15 pézsma dinnye egészségügyi előnye
Ezen a nyáron cserélje le ezt az extra mangót egy pézsmadinnyére, és nézze meg az általa létrehozott egészséges varázslatot.
Fotó: Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma/Creative Commons
M usk dinnye az egészség erőműve; annyi tápanyaggal vannak tele, hogy szinte a gyümölcsök szuperhősének tűnnek. Nyáron bőségesen rendelkezésre állnak, és rendkívül magas a víztartalom, ami hűti és hidratálja. Tehát a nyár közeledtével tudd meg, miért kellene enned több pézsmadarabot. Nem csak finom illatuk van, hanem csodálatos ízük is. Magjaik számos egészségügyi előnyt is tartalmaznak.
Ezen a nyáron cserélje le ezt az extra mangót egy muszmelonra, és nézze meg az általa létrehozott egészséges varázslatot.
1 csésze pézsma dinnye táplálkozási bontása az alábbiakban található:
- Kalória: 53
- Zsír: 0 g (igen, olvassa el nullának)
- Telített zsír: N/A
- Koleszterin: 0 mg (ismét nulla!)
- Szénhidrát: 12 g
- Fehérje: 1 g
- Diétás rost: 1 g
- Nátrium: 23 mg
- A-vitamin: 5276 NE
- Folsav: 33 mikrogramm
- Niacin: 1 mg
- B6-vitamin:
- 7 meglepő alma gyümölcs táplálkozási tény és egészségügyi előny
- A kacsazsír 10 csodálatos egészségügyi előnye
- A dátumok 10 előnye a csontok egészségének javításától a gyönyörű bőr elősegítéséig - NDTV Food
- 10 uborka-egészségügyi előny, amelyet nem kellene; t figyelmen kívül hagyja az Egészség24
- A paradicsomlé 10 legjobb előnye a bőr, a haj és az egészség számára