A nő megfordítja a sclerosis multiplex tüneteit, miután gyógyszereket cserélt az étrendre, az életmódra

megfordítja

Lisa útja egy pillanat alatt

Kor: 40

Elhelyezkedés: Puyallup, WA

Diagnózis: sclerosis multiplex

Egészségének helyreállításához tett lépések: A Wahls-protokoll diéta; masszázsterápia; fizikoterápia + orosz E-stimul; Atlas Orthogonal; csontkovácsolás; saját tervezésű edzések; napi séták és nyújtás; tudatosság

"Itt állok, kiegyensúlyozottan előttetek, a sclerosis multiplex tüneteinek TELJES visszafordításával ... A Wahls-protokollon történő gyógyulásom rendkívüli volt."
- Lisa, Dr. Terry Wahlsnak írt levélben

Amikor egészségbiztosításuk lejártával szembesült, Lisa Lovely és családja aggódott amiatt, hogy ez mit jelent az egészségére.

Évek óta drága gyógyszerektől függött, hogy segítsenek a sclerosis multiplex (SM) kezelésében. És az akkor kapott Tysabri-infúziók havonta 5500 dollárba kerültek zsebből.

A három hónapos biztosítás lejártával nem volt más választása, mint abbahagyni a havi betegségmódosító infúziós gyógyszer alkalmazását, amíg új biztosítás életbe nem lép.

Mint kiderült, a biztosítás elvesztése az egyik legjobb dolog, ami valaha történt vele. Ellenkező esetben lehet, hogy soha nem ment le az MS infúzióiról.

Soha nem fedezte volna fel az étrend és az életmódváltás életmódosító erejét.

És ma nem lenne képes…

Futás, túra vagy bicikli ...

Zuhanyozzon vagy végezzen házimunkát súlyos fáradtság és szédülés nélkül.

Beszélj anélkül, hogy elrontanád a szavait ...

Sétáljon fel és le a lépcsőn anélkül, hogy a sínre tartana

Csinálj aktív tevékenységeket a gyerekeivel ...

De ehelyett megteheti ezeket a dolgokat, és még sok minden mást.

A sclerosis multiplex első tünetei

2011-ben Lisa szorgalmasan edzett a 206 mérföldes Seattle és Portland (STP) közötti kerékpározásra. A házas kétgyermekes (4 és 2 éves) anya akkor 33 éves volt.

De az STP-t megelőző hónapokban fokozatosan elvesztette 20/20-as látását, aminek következtében meglátogatta a szemorvost és szemüveget kapott. Aztán egy napon megvakult a bal szeme, amely három frusztráló hónapig tartott.

Teljes látás nélkül, intenzív szemfájdalommal, fényérzékenységgel és kettős látással nem látott elég jól ahhoz, hogy biciklivel közlekedhessen vagy egyensúlyban legyen. Kénytelen volt abbahagyni a Seattle és Portland közötti kerékpározás edzését.

De a körút volt a legkevesebb gond. A hirtelen vakság, a rendkívül gyenge egyensúly, valamint a kognitív köd oka a legrosszabbtól tartott.

Egy hónapos orvoslátogatás után a tesztek végül kiderítették az okát: látóideg-gyulladás, amelyben a gyulladás károsítja a látóideget. Ez a sclerosis multiplex lehetséges tünete is.

Ezután az agyi vizsgálatok feltárták a betegség árulkodó elváltozásait - ami az orvosokat a sclerosis multiplex (MS) diagnosztizálásához vezette.

Addig a pontig Lisa csak ritkán vett annyit, mint egy aszpirint. Most az ideggyógyász irodájában ült, három kötőanyaggal maga előtt, mindegyiken a részletek és az ijesztő apró betűk egy másik MS gyógyszerről.

"Azt mondták, hogy egy drogot kell választanom az SM elleni küzdelemhez, mert csak így lehet kezelni az SM-t" - mondja.

Az Avonexet választotta. A heti injekciók formájában beadott Avonex legkevésbé zavarja a családját, úgy érezte.

Lisa megkezdte az injekciókat, hogy visszaszorítsa a betegséget, de alkalmanként visszaesésekkel szenvedett. Általában ez azt jelentette, hogy a jobb lába kiadta.

Mindeközben ez a nagy energiájú „A típusú” személyiség teljes életét folytatta gyógypedagógusként, fitneszoktatóként és fotósként. Szerette volna megmutatni gyermekeinek erőt a nehézségekben, ezért egy félmaratonra edzett, sőt három Kemény Muddert (10+ mérföldes akadálypálya) is teljesített. Futott tovább - bár időnként nem volt szép.

"A második visszaesésem alatt félmaratont futottam" - mondja. „Kilenc kilométerkor a jobb lábam kiadta, és három mérföldnyire a célig húztam. A látóideg-gyulladás miatt már hiányoltam a seattle-i portlandi érmet, ezért nem akartam feladni a verseny közepét és orvosi segítséget kérni. A félmaratoni érmemet akartam! ”

A visszaesés után Lisa neurológusa két új gyógyszer közül választhatott a betegség progressziójának lassítására: Tysabri vagy Gilenya.

Csak azok vehetik be a Tysabri-t a jelentős kockázatok miatt, akiknek a John Cunningham (JCV) vírus eredménye negatív, és így Lisa jó jelölt rá. Tehát Tysabri, az volt.

A Wahls protokoll megtalálása az MS számára

A betegség előrehaladtával Lisa vonakodva elengedte mindazt, amit szeretett, valamint azokat, amelyeket minden nap természetesnek veszünk ...

Fel kellett hagynia a futással, túrázással és biciklizéssel ...

Fél mérföldnél tovább nem tudott járni…

Nem tudott semmit cipelni anélkül, hogy félne, hogy elveszíti egyensúlyát és elejtette azt…

Nem tudott beszélni anélkül, hogy rontott volna

Addig Lisa folytatta az alternatív SM kezelések keresését.

2015-ben találkozott a Wahls-protokollal, az étrend és az életmód-központú megközelítéssel az SM gyulladásának csökkentésére. Dr. Terry Wahls - akinek maga is MS-je van - megalkotta és alkalmazta a diétát saját magára ... és kerekesszékből sétára vált.

"Figyeltem Dr. Wahls Ted Talk-ját, és megakadtam" - emlékszik vissza. „De amikor a volt neurológusomat kérdeztem erről, a válasz az volt, hogy„ Azok az emberek nem sokáig bírják. ”Szóval elejtettem. Úgy éreztem, hogy maradnom kell a családom gyógyszerén. ”

Neurológust hallgatott, hisz az orvosok tudják, mi a legjobb. De 2017 őszén hanyatlása felgyorsult.

„Kezdtem nem tudtam olyan apró dolgokat csinálni a növekvő gyerekeimmel, mint egy medence (túl hideg), ugrás egy trambulinon (még állni sem tudtam rajta), szánkózás (túl hideg), kinti játék egy nyári napon (túl meleg) - mondja. "Kétségbeesettnek éreztem magam, ahogy egyre rosszabb lettem."

Gyógypedagógusi állását is fel kellett hagynia. Míg továbbra is fitnesz oktatóként dolgozott - rendkívül módosított mozdulatokkal -, és továbbra is fényképészeti vállalkozását vezette, ez egyre keményebbé vált.

"Egyre erősebben próbáltam elnyomni azt a pusztítást, amely a sclerosis multiplex, mivel az gyorsan kezdte utolérni az elmém, a testem és a szellememet" - mondja. "Mindig is az a személy voltam, aki tele van pozitivitással, elszántsággal és függetlenséggel ... de olyan emberré váltam, akit nem is ismertem."

A gyógyszerek elvesztése ... fontos döntéshez vezet

Amikor Lisa férje munkahelyet váltott, és a család három hónapos szünettel szembesült az egészségbiztosítással, a Tysabri infúziók jóval meghaladták a költségvetésüket.

Mindezek ellenére Lisa továbbra is gondolkodott a Wahls-protokollon. Most, az infúziók nélkül, úgy tűnt, nincs vesztenivalója, amikor megpróbálja. Ismételten figyelte a Ted beszélgetést, és megszállottan kutatta a protokollt - és elkezdett tervet készíteni.

"A Wahls-protokoll mindig jól érezte magát, annak ellenére, amit a neurológusom mondott nekem" - mondta.

Vacsora közben közvetlen és nagycsaládjával együtt az infúziók leállításának témáját tárta fel. Míg a családja azt gondolhatta, hogy a döntés kiütés nélküli és irracionális, Lisa évek óta kutatta és fontolgatta.

Féltek, félt ... de mégis előrelépett. A gyógyszeres kezelésen kívül nem ártana kipróbálni.

Elég nehéz lehet rendszeresen ételt főzni, ha beteg. De a Wahls-protokoll más szintre emeli. Lisának valóban meg kellett tanulnia, hogyan kell főzni a Wahls Protokoll ételeit, és erre rengeteg időt kell szentelnie.

A Wahls-jegyzőkönyv felszólít az olyan élelmiszerek megszüntetésére, mint a glutén, a szemek, a tejtermékek, a hüvelyesek, a szója, a cukor és a tojás. Ehelyett Lisának arra kellett összpontosítania, hogy megfelelően előkészített, tápanyagokban gazdag étrendet fogyasszon, jól táplált alapanyagokból, hogy táplálja testét.

Lisa a glutén és a cukor eltávolításával kezdte, és azonnal észrevette a fáradtság csökkenését és a megismerés javulását.

"Glutén és cukor nélküli második napon éreztem, hogy valami történik" - emlékszik vissza. "Másként éreztem magam, és arra gondoltam:" Ez őrület. "

Kísérlet útján talált konkrét kiváltó ételeket is.

"A testem nem tudta elviselni a petesejteket" - mondja. "Meg kellett változtatnom a véleményemet mindenről, amit hittem a táplálkozásról."

Lisa 100% -ban betartja a Wahls-protokollt, teste a protokoll 2-3. Szintje között érzi magát a legjobban. Ellenkező esetben, még a legkevesebb kitett ételek esetén is, fennáll a veszélye, hogy helyreállítja immunrendszerét. Idővel amúgy sem akart csalni, mivel abbahagyta az „illegális” ételek utáni vágyat.

Hamarosan észrevette fáradtságát, szédülését és a kognitív köd csökkenését. Zuhanyozhat, és NEM kell 30 percig pihennie utána.

Aztán az egyensúly és a járás könnyebbé vált. Hamarosan rájött, hogy zabálás nélkül tud beszélni.

Életmódváltásokkal a következő szintre

Eredményei megsokszorozódtak, amikor az étrendet és az életmódot megváltoztatta az önálló terápiákkal:

  • Masszázs terápia - Lisa számára a masszázs terápiájának fájdalma csak a szüléssel volt összehasonlítva, mivel a terapeuta a csípője és a lába izomszövetének felszakításán dolgozott. A masszázsok során minden centiméter buborékburkolatnak hangzott.
  • Fizikoterápia + orosz E-stimul - Megerősítette a lábát és a „lábfejét” a jobb lábán. Az E-stimul az elektromos (izom) stimulációt jelenti.
  • Ortogonális atlasz - A terápia ezen formája felé fordult, amely ütőhullámot, egy rezgést használ az atlas csigolyájának újrapozicionálására, hogy javítsa a testben való igazodást.
  • Kiropraktika ellátása
  • Saját tervezésű edzések
  • Napi séták
  • Napi nyújtás (egyszerű jóga nyújtások, amelyek segítenek az egyensúlyban)
  • Mindfulness

"Mindezek a terápiák fontos szerepet játszottak a gyógyulásomban" - mondja.

Egyéves évfordulója

Alig két hónappal ezelőtt Lisa egy évet ünnepelt a Tysabri és a Wahls-protokoll mellett. Elmúltak a legyengítő tünetek, amelyeket alig egy évvel korábban tapasztalt. Két mérföldnyire kocoghat, fitneszoktatóként és fotósként dolgozhat, és aktív lehet a gyerekeivel.

Fokozatosan folytatja az általa szeretett tevékenységeket, beleértve a kerékpározást is, amelyet körülbelül két hete kezdett újra - 8 év után először.

Lisa továbbra is az MS egyik fennmaradt relikviájára összpontosít - tegye a lábát a jobb oldalára, amely időnként nem működik együtt a kívánságaival. És mégis, mérföldekre van attól a helytől, ahol korábban volt.

Amikor elmesélte történetét, Lisa pezsgett a lelkesedéstől és a hálától.

A barátok és a család sürgette őt, hogy írjon Dr. Terry Wahlsnak a tapasztalatairól, és végül meg is tette.

"Itt állok, kiegyensúlyozottan előttetek, a sclerosis multiplex tüneteim teljes megfordításával" - írta Wahls doktornak írt levelében.

Az MS Facebook-oldalán nyilvánosan közzétett levélben azt is megígérte Dr. Wahlsnak, hogy kifizeti, és teljes úton halad, mint teljes munkaidős táplálkozási terápiás hallgató, 2019. június végi dátummal.

Jövőbeli céljai közé tartozik a Wahls Protocol ® tanúsított egészségügyi szakemberré válása, hogy segítsen másoknak támogatni a protokollt. Egyjövedelmű családként jelenleg ösztöndíjak útján próbálja összegyűjteni a pénzügyeket, hogy 2019 júliusában Iowába jusson, ahol Dr. Terry Wahls személyes Wahls Protocol ® tanúsított egészségügyi szakember tanfolyamot kínál.

Miközben dokumentálja útját a Facebookon, Lisa arra sürgeti az MS-ben szenvedőket, hogy figyeljünk velünk született bölcsességünkre, és hogy a protokoll minden ember számára másképp működhet. „Adj magadnak kegyelmet” - tanácsolja a nő a protokoll betartásával kapcsolatban.

Ha egy dolgot megtanult ebben az egészben, az az, hogy bízik magában az egészségügyi döntések meghozatalában.

"Senki nem fogja kijavítani az Ön számára" - mondja. - Meg kell javítania magának.

Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási és inspirációs célokat szolgálnak, és nem hivatottak helyettesíteni képzett szakemberek tanácsát. Ne feledje, hogy ami az egyik ember számára megfelelő, az nem biztos, hogy a másik számára. Az új megközelítések vagy kezelések megkezdése előtt mindig konzultáljon orvosával. Az egészségem újjáépítésével kapcsolatos egyes linkek társult linkek lehetnek. Ez azt jelenti, hogy jutalékot kaphatunk - az Ön számára külön költség nélkül -, ha az említett leányvállalati linkek segítségével vásárol. Az Egészségem újjáépítése az Amazon Services LLC Associates program résztvevője. Tudj meg többet.