Piperine: kivonja-e a fekete bors a zsírvesztést?

Ha súlycsökkentő vagy zsírégető programot indít, akkor győződjön meg arról, hogy minden szöget lefed. És a legjobb eredmény elérése érdekében kutatnia kell - melyek azok a legjobb tápanyagok, amelyek felgyorsítják a fejlődését? és melyek hagyják magukat formában ... és zsebből?

Ebben a cikkben megnézzük fekete bors kivonat és aktív piperin komponens.

Lehet, hogy nem ez az első tápanyag, ami eszedbe jut, ha a hasizom hullámzására, az izmok tonizálására és a biztonságos fogyásra gondolsz.

De vajon érdemes-e hozzáadni ezt a fűszeres ételt a zsírvesztéshez?

Mi a piperine és a fekete bors?

A piperin fekete bors kivonata, amely természetesen az egyik leggyakrabban használt fűszer a világon. Míg a hosszú borsban 1-2% piperint, a fekete borsban pedig 9% -ot talál.

Mint virágzó szőlő, amely elsősorban a trópusi területeken növekszik, a fekete bors India délnyugati részén őshonos, ahol a termelés döntő része fordul elő. Brazíliában is gyártják és értékesítik.

Ezt az ételt úgy állítják elő, hogy a növény még éretlen, zöld gyümölcsét betakarítják, és addig hagyják őket száradni, amíg az enzimek sötét borskagylóvá válnak.

A fekete borsot természetesen évszázadok óta használják szárított fűszerként, számos kultúrában és konyhában való népszerűsége miatt „fekete aranynak” és „fűszerek királyának” nevezik.

Gyógyászati, tartósító és illatszeri tulajdonságai, valamint kulináris sokoldalúsága miatt használják.

Fekete bors tápanyagprofil

A fekete bors kiváló vizelethajtó, antioxidáns és antibakteriális étel. Ez egyúttal nagyszerű karminatív hatás is, vagyis segíthet enyhíteni a gyomor puffadását, a gázt és a szelet.

Ebben az ételben magas szintű szénhidrátot és élelmi rostot egyaránt talál. Nem csak ezt, de a következőket is megtalálja:

  • A-, C- és K-vitamin
  • Fehérje
  • Kalcium
  • Magnézium
  • Vas
  • Piperine

A piperin mint bioaktív vegyület

A fekete bors fő összetevőjeként a piperin a csípős illatáért és ízéért felelős vegyület. A piperint a 19. század elején fedezték fel, és nevét a fekete bors nemzetség piperjéről kapta.

Ez egy bioaktív vegyület, mivel közvetlen hatással van a szövetekre és a sejtekre. A fekete borsban található egyéb vegyületek közé tartozik a pellitorin, a guineenzin és a piperonal.

kiesést

A fekete bors egészségügyi előnyei

Manapság sok ember különösebb gondolkodás és megfontolás nélkül dobja körbe a szuper étel szót.

De ha valóban megnéznéd a fekete bors kivonat tápanyagsűrűségét és előnyeit, hamarosan ezt a fűszert is szuper ételnek neveznéd.

Itt van egy részletezés arról, amit a kutatás mond az egészségügyi előnyeiről ...

Emésztőrendszeri rendellenességek

Számos kutatási cikk rámutatott a fekete bors kivonatának felhasználására a gyomor-bélrendszeri és hasi állapotok segítésére.

Megállapították, hogy stimulálja az emésztési enzimeket és a gyomorsav szekrécióját. Arról is beszámoltak, hogy ez is csökkentheti a gyomor ürítési idejét [1].

A fekete borsot székrekedés, hasmenés és dyspepsia kezelésére használták.

Gyulladáscsökkentő hatások

Az Arthritis Research and Therapy [2] folyóiratban publikált tanulmány az interleukinokon tesztelte a piperint - a test gyulladásos markereit, amelyek gyakran olyan betegségekben, mint például az ízületi gyulladás, megemelkednek.

A kutatócsoport megállapította, hogy amikor 20-100 mg fekete bors kivonatot adtak egy 8 hetes időszak alatt, az ízületi gyulladással járó fájdalom és tünetek jelentősen csökkentek.

Piperine a zsírvesztéshez

Akárcsak kapszaicin, A piperint összefüggésbe hozták zsírégető tulajdonságokkal, valamint egy lehetséges anyagcserét fokozó hatással. És nemcsak egydimenziós módon.

Bontja a zsírsejteket

A Biokémiai és Biofizikai Kutatásban [3] megjelent tanulmány kimutatta, hogy a magas zsírtartalmú étrendbe helyezéskor a fekete bors segített jelentősen csökkenti a súlygyarapodást anélkül, hogy megváltoztatná a táplálékfelvételt. Nem csak ez segített:

  • A zsírsejtek mérete csökken
  • Javítsa a koleszterinszintet
  • Elnyomja a leptint és a lipázt (hormonok, amelyek segítenek az éhség szabályozásában)
  • Csökkentse a máj trigliceridjeit

Úgy gondolják, hogy a piperin csökkenti a zsírsejt méretét azáltal, hogy gátolja két specifikus fehérjét - a PPARy és az LXRa -, amelyek mind a zsírsejt-növekedésben részt vevő géneket szabályozzák.

Erős termogén

A sikeres zsírvesztés kulcsa a kalóriadeficitbe esés. A termogén vegyületek pedig segítenek elérni ezt azáltal, hogy fokozzák az anyagcserét és növelik az energiaforgalmat.

A piperint termogénnek tekintik, mivel a test két zsírszabályozó receptorára - a TRPA1 és a TRPV1 - kapcsolóként működik. És amikor beindulnak, ezek a receptorok felgyorsítják az energia-anyagcserét és elnyomják a zsírsejtek növekedését [4].

Azonnali kiesés

Nem csak Azonnali kiesés eltalál egy bőséges 10 mg fekete bors kivonattal, ez egyéb természetes zsírégető tápanyagokat is tartalmaz - talál zöld tea kivonatot, zöld kávébabot és glükommanánt is.

A játék csúcskomponenseként az Instant Knockout-ot eredetileg arra tervezték, hogy segítse az MMA-harcosokat a mérlegelésükhöz szükséges zsírok csökkentésében. De sikere miatt Ön előtt is megnyitottuk az ajtókat.

  • Zsírt aprítani - emeld az anyagcserédet és felszabadítsd a makacs zsírokat.
  • Fokozza az energiát - keményebben dolgozzon tovább.
  • Csökkentse az étvágyat - maradjon teljesebb és ellenőrizze a táplálékfelvételt.

Ez egy rendkívül hatékony formula, amely 10 zsírégető nehézsúlyból áll, amelyeket kimerítően kutattak és kézzel választottak, hogy a THE élvonalbeli professzionális zsírégető legyen.

Vállaljuk meg a kockázatot. Ha nem lát eredményt, akkor szívesen visszatérítjük a pénzét.

Csak rendeljen 90 napos (3 hónapos) vagy annál hosszabb Instant Knockout játékot, és önre szabott öntöttvas garancia lesz. Tehát függetlenül attól, hogy 3 hónapos vagy 12 hónapos készletet rendel-e, Ön fedezi.

Rendeljen most, és kezdje el a zsírvágást, mint a szakemberek.