A paradicsom diéta, hogy gyorsabban égesse el a zsírt, és aktiválja a DNS-ét

Tudom, hogy az Éjszakai Paradicsom-diétával először nem volt elég ülni ahhoz, hogy bizalmat szerezzek arról, hogy a diéta sikeres lesz.
Ez még korábban történt, és vezető kutatások szerint a paradicsom diéta több, mint amire számítottunk.
DNS aktiválás ?! Amit vissza kell alakítanod a szép sovány énedbe.

Amikor az étrend népszerűvé válik Japánban, nem szabad azt mondani, hogy ez egy őrület, amely azonnali nemzeti ellátási hiányt vált ki.

Sok japán egyetértene, amikor a Tofu-étrend és a Reggeli banán-étrend az utcára kerül, az embereknek nem volt más választásuk, mint megelégedni az almával és a Kobe marhahússal, mert a folyosók lecsupaszítva tisztán viselnek. Ezúttal paradicsommal mennek.

Ennek oka ezúttal az, hogy a paradicsom olyan anyagot tartalmaz, amelyről kiderült, hogy elősegíti az egészséges zsírégetést lehetővé teszi, hogy levágja oldalát anélkül, hogy edzőterembe járna.

Hogyan segíthet a paradicsom a DNS-aktiválás kiváltásában a zsírégető képesség javítása érdekében

Teruo Kawada professzor és kutatócsoportja a japán kiotói élelmiszerek molekuláris funkcióinak laboratóriumában felfedezték a hiányzó láncszemet, a paradicsomban található anyagot, amelyről kiderült, hogy hatékonyan aktiválja a DNS-t, hogy több zsírégetést nyújtson, ami sarki váltás a fogyókúrában.

Melyik genetikai vagy paradicsomlé, a világ válasza a globális elhízás elleni küzdelemre?

A kutatócsoport megállapította, hogy a paradicsom olyan anyagot tartalmaz, amely állítólag képes aktiválni a test zsírégetésével járó DNS-t, nevezetesen (13-oxo-ODA) egy speciális típusú telítetlen zsírsav. Állítólag ez az anyag segít csökkenteni a semleges zsír mennyiségét a szervezetben, és megakadályozza a metabolikus szindrómát a beállástól.

Amint azt a Miért élnek tovább a japán nők tovább? Éjszakai paradicsom diéta jól használja a paradicsomot, hogy segítsen a fogyásban. A DNS aktiválásával egyértelmű, hogy ez a módszer nem kamu. Ez eltartott egy ideig ... biztosan gondolkodsz. Igen, tudom; de néhány dolog csak arra vár, hogy megvárják.

Valójában már tudjuk, hogy a paradicsomnak hatása van a semleges zsír leborotválása; amit azonban nem tudtunk, az az volt, hogy milyen paradicsom és hogyan segít a paradicsom csökkenteni a semleges zsír mennyiségét a szervezetben. Most, hogy teljesen világos, hogyan működik a folyamat, mi akadályozza meg abban, hogy több paradicsomot vegyen be az étrendbe?

Milyen gének segítenek gyorsabban zsírégetni?

Annak ellenére, hogy megvitatjuk, hogy génjei hogyan segíthetnek több zsír elégetésében, ez még nem jelenti azt, hogy génjei segítenek közvetlenül leadni a zsírból a kilókat. A gének felhasználásának titka az, hogy megadja testének azt, amire szüksége van ahhoz, hogy felépítse azokat az enzimeket, amelyekre szüksége van a zsírégető kemence kiváltásához, azaz a DNS aktiválásához.

Mi lehet a legjobb módja annak, hogy paradicsomot helyezzen el a testében az egészséges zsírégetés elősegítése érdekében?

Kawada kiotói egyetem kutatócsoportja szerint a 13-oxo-ODA, ha elhízott egerek kísérleti csoportjába táplálták, 4 hét alatt drámai változásokat mutattak ki a vércukorszintben, a semleges zsírban és a végbél hőmérsékletében, ami a zsírégető képességek növekedését jelzi fogyasztás után.

Az egereknek emberileg adott 13-oxo-ODA mennyisége kb egy kis pohár (200ml) paradicsomlé minden étkezéskor.

Ezért, ha naponta 3 pohár paradicsomlevet iszol a tested rendelkezik az összes szükséges 13-oxo-ODA-val, hogy edzés nélkül elősegítse az egyenletes zsírégetést.

Bár állítólag a paradicsomlé különösen magas a 13-oxo-ODA-ban, ez nem azt jelenti, hogy csak a paradicsomlére kellene korlátozódnia. A paradicsom és a paradicsomtermékek bőséges mennyiségű 13-oxo-ODA-t tartalmaznak. Tehát ne hagyja, hogy ez megakadályozza, hogy forró tál paradicsomlevest fogyasszon olyan napokon, amikor valami másra vágyik.

Figyelem! Túl sok paradicsomlé fogyasztása maximalizálja a nátriumot

A paradicsomlé, bár a paradicsomból kinyomják, felesleges mennyiségű sót tartalmaz, ezért érdemes napi sörfogyasztáskor a sótlan fajtát választani, hogy teste ne kapaszkodjon a vízbe.

100 ml paradicsomlé nátriumtartalmaNátrium (Na)Só egyenértékű

Paradicsomlé (sózatlan)	10mg	0g
Paradicsomlé (sózva)	236,9mg	0.6

Az Egészségügyi, Munkaügyi és Jóléti Minisztérium által kiadott japán napi beviteli normák (2010) legalább 9000mg és 7500mg sót ajánlanak naponta férfiaknak és nőknek 18 év felett, tisztelettel. Másrészt nyugat, nevezetesen az Orvostudományi Intézet szerint az embereknek kellene maradjon napi 1500mg és 2300mg között.

Ez a különbség, függetlenül attól, hogy kulturális-e vagy sem, csak azt jelenti, hogy a napi sótartalma nem egy ésszerű. Mindazonáltal nem szabad felügyelet nélkül hagyni, mert sok só fogyasztása káros hatással lehet az egészségére, például a magas vérnyomás növeli a stroke és a szívbetegség kockázatát.

Abban az esetben, ha 600 ml sót fogyasztunk hozzá hozzáadott paradicsomlével, az igen tegye a napi sótartalmát 3600mg-ra, ami nem hagy sok helyet más étkezésre, a sivatagról nem is beszélve. Ezért fontos, hogy a paradicsomlé kiszedésekor vegye figyelembe, hogy mennyi sót tesz a szervezetébe.

Sós paradicsomlé hozzáadásakor:

Csökkentse a só bevitelét más ételekből a nap folyamán
Csökkentse a napi elfogyasztott paradicsomlé mennyiségét, helyettesítve a nyers paradicsommal

Amit el kellene venned ettől, az az, hogy nagyon rossz, hogy nem fogyasztasz túl sok sót az egészséged érdekében. Bár a paradicsom-étrend megállapítása igazságos, ez nem azt jelenti, hogy figyelmen kívül hagyhatja a napi sófogyasztást. Ahogy mondani szokták, bármi is legyen számodra jó, rosszul megy, ha túlzásba viszed a dolgokat.

A paradicsomos étrenddel kapcsolatos gyorsabb zsírégetés és a DNS aktiválása, amire azt gondoltuk, hogy tetszeni fog: Az alkalmazottak érdekes cikkeket válogattak, amelyeket érdemes elolvasni

Éjszakai paradicsom diéta a fogyáshoz: Könnyű öregedésgátló útmutató

Fogyjon le, ha csak paradicsomot fogyaszt a paradicsomos étrend mellett. Akár tetszik, akár nem, a szervezetének szüksége van antioxidánsokra, hogy fiatalnak nézzen ki. Tehát gyakorolja a vonzás törvényeit, és tépje össze a paradicsom likopinnal és az aktivációs DNS-sel, hogy új korba léphessen a fogyásban.

4 módszer a zsír gyorsabb elégetésére minden csészével: Tegye étrendjéhez a kávéfogyasztást

Mint kávét inni, de ne gondold, hogy ez neked jó. Tanulja meg, hogyan kell inni a kávét az edzés kiegészítésének intelligens módjával, és nagyobb nyereséget eredményez a zsírvesztésben.

Fekete ecet diéta: Tiltott íz, amely segíthet a zsírégetésben

A japán fekete ecet minden olyan összetevőt tartalmaz, amelyre a zsírégetés gyorsabb megkezdéséhez és a gyönyörű bőr megszerzéséhez van szükség, ha naponta iszik.

Almaecet-diéta: Hogyan lehet több testzsírt égetni

Az almaecet napi fogyasztása segíthet az étvágy görbében és a zsírégetésben. A legjobb az egyetlen 2 evőkanál ecet. Ne felejtse el vízzel keverni.

Cayenne Pepper diéta zsírégetéshez, gyors az anyagcsere

Gyorsabban égessen zsírt, amikor a cayenne paprika diétán edz. Az anyagcseréd fokozása soha nem volt olyan egyszerű, mint a kapszaicin napi adagjának megszerzése.