A népszerű fogyókúrás és fitnesz programok hatékonyságának és költséghatékonyságának elemzése

R Dalton

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

C Baetge

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

B Lockard

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

K karok

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

E Galvan

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

Egy Jagim

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

S Simbo

1 Gyakorlási és sporttápláló labor, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

M Byrd

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

Y Jung

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

JM Oliver

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

M Koozehchian

1 Gyakorlási és sporttápláló labor, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

D Khanna

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

B Sanchez

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

JY Kresta

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

K Horrell

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

T Leopold

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

M Cho

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

S Springer

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

Egy Rivera

1 Gyakorlási és sporttápláló labor, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

C Cerda

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

C Rasmussen

1 Gyakorlási és sporttápláló labor, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

R Kreider

1 Gyakorlási és sporttáplálkozási laboratórium, Texas A&M Egyetem, College Station, TX 77843, USA

Kiegészítés

Konferencia

Háttér

Az elhízás számos negatív egészségi eredménnyel jár. A diéta és a testmozgás kimutatta, hogy csökkenti az elhízást és a rossz egészségi állapothoz kapcsolódó egyéb tényezőket. Az egyik legnagyobb gond az étrend és a testedzési programok költsége. Ez a tanulmány négy népszerű fogyókúrás program és kontroll költséghatékonyságát hasonlította össze a fogyás sikeressége és eredményei szempontjából.

Mód

Eredmények

A mért változók átlag ± SD változása a következő: súly (C 0,22 ± 6,8, CC -11,4 ± 9,1, WW -9,2 ± 7,7, JC -11,7 ± 8,3, NS -11,3 ± 9,8 lbs), derék (C 0,76 ± 2,7, CC -1,5 ± 2,2, WW -1,5 ± 2,5, JC -1,5 ± 1,5, NS -1,3 ± 2,4 hüvelyk, csípő kerülete (C 0,32 ± 1,3, CC -1,9 ± 1,8, WW -1,1 ± 1,1, JC - 2,0 ± 1,7, NS -1,7 ± 1,6 hüvelyk), zsírtömeg (C -0,03 ± 2,0, CC -4,2,2 ± 4,0, WW -2,2 ± 2,7, JC -3,5 ± 3,3, NS -2,3 ± 2,5 kg), zsír -mentes tömeg (C 0,1 ± 2,3, CC -0,6 ± 2,4, WW -1,6 ± 2,1, JC -1,8 ± 2,1, NS -2,4 ± 2,2 kg), testzsír százalék (C -0,06 ± 1,7, CC -2,86 ± 3,6, WW -0,79 ± 2,4, JC -1,37 ± 2,4, NS -0,19 ± 1,7%), csúcs oxigénfelvétel (C -2,2 ± 5,5, CC 3,0 ± 2,7, WW 0,3 ± 5,5, JC 0,6 ± 4,6, NS 0,8 ± 1,4) ml/kg/perc). A CC és a WW csoport résztvevői hajlamosak voltak nagyobb súlyveszteségeket tapasztalni (C 0,001 ± 0,016; CC -0,013 ± 0,01; WW -0,016 ± 0,01; JC -0,005 ± 0,003; NS -0,011 ± 0,01 lbs/$, p A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság folyóirata itt található BioMed Central