalóriák nem növelnek semmilyen súlyt!

Van egy speciális technika, amely mézet használ önmagában egy masszázs során. A svéd masszázstól eltérően, amely az olajok csúszó tulajdonságait használja, hogy a kezek könnyedén mozoghassanak a bőr mentén, a méz kevés csúszást és sok tapadást biztosít. Az alkalmazott technika talán inkább kapcsolódik a köpölyözéshez, mert csúszás helyett a terapeuta kezének tenyérfelülete felhúzódik a bőrön, pumpáló mozgást eredményezve, amely stimulálja a reflexzónákat, javítja a keringést és segíti a test eltávolítását méreganyagok.

Saját gyakorlatában kis mennyiségű mézet adhat a masszázsolajhoz. Az Országos Méztanács körülbelül öt evőkanál mézet javasol két csésze mandulaolajjal és két evőkanál rózsaolajjal (nem illóolaj) keverve. Érdemes beállítani a mennyiségeket a saját kényelmi szintjéhez a csúszás és a technika szempontjából. Hozzáadhat egy-két csepp illóolajat a hozzáadott terápiás értékhez, például levendulát a kikapcsolódáshoz.

A méz egyéb alkalmazásai

Ha teljes élményt szeretne teremteni a masszázs során, mindig hozzáadhatja a méz pihentető illatát a méhviasz gyertyák használatával. A méhviasz gyertyák használata (a paraffin alapú gyertyák helyett) azzal jár, hogy nem mérgező, korommentes és környezetbarát. Nyugtató hatása is van, mert a méhviasz gyertyák meggyújtásakor negatív ionokat bocsátanak ki, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a depressziót. Olyan, mint ez a kellemes érzés, amelyet ugyanolyan okokból eső után kap.

A masszázs után egy jó csésze tea felajánlása egy vagy két teáskanál mézzel a masszázs után egy jó módja az élmény teljesítésének.

Segítsen megünnepelni a Nemzeti Mézhónapot azáltal, hogy kedves és pihentető élményre csábítja ügyfeleit.