Neem előnyei

A neemfát (Azadirachta indica) évezredek óta elismerték erőteljes egészséget elősegítő tulajdonságokkal. Valójában vannak bizonyítékok arra, hogy 4500 évvel ezelőtt már használták a neemet a gyógyítás támogatására. 1

Használata az ókori Indiából és a szomszédos országokból származott, ahol régóta az egyik legsokoldalúbb növényként tisztelik. A neemfát még ma is „falusi kórházként” tartják számon - ennek minden része ismert, hogy egyedülálló terápiás értékkel bír. 2

A neemfa a meliaceae családhoz - a mahagóni családhoz - tartozik, és gyorsan növő, örökzöld fa, amely jól ismert szárazságállóságáról. A neemfa sűrű, kerek lombkoronájú, nagy árnyékfává érik és 150-200 évig élhet.

És bár a neem híres erős kellemetlen szagáról, virágainak finom mézszerű illata van, amelyet mérföldeken át lehet érezni. A neem, mint gyorsan növő fa, kevés vízre szorul, szintén nagyon megújuló erőforrás.

Az ájurvédában a neemet általában a pitta és a kapha egyensúlyának megteremtésére használják. Hideg, könnyű és száraz tulajdonságai súlyosbítják a vata-t. A Neemet ezért gyakran ajánlják más gyógynövényekkel együtt, amelyek segítenek visszafogni vata-provokáló jellegét. Ha nem ismeri a dosháját, javasoljuk, hogy töltse ki ingyenes dosha kvízünket.

Neem termékek

Neem előnyei

Bőr és vér. Neem híres és ünnepelt az egészséges bőr és a tiszta bőr elősegítéséről. Részben keserű íze miatt hihetetlenül hűsítő hatással van a testre, csökkentve a felesleges hőt, amely a bőr foltjaiként nyilvánulhat meg.
Immunrendszer. Méregtelenítő hatása a testre nagy immunerősítővé teszi, különösen az ama testből történő megtisztítására.
Vércukor. A neem által a test vérére és keringésére gyakorolt tisztító előnyök szintén hozzájárulnak az egészséges vércukorszint támogatásához, már a normál tartományban.
GI Tract. Az egészséges emésztési környezet létfontosságú az egészség szempontjából. A Neem csökkenti a nem kívánt hőt és a toxinokat a gyomor-bél traktusban.
Anyagcsere. Neem kapha-csökkentő tulajdonságai elősegítik a zsír és a víz megfelelő emésztését és kiürülését, megakadályozva a víz visszatartását a testben.
Tüdő. Neem támogatja a tiszta légzést és az egészséges légzőrendszert.
A bőr nedvessége és puhasága. Neem bőrének előnyei mind belül, mind külsőleg működnek. Külső alkalmazásként a Neem olaj vagy szappan segíti a bőr megnyugtatását és kenését.
Haj. Azok számára, akiknek felesleges a pitta és a hő meg van csapdázva a fejbőrben és a hajhagymákban, a neem kiválóan alkalmas a fejbőr hűtésére és a fényes, sima haj növekedésének támogatására.

Általánosságban elmondható, hogy a neem affinitással rendelkezik a reproduktív rendszer, a GI traktus, a húgyúti, a légzőrendszer és a keringési rendszer iránt. 3 Évezredek óta a neemfa különböző részeit gyűjtötték a hagyományos egészségfejlesztő, valamint a mindennapi gyakorlati célokra.

A levelek, gyümölcsök, kéreg és magolaj rengeteg előnnyel jár a bőr, a körmök, a fejbőr, a fogak és az íny számára. A Neem olaj lágyítja, hidratálja és védi a bőrt, de szagtalanító izzadsággátlóként is használható.

A Neem rendkívül hatékony az egészséges fogak és ínyek fenntartásában, és támogatja az általános szájhigiéniát; tisztelik a bőr és a haj természetes színét és élénk egészségét kiváltó képességét; és emellett ösztönzi az emésztést és az anyagcserét, az egészséges vért és erősíti az immunrendszert. 4

Neem és Ayurveda: hagyományos felhasználások

Neem íze meglehetősen keserű, ami erőteljes hűtési energiát (virya) ad neki. Ez a hűtési elv, az egészséges vért támogató képességével együtt segít a pitta egyensúlyában - különösen akkor, ha meleg van a rakta dhatu (a vér). 5.

A pitta feleslege számos módon nyilvánulhat meg; egyik kiemelkedő helye a bőr. A Neem pasztákat és olajokat hagyományosan a bőrre kenik, nyugtatják és kenik, nyugtatják az irritált és meleg érzéseket, fenntartják a kényelmes testhőmérsékletet, és támogatják az egészséges bőrt és körmöket.

Neem könnyű és száraz tulajdonságai lehetővé teszik a kapha elleni küzdelmet is. Neem támogatja az egészséges emésztést és meggyújtja a meda dhatu agni-t (az anyagcsere/emésztési elv a zsírszövetben), ösztönzi a megfelelő anyagcserét és támogatja a vércukorszintet, amely már a normális tartományban van. Gyakran belsőleg használják, hogy elősegítsék a máj, a hasnyálmirigy és az emésztőrendszer egyensúlyi állapotát.

Neem keserűsége javítja az ízt is, amely az egészséges emésztés gyökere. Neem hasonló kiegyensúlyozó hatást gyakorol a pitára és a kaphára a prána vaha srotákban (a légutakban). Szélesebb körben a neem támogatja a test csatornáinak természetes tisztítását, valamint az egészséges szövetek fiatalítását. 6.

Mivel a neem önmagában súlyosbítja, a kívánt hatástól függően más ájurvédikus gyógynövényekkel kombinálják. Például a Banyan a következőket kínálja, mindezeket tanúsított bio gyógynövényekkel készítették:

Vértisztító: Ez a formula a neemet gyógynövényekkel ötvözi, beleértve a manjistát, a kurkumát és a guduchit, hogy támogassa az egészséges bőrt és vért.
Egészséges bőr: A Neem-et összekeverik a Blood Cleanse gyógynövényeivel, valamint az anantamul, a brahmi és a bhumyamalaki kiegészítő támogatást nyújtanak a ragyogó, ragyogó bőrre szánt formulához.
Édes könnyedség: A Neemet hagyományos gyógynövényekkel, kurkumával, shardunikával (gurmar) és az amalaki antioxidáns erejével kombinálva támogatják a hasnyálmirigyet, egyensúlyban tartják a kaphát és támogatják a már egészséges tartományban lévő vércukorszintet.

Hogyan kell használni a Neem-et

A Neem egy nagyon sokoldalú gyógynövény, és az alábbiakban bemutatjuk a leggyakoribb felhasználási módokat. A Neem külsőleg használható olaj vagy paszta formájában, és belsőleg por vagy tabletta formájában is bevehető.

Belső felhasználások:

A Banyan Botanicals a tanúsított szerves neemet neem por formájában teszi elérhetővé, valamint tabletta és folyékony kivonat formájában is kínálja.

Az ájurvéda hagyományosan a gyógynövények por formáját ajánlja, mert a gyógynövény megkóstolása elindítja az emésztési folyamatot, és jeleket küld a testnek, hogy elindítsák a test saját támogató mechanizmusait. A por ömlesztett megvásárlása gazdaságosabb lehetőséget is kínál.

A tabletták kényelmesebb módot kínálnak a neem bevételére, különösen azok számára, akik gyakran utaznak vagy útközben.

Tekintettel Neem erős ízére, a tabletták kellemes alternatívát jelentenek azok számára is, akik az ízt visszatartják a gyógynövény szedésétől. A Banyan a gyógynövényeket tabletta formájában biztosítja (kapszula helyett), mert ez lehetővé teszi, hogy még mindig kapjon egy kis ízmintát, ezáltal ismét lehetővé téve az emésztési folyamat elindulását és a test számára a gyógyító jelek fogadását.

Folyékony kivonat is rendelkezésre áll, és alternatív módszert kínál a neem bevételére. Kényelmes, könnyen asszimilálható és hosszú eltarthatóságú.

Külső használat:

Neem Leaf Paste
Készítsen pasztát neem levélporral és kis mennyiségű vízzel - éppen annyi, hogy a kívánt állagot megteremtse. Vigyen be pasztát az érintett bőrre vagy szövetre. Hagyja ülni körülbelül húsz percig, amíg majdnem megszárad. Öblítse le és szárítsa meg.
Növényi Neem olaj
Ez a neem levelek hagyományos elkészítése egy alapolajban. A növényi olajokat egyszerűbb megvásárolni, mint elkészíteni. A Banyan's Neem olaj egy hagyományos ájurvédikus készítmény szezámolaj alapon, és közvetlenül alkalmazható a bőrön, a fejbőrön, a hajon, a körmön, a fogakon és az ínyen. A gyógynövényes neemolaj használatára vonatkozó ajánlásokat lásd alább.
Neem magolaj
A Neem magjai akár 50% olajat is tartalmaznak. A Neem magolaj egyszerűen ez a tiszta olaj, amelyet neem magokból nyernek ki. Ez a készítmény meglehetősen erős, és megfelelően kell használni. A szezámolajban alkalmazott hagyományos növényi készítménytől való megkülönböztetés céljából említik itt.

Íme néhány további ötlet a Neem által kínált előnyök kiaknázásáról:

Egészséges bőrre, körmökre, hajra és fejbőrre

Vigye fel a Neem olajat közvetlenül az érintett bőrre vagy körmökre, vagy lazán takarja le puha ruhával, vagy hagyja, hogy lélegezzen és fedetlenül felszívódjon.
Masszírozza a Neem olajat közvetlenül a haj és a fejbőr gyökerébe fürdés előtt legalább 60 perccel, majd öblítse le. (Ügyeljen arra, hogy a haját samponnal tisztítsa, mielőtt nedvesedne, hogy az olaj kijusson a hajából.) Vagy alkalmazhatja a Neem olajat lefekvés előtt, és hagyja egy éjszakán át ülni. (Ne felejtse el megvédeni az ágyneműt az olajtól, amely foltos lesz.)

Szájhigiéné:

Használja a gyógynövényes Neem olajat az egészséges fogak és íny elősegítésére. Swish, hogy eltakarja a fogakat és az ínyeket, és köpjön.
Vigye fel a növényi Neem olajat vagy neem pasztát (lásd fent) közvetlenül az érintett fogakra vagy ínyekre.

Az Ön kényelme érdekében a Banyan különféle módon kínálja Önnek a neem előnyeit, amelyek külsőleg is felhasználhatók, beleértve a Neem levélport paszta készítéséhez, gyógynövényes Neem olaj, Neem és Aloe szappan, valamint nyugtató bőrbalzsam - mindezt 100-ból készítik. % tanúsított bio összetevők.

A Neem modern kutatása

A modern tudósok az egészséget támogató felhasználást írták le a neemfa minden részén - különösen a leveleken. Megdöbbentő módon több mint 140 vegyületet izoláltak a neemfa különböző részeiből, és sokukat értékelték terápiás alkalmazásukra. 7

Számos tanulmány megerősítette a neem alkalmazásainak széles körét, és bár ezek a széleskörű vonások túlmutatnak a cikk keretein, néhány eredményt kiemelhetünk. A neem izolált vegyületeiről kimutatták, hogy támogatják az ízületeket, az immunrendszert, az egészséges emésztőrendszert, a megfelelő hőmérsékletet és a megfelelő vércukorszintet.

A neem különféle kivonatai - sok vizes kivonat hasonló a meleg vagy hideg infúzióval nyertekhez - hasonlóan támogatták a bőrt, az immunrendszert, a vércukorszintet és a májat.

A Neem-levél kivonat idegrendszerre gyakorolt nyugtató hatását értékelték. A szárított neem levélkivonatok, a neem levélből származó lotionok, a neem olaj, valamint a neemből és a kurkumból készült paszták felhasználásával végzett klinikai vizsgálatok szintén igazolták a neem hatékonyságát az egészséges bőr elősegítésében. 8,9,10

Neem mellékhatások

A Neem hűtőközegként működhet, és csökkentheti egy adott szövet vagy akár az egész test hőmérsékletét. 11 Vigyázzon, ha a megfázás kulcsfontosságú tényező bármely állapotban. Ha hányinger, hányás, laza széklet vagy túlzott éhség jelei vannak, hagyja abba a kezelést és forduljon orvosához.

Noha a neem bizonyosan kiállta az idő próbáját, és megfelelő és mérsékelt használat mellett biztonságosnak ítélték meg, mégis erős gyógynövény marad, és tisztelettel kell kezelni, különösen belsőleg. Mivel a gyógynövény/gyógyszer kölcsönhatásokat még nem vizsgálták széleskörűen, körültekintően járjon el, amikor a Neem-et receptre szedett gyógyszerekkel kombinálja.

Egyes adatok azt javasolják, hogy kerüljék a neem alkalmazását az acetaminofen szedése alatt.
Neem fokozhatja a vérnyomás vagy a vércukorszint csökkentésére irányuló gyógyszerek hatását, ami a vércukorszint és a vérnyomás csökkenését okozhatja. 12.

Fedezze fel Dosha-ját

Ellenjavallatok

A Neem-et a következő személyek nem szedhetik:

Terhes nők, csecsemők vagy gyermekek
Bárki, aki megpróbálja elképzelni - férfi vagy nő
A mahagóni család bármely növényére allergiások 13
Bárki, akinek rendkívül megnövekedett vata van, pazarlás (például csontvesztés esetén) vagy gyengeség 14

Neem vásárlása

A Banyan számos termékében megtalálhatja a neemet:

A neem vásárlásakor számos olyan kérdést kell megfontolnia, amelyek segítenek felmérni a gyógynövény minőségét, az azt előállító vállalat által fenntartott értékeket és a termék árát a minőségéhez viszonyítva.

Képes-e a szállító visszavezetni termékének összetevőit azokra a mezőkre, ahol termesztették?

A gyógynövények nyomon követhetősége a szántóföldről a polcra lehetővé teszi a szállító számára, hogy megtudja, hol és hogyan termesztették a gyógynövényeket és mikor szüretelték őket. Banyan pontosan tudja, hogy az egyes összetevőket hol termesztették, és visszavezetheti őket az orvosi szekrényből a terepre.

A neemet optimális helyeken termesztik?

A hely valóban szerepet játszik a minőségben. A borban található szőlőhöz hasonlóan a gyógynövények is minőségükben és ízükben eltérőek lehetnek a termesztés körülményeitől függően. Banyan olyan területekről származik, ahol a fák természetes módon fejlődnek.

Tartósan betakarítják-e az összetevőket?

Neem India sok részén viszonylag bőséges. A betakarítás helye és módja nagy különbséget jelent a fenntarthatóságban. A Neem-et magángazdaságokban lehet betakarítani, ahol a fenntarthatóság kezelhető, vagy legálisan vadon betakarított az erdőből. Előfordul, hogy illegálisan vadon szüretelik, ami hosszú távú fenntarthatóságot fenyeget.

A Banyan biztosítja a fenntarthatóságot azáltal, hogy a termékeiben használt neemet magántulajdonban lévő gazdaságokból szerzi be, ahol termesztették. Az összetevőket optimális időben szüretelik, környezetbarát gyakorlatok alkalmazásával, amelyek érzékenyek a növények és a környező ökoszisztémák hosszú távú egészségére.

Gondoskodnak-e a gazdák a munkájukról?

A neem betakarítása és feldolgozása munkaigényes. Banyan szilárdan hisz a szociálisan felelős kapcsolatok fenntartásában a gazdálkodókkal, és elkötelezett a tisztességes kereskedelem elveinek betartása mellett, amely magában foglalja a piac feletti bérek kifizetését, a gazdák oktatásába való befektetést és a közösségeiknek való visszaadást.

Organikusak-e az összetevők?

Ez különösen fontos szempont a gyógynövények gyógyászati előnyökhöz való választásakor. Ha egy gyógynövény genetikai változásokat vagy kémiai peszticidekből származó mérgező maradványokat tartalmaz, akkor éppen az egészségre és a gyógyításra szánt anyag káros lehet. Bio gyógynövények vásárlása a legbiztonságosabb módja annak, hogy megvédje testét ezektől a potenciálisan veszélyes méreganyagoktól.

A Banyan összes neemtermékének neemje USDA tanúsítvánnyal rendelkezik. Banyan képes biztosítani az ökológiai gazdálkodás gyakorlatának betartását, mert megbízható forrásokból kapjuk az összetevőket, amelyek módszereit ellenőrizték és ellenőrizték. Biztos lehet benne, hogy a Banyan Botanicals által beszerzett neem mentes lesz a peszticidektől és más káros vegyi anyagoktól.