A modell nagymama lenyűgöző alakját mutatja, és őszintén beszél öregedésgátló trükkjeiről

Találkozz Yasmina Rossival! Ennek a nőnek állandó munkája és két unokája van. Nem túl különösnek hangzik, igaz? De nézze meg ezeket a képeket. Hány éveset adnál neki? 35, 40, esetleg 45? Ez a hölgy valójában már meghaladja a 60. Igen, ez igaz!

lenyűgöző

Yasmina 1955. december 21-én született. Sőt, nemzetközi modellként dolgozik. A nő fürdőruhát és fehérneműt hirdet. Mesésen néz ki, nem igaz? Sőt, megosztja fiatalságának és szépségének titkait!

Yasmine Franciaországban született, gyermekkorát Korzikán töltötte, és most Malibuban él.

Yasmina Rossi szépségtitkai

Hogy teste jó állapotban legyen, van néhány egyszerű szabálya.

1. Nincsenek szigorú diéták

A híres modell még soha nem tartott diétát. Úgy véli, hogy az egyensúly és a fegyelem az egészség és a boldogság kulcsa.

Nem eszem feldolgozott, fagyasztott, mikrohullámú vagy zsírmentes ételeket.

Yasmina minden nap friss bioélelmiszert főz. Étrendje gyümölcsön, zöldségen, dión alapul.

Sokat sejtettem, mi a jó nekem és mi nem, de a boldogság az, ami ragyogásra késztet, nemcsak az étel, amit eszel.

2. Gyakorlatok

Yasmina több mint 30 éve gyakorolja a jógát. Minden nap 30 perc és egy óra közötti időt tölt gyakorlatokkal. A rendszeresség a kulcs!

Emellett szereti a gyaloglást: minden nap 15-45 percet sétál.

Yasmina azt mondja, hogy nem kell aggódnia, ha elmulasztott egy-két napot. Csak térjen vissza a szokásos rutinjához.

3. Ne feledje, hogy Ön nem 20 éves

Yasmina elmagyarázta, hogy nehéz számára felismernie, hogy a testében nincs annyi energia, mint a menopauza előtt. Nem szeret öregedni. Azt javasolja azonban, hogy fogadja el az életkort, és kövesse az idő áramlását. Csak lazítson, és ne próbáljon túl sokat.

Az érett nőket nem ajánlják, hogy fiatalnak érezzék magukat, és ez szégyen, mert ez elnyomhat, ha fiatal energiád van, ami kapcsolódik fiatalságodhoz. Véleményem szerint ez tart minket életben.

4. Természetes gondozás

A nő természetes ápolószereket használ: olívaolajat ken az arcára, repcét a hajára. Hetente egyszer cukor- és olívaolajradírt készít a testének.

Amint látja, Yasmina tippjei egyszerűek, de hatékonyak. Biztosak vagyunk benne, hogy érdemes kipróbálni. Mit gondolsz? És ossza meg velünk észrevételeit is!

Ez az anyag csak tájékoztatási célokat szolgál. A cikkben tárgyalt termékek és termékek némelyike ​​allergiás reakciót okozhat, és károsíthatja az egészségét. Használat előtt forduljon tanúsított szakemberhez/szakemberhez. A szerkesztőbizottság nem felelős semmilyen kárért vagy egyéb következményért, amelyet a cikkben leírt módszerek, termékek vagy elemek használata okozhat.