A napi légzésnapló gondolatai a légzéssel kapcsolatban

„Élje át teljesen az egyes pillanatokat, bölcsen válasszon, és a jövő önmagától fog gondoskodni. Élvezze teljes mértékben az egyes pillanatok csodálatát és szépségét. ” Paramahansa Yogananda

TÉMÁK

Ideje felkészíteni az új belső és külső gondolkodásmódot, mivel a decemberi Eclipse bezárja az ajtókat, kinyitja az ajtókat és felkéri a bátorakat, hogy okosan válasszanak.

A nehéz földi terhelés enyhítésének utolsó lépéseibe lépünk 2020-ban.

Készítsen új tájakat: hallgasson a „lélek-beszédre”; figyeljen az intuícióra; megtanulni nagyobb önbizalmat; Hozz létre mélyebb elfogadású és empátiás beszélgetéseket.

A TÖRTÉNET

Amint „teljesen éljük az egyes pillanatokat”, új világunkat álmodjuk meg. Ideje nyugodtan és nyugalommal szembenézni a dekonstruktív intenzitással. Ideje megtervezni a közelgő reneszánszot. A 2020-as sötét árnyék anyaga továbbra is felfedi magát, lehetőséget adva egy sokkal jobb "normális" megértésére, rögzítésére és igazítására, mint amit ismertünk. Bármennyire is nehéz elbúcsúzni, a legjobb, ha látjuk a rejtett erőszakot, fanatizmust és erőszakos hatalmat, amely a régi normális élet része volt. Visszatértünk, újrakonfiguráltunk és végtelenül újra elvégeztük magunkat annak érdekében, hogy továbbhaladjunk Covidon és biztonságos partokhoz érjünk. Tudatosan és tudattalanul dolgoztunk a múlttal, és most, a Napfogyatkozások között, arra kérnek bennünket, hogy engedjék szabadon és gyógyítsák meg a múltat, felkészülve egy sokkal másabb tájra 2021-ben. Ha Ön egy konkrét kérdéssel foglalkozott, egy régi téged visszatartó seb, készülj fel annak megvilágítására és vagy betetőzésére. A Nyilas újhold-napfogyatkozás a 14. napon elrontott, és sok mindent elárulhat a dolgokkal, szellemiséggel, filozófiával, valamint társadalmi és jogi kérdésekkel és igazságtalanságokkal kapcsolatos elképzeléseink kapcsán.

Az Eclipse előszava és gyakorlata megváltozik, a 12. szombaton befejeződött Szaturnusz/Plútó összehangolásának energetikai területén vagyunk. Olvassa el áttekintésre a múlt heti jegyzeteket: dailybreathjournal.com . Ez az a két ó, olyan „rossz fiú”, aki 2020-ra meghatározza a transzmutáció sablonját. Lenyűgöző, hogy újra együtt vannak a 2020. januári születésük pontos fokán! Ismétlődő előadás, amely emlékeztet minket arra, hogy meddig jutottunk és mit tanultunk. Szánjon egy pillanatot arra, hogy csendes maradjon, és vegye figyelembe a társadalmi normák dekonstrukcióján keresztül tett utat, a visszaélés hatalmának kinyilatkoztatásait, a most elárult sok rejtett tényt és titkot, az emberek felemelkedését a rejtett és nem annyira rejtett kormányhatalmak ellen, plusz túlságosan is ismerős szorongás, félelmek és pénzügyi bajok.

- Hogyan változtattak engem jobbra ezek az energiák? Bátrabb vagyok, határozottabb és elkötelezettebb? Vállaltam-e utat a mélységbe és vissza, ellenálló képességet és nagyobb empátiát hozva? Mit építettem át és fejlesztettem jobbá? Megtanultam-e, hogy a távolság ellenére is szívvel kapcsolódjak össze? Részt vettem-e olyan közösségben vagy csoportban, amely támogatja a vágyott társadalmat? Megváltoztattam elképzeléseimet arról, hogy milyen kívánok lenni a közösségnek? A nehéz igazságokkal való szembenézés megszabadít minket. Hatékonyabban haladunk előre, lehetővé téve a jobb paradigmák felépítését. A bolygóerők mindig választási lehetőséget kínálnak. Legalábbis abban, hogyan reagálunk. A múlt feltárásával, az ébredések megkönnyítésével és a virtuális újracsatlakozás világának kínálnak lehetőségeket előre.

A közelgő Eclipse energia magában foglalja a Merkúr kérdéseket. Trükkös és kommunikációs mester, aki közel esik a Nap-Hold újjászületéshez, emelve a gondolkodás, az ötletek, a kifejezés és a közös beszélgetések fontosságát. Ez a Napfogyatkozás megalapozza a Napforduló felébredésének színterét, amikor a pénzügyi egyenlőtlenségek felülről lefelé haladunk a közös bőség felé. Milyen félelmek akadályozzák a nagyobb egyenlőség megteremtését? Ez egy jó alkalom arra, hogy megtervezze, hogyan változtatja meg a régi gondolkodási mintákat, az elégtelenségtől való félelmeket vagy a megbánott beszélgetéseket. A napfogyatkozást követően, a 17. és a 18. napon a külső bolygók, a Jupiter és a Szaturnusz végül sűrű, földes Bakot hagynak maguk után, hogy magukévá tegyék a légies, futurisztikus Vízöntőket, amelyek jelentősen megkönnyítik a terhelést. Ez a feltaláló Aquarius korának első illata, az egyenlő partneri viszony és a kommunikáció. Ennek alátámasztására a Vénusz összhangban áll a Jupiterrel, hogy kitöltse optimizmusunk, szeretetünk, párkapcsolatunk és pénzünk, vagy legalábbis az ígéretünket. Igen, rengeteg bolygómozgás van, amely kihívást, zavart, sőt nem praktikus vagy kimerítő érzést okozhat, de ez a lehetőség ideje. Ideje felébredni, és megérezni a remény édes illatát.

Hála mindazoknak, akik rágják és megosztják ezeket az ötleteket. Samantha

RITUÁLIS PILLANAT: Szánjon időt arra, hogy felkészüljön a közelgő „Napforduló 2020- A fény üdvözlése” -re, amikor összegyűlünk a virtuális szívtérben, hogy üdvözöljük A ’korok váltását’

portál a magasabb tudatosság felé. A napforduló gerendák alatti „nagy konjunkcióval” reneszánszot nyitunk

szív és lélek őrváltás. Zoom Meghívó a napforduló rituáléjára és ünnepére. December 21., 18–17 - EST/15:00 –PST e-mailben a [email protected] e-mailre. 20. Előre fizetjük, adományozva a kedvenc jótékonysági szervezetének.

GYAKORLATA: Ezen a héten lassan ismétlődő mandalákkal dolgozunk a gyakorlat elmélyítése és megalapozása érdekében. Legalábbis testünk tudni fogja, hol van, még akkor is, ha elménk repítette a kádat. Újholdas gyakorlat lesz, hogy visszatérjen a vázlat különböző szempontokból történő megismeréséhez és nagyobb érzelmi fenntartáshoz. Mint egy idegen ismeretének megtanulása, minden egyes találkozásunkkor növeljük az interakció, a bizalom és az érzelmi kapcsolat lehetőségét. Az egyensúly és a határok, a lélegzet és a mudra keresztül dolgozva tájékoztatjuk az áramlást.

Születésnapi menetelrendelések: Mint „Sag.”, A hiedelmek, a feltárás és az ötletek megosztása a bőség és az öröm eszköztárának része. Ebben az évben magasabb szintű intuitív megértésre számíthat, amely felemeli régi gondolkodásmódját és azt, hogy miként közölte hitét. A közelgő újhold-napfogyatkozás gerendái alatt egy új pályára indul, amely meglepetések és váratlan fordulatok egyikének számít. De ön felkészült erre. Ön átértékelte és összehangolta régi életének nagy részét a világjárvány idején, és nagyobb szabadságot, különböző nézőpontokat és új szövetségeket hív maga elé.

Tökéletes alkalom egy asztrológiai konzultációra az átélt élet és az új élet áttekintésére. Vegye fel a kapcsolatot Samantha Cameronnal a címen [email protected]

OSZTÁLYI ÜTEMEZÉS DECEMBER MÁSODIK HETE

DECEMBER. 9, Sze. 17:15 EDT, Minden szint Zoom osztály a Nevető kutya jóga –Vinyasában, lelassított kreatív fordulattal. www.ldyoga.com Iratkozzon fel a weboldalra óra előtt!

DEC 10, csütörtök, 8: 30–9: 30, EDT–Zoom Pilates- Core & Stretch, minden szinten. E-mail küldése: [email protected] a Zoom meghíváshoz.

DECEMBER. 12, szombat, 9-10: 30, EDT Nagyítás, közbenső Vinyasa Flow. Kreatív, alakváltó mélységű Újholdra számíthat. E-mail küldése: [email protected] a Zoom meghíváshoz.

A SAMANTHA CAMERON-SHAKTI YOGA TÁNCOKBAN YOGA ÉS PILÁTUSOK OSZTÁLYOK OSZTÁLYJÁTÉKLISTÁBAN Vegyen részt új kiküldetésekben, és küldjön üzenetet! Hálaadás ajándékod: A „kegyelemből áradó” rövid, édes jóga pillanat minden test számára, kezdő és haladó számára, lassulni, nyitni a szívet, hallgatni a csendet és meghívni Grace-t, hogy társuljon gyakorlataikkal. https://youtu.be/t5BqZ2A7RbQ Köszönjük, hogy megjegyzést tettél!

Ha nem akar egyedül gyakorolni, csatlakozzon a sok jóga-, pilates- vagy shaktidance-órám egyikéhez, 15 és 90 perc között; minden szintről az adv. Ha tetszik, kérjük, küldjön üzenetet. Köszönöm! Bármi is legyen a gyakorlatod, tedd magadévá. Örülök, hogy kalauzolok, de hallgass a testedre. Erősödj csontban és