Modere M3 Body System Review - Sima marketing vagy egyenes igazság?

Rengeteg kérést kaptam egy Modere M3 Body System felülvizsgálatra, szóval itt tartunk. Eltartott egy ideig, de nektek igazatok volt - ez mindenképpen a Diet Review fájlokhoz tartozik!

A Modere egy Utah-i székhelyű vállalat, amely többet fogy, mint fogyókúrás étrend-kiegészítőket, de ma csak arra összpontosítunk, amit srácok szeretnének, ha elmondanék nektek, ami az M3 Body System.

A Modere M3 Body System a vállalat súlycsökkentő programja. Három terméket (és a Trim termék felárusítását, erről bővebben később), valamint a fogyás életmódon alapuló megközelítését foglalja magában. Ez azt jelenti, hogy a program és a fogyás hosszú távon fenntarthatóak, nem csak egy őrült divatos étrend. Oké, tetszik ennek a hangja.

A Modere étkezést helyettesítő turmixot és „szénhidrát-blokkolót” értékesít, de ezeket nem tartalmazza az M3.

Az M3 a mediterrán étrenden alapul, és ebben a programban az a jó, hogy nem vágja ki (mint a mediterrán étrend) egyetlen főbb élelmiszercsoportot sem. Lehet gabona, lehet tejtermék, lehet hüvelyes. Progresszív koncepció ... különösen diétás program esetén. Ezt ritkán látom az általam áttekintett étrendekben. Általában maroknyi kiegészítő van, rázkódás, korlátozás, nevezd meg.

A Modere webhely jó táplálkozásalapú forrásokkal rendelkezik, mint például bevásárló lista, rengeteg mediterrán stílusú recept, valamint élelmiszerekről és egészségről szóló cikkek, amelyek valójában meglehetősen ésszerűek. Az egész nagyon szép nézni és könnyen olvasható.

Az egyetlen tényleges Modere „étkezési terv”, amelyet Ausztráliából találtam, valójában meglehetősen szilárd volt, bár ez az „első fázis méregtelenítő” terve volt. Nem vagyok biztos abban, hogy Észak-Amerikában létezik-e ugyanez a terv, mert határozottan nem tudtam megtalálni. Ezenkívül a „méregtelenítés” szó feldühít, ezért nagyon reménykedtem keresztbe tett ujjaimmal, hogy az észak-amerikai M3 nem használ ilyen népi nyelvet. Akárhogy.

A Modere M3 Body System terv a következőképpen alakul:

Naponta három étrend-kiegészítőt szed, és három életmódot változtat, három hónapig. Ez a „Modere ígéret”. A terv pénzvisszafizetési garanciával rendelkezik, ha nem fogy le, és azt sugallja, hogy az M3 várható fogyása heti 1-2 font. Ésszerűnek tűnik.

Az életmódváltások, amelyek közül választhat, a következők: kerülje a cukros italokat; kerülje a finomított lisztet, a fehér rizst és a cukrot; vágott sült ételek; igyon 5 12 uncia pohár vizet; járjon 7500 lépést naponta.

Ezek mind rendben vannak. Azt javaslom, hogy hajtsa végre mindet, de a hárommal kezdeni jó első lépés. És ami a cukrot illeti - a Modere terv megengedi a gyümölcsöt (WOW), ezért feltételezem, hogy az „elkerülje a cukrot” a hozzáadott cukorra utal. oké.

Modere előírja, hogy az M3-szal történő fogyáshoz meg kell változtatnia étrendjét és életmódját, a kiegészítők szedésével együtt. Ellentétben más diétás programokkal, amelyek minden előnyöt ígérnek a munka nélkül, az M3-mal nincs ingyenes túra!

A Kiegészítők

Ne feledje, hogy csak azért, mert egy összetevőt patkányokon teszteltek, ez nem egyenlő az emberi kísérletek során elvégzett azonos teljesítményrel.

Úgy tűnik, hogy nem igazán lehet kereskedelmi étrend-terv kiegészítés nélkül, vagy húsz hozzá. $ igh.

Sok más étrenddel ellentétben (rengeteget átnéztem, válasszon) az M3-nak csak három szükséges kiegészítője van - Burn, Sustain és Sync. Nincs „tisztító” kiegészítő. Van egy Trim nevű, amelyet én is megnézek.

A három hónapos program elvégzése után elárasztja a Burn and Sustain étrend-kiegészítőket, és a Sync-et egy (drága - például üvegenként 70 dollár) antioxidáns-kiegészítővel, a Vital-val szedi.

Íme a Modere M3 testrendszerhez tartozó három kiegészítő:

Karcsúsítson ezzel a szabadalmaztatott formulával, amelynek összetevői elősegítik az anyagcserét és megcélozzák a makacs zsírokat.

Ez a kiegészítés, amint a neve is mutatja, állítólag termogén. Vagyis állítólag az anyagcseréje annyira megnő, hogy több kalóriát égessen nyugalomban. Az összetevők közé tartozik a zöld kávébab, a króm, a cordyceps - egy kínai gomba és a fukoxantin - többek között - alapvetően egy csomó növényi stimuláns, amelyek közül egyik sem bizonyítottan okoz jelentős és tartós hatást az anyagcserére vagy a testsúlyra. Persze, ha elegendő serkentőt szed, akkor fog egy zsongást. De vajon ez fogyást okoz-e? A kutatások szerint nem. Úgy tűnik, hogy a termogén „zsírégető” minden egyes diétás programra nézve kötelező. Kicsit belefáradtam! Ez a baromság nem működik, emberek!

Továbbá a világon semmi sem teheti úgy, hogy „megcélozza” a zsírt. Mi van ezzel az állítással? Nincsenek varázslatos zsírzárók.

Burnben azonban egy dolog van: a fukoxantin a csomó egyedüli (lehetséges) csillaga. Csak előzetes tanulmányok léteznek, de ígéretes eredményeket mutattak az anyagcsere fokozásában és a zsírtömeg csökkentésében, valószínűleg az anyagcsere fellendülésének eredményeként.

A hatékonyság minimális adagja látszólag 2,4 mg, de mivel a Burn címke nem mondja meg, hogy egy adag hány milligramm fucoxantint tartalmaz, nulla nyomunk van arra vonatkozóan, hogy a Burn-ben lévő fucoxanthin mennyisége még hatékony is lesz-e vagy sem. Sokat látok a fogyókúrás kiegészítőknél: annak érdekében, hogy titkosak legyenek a „szabadalmaztatott keverékeikkel”, a vállalatok nem teszik közzé az összetevők mennyiségét a kiegészítőkben. Ez lehetetlenné teszi annak megállapítását, hogy a kiegészítők bármelyik hatékony összetevője is hatékony lesz-e. Ha az adag túl kicsi, akkor nem lesz. A túl nagy adagok pedig veszélyesek lehetnek.

Booo a szabadalmaztatott keverékekért.

Finom fogyás turmix, amely segít visszaszorítani az étvágyat, csökkenteni a napi kalóriákat és megadni a testének az egészséges izomépítéshez szükséges fehérjét. A Sustain a mediterrán életmód olyan elemeit tartalmazza, mint a növényi alapú fehérjék és a D3-vitamin.

A Sustain lényegében egy borsófehérje por, amelyhez néhány MCT-t, nem tápláló édesítőszereket és keményítőket, például maltodextrint és rizslisztet adnak hozzá. Reggeli vagy délutáni harapnivalóként javasolt. Ez nem étkezéspótló.

A Sustain minden adagja 90 kalóriát, 10 gramm fehérjét, 2 gramm zsírt és nulla cukrot tartalmaz. A Sustain szintén rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de megadózisokban semmit, ami jó.

A Sustain úgy működhet a napi kalória csökkentésében, hogy a fehérje valószínűleg csökkenti az étvágyat (ahogyan a fehérje is). Bár nem vagyok biztos benne, miért adnak finomított keményítőket a Sustain-hoz, és azt gondolom, hogy a 90 kalória egy kicsit kevés egy uzsonnára - 150-200 kalóriát ajánlok -, a Sustain-nál nincs semmi kifogásolható. Ha 90 kalória éhséget okoz az étkezések között, akkor hozzáadnék egy darab gyümölcsöt.

A Sync optimalizálja az emésztést és csökkenti a késő esti vágyakat egy finom, gluténmentes turmixban, a növényi rostok egyedülálló keverékével.

A Sync egy rostkiegészítő, amelyet éjszaka kell bevenni. A zabkorpa alapján inulin és fruktooligoszacharidokat is tartalmaz, amelyek prebiotikus rostok, amelyek jót tesznek a bélnek. Kicsit zavart vagyok, hogy ez a rostkiegészítés miért tartalmaz csak 3 gramm rostot adagonként, de szeretem az ott lévő prebiotikumokat, így figyelmen kívül hagyom a Sync rostgramm-hiányát. Végül is a mediterrán étrend tele van más rostforrásokkal, például teljes kiőrlésű gabonákkal, hüvelyesekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel. Nem szabad, hogy szinkron nélkül legyen ebben a tervben még a Sync nélkül is.

Klinikai erősségű Clarinol® CLA-val készült természetes pórsáfrányból, a Trim gátolja a sejtek zsírraktározását, csökkenti a zsírsejtek méretét és csökkenti a zsírsejtek képződését.

A Trim egy további termék, amelyet felvehet az M3 programjába. Nyilvánvaló, hogy népszerű, mivel a weboldal jelzi, hogy jelenleg elfogyott.

A CLA vagy konjugált linolsav olyan zsírsav, amelynek zsírégető tulajdonságait megvizsgálták, de körülményei gyengék. A exam.com kijelenti:

… A CLA-val kapcsolatos humán vizsgálatok nagyon megbízhatatlanok, és a CLA-val kapcsolatban tapasztalt általános hatások nem túl erősek, és néha ellentmondanak. A CLA jó kutatási színvonal a vizsgált zsírsavak és a PPAR rendszer számára, de a személyes célok kiegészítéseként meglehetősen gyenge.

Elég rossz zsírégető, és még megbízhatatlanabb, mint rossz a zsírégetésben. Előfordulhat, hogy elegendő zsírt veszít, hogy kompenzálja azt a sütit, amelyet egyszer kapott.

Más szavakkal? Itt semmi látnivaló, emberek. Gyerünk tovább.

A Modere M3 testrendszer fogyása valószínűleg az életmód szemléletének köszönhető: valójában apró, reális változtatásokat kell végrehajtania étrendjében. Az oldalon található receptek arra ösztönzik az embereket, hogy maguk készítsenek főzni, és a program támogatja a friss, teljes ételeket, amelyekben nincs „divat” diéta és nincs korlátozó BS, hasonlóan a legtöbb általam áttekintett programhoz. A változások kicsinek és reálisnak tűnnek.

Valószínűleg megteheti az M3 tervet a kiegészítők nélkül, és még mindig lefogy, főleg ha étrendjét felül kell vizsgálni. De akkor Modere nem keresne pénzt.

Valószínűleg nagyobb valószínűséggel fog hosszú távon sikeres lenni ezzel a tervvel, mint más őrült, korlátozó étrend-tervek, amelyek rázással, ételek ok nélküli kivágásával és éhezéssel járnak.

Az M3 költsége havonta 159,00 USD. Számomra ésszerűnek tűnik a többi programhoz képest, de ez még mindig elég jelentős költség. Ráadásul a karbantartási terv költségekkel jár - a Sync és a Vital esetében. Valószínűleg lemondhat mindkettőről, és mégis boldog és egészséges életet élhet.

A világon semmi nem „célozza meg” a zsírt, kivéve a zsírleszívást és más kozmetikai eljárásokat. Ne higgyen a „zsírégető” kiegészítőkkel kapcsolatos hiedelemnek. Ha valaha ilyesmit fedeznek fel, akkor a diétaipar megszűnik.

Az M3 tényleges étrendjének és életmódjának része elég szilárd fogyókúrának tűnik. És ha elolvasta a többi diétával kapcsolatos véleményemet, akkor tudja, hogy ezt a jelölést nem egyetlen programhoz sem rendelem hozzá. Tetszik, hogy van-e támogatás az M3 többi tagjától, étkezési ötletek a weboldalon, és hogy a program nem tipikus „divatos diéta”, amely egész élelmiszercsoportokat kivág. Úgy tűnik, hogy a weboldal tele van jó információkkal és anyagokkal (ne ragadjon meg minden egyes dolgot, nem tudok minden dokumentumot átnézni).

Az ítélet:

Az M3 rendben van, de hagyja ki a Burn and Trim kiegészítőket.