A rák elleni antioxidánsok megtalálhatók 3 erős kínai gyógynövényben

A sejtvédő antioxidánsok egyik leggazdagabb forrása, néhány potenciális rákellenes aktivitással rendelkezik a kínai gyógynövényes gyógyszerekben, különösen a gyógyhatású gyümölcsökben és bogyókban. Itt van a három leghatékonyabb antioxidáns csomagolású gyógyhatású gyümölcs. Kínában az ételt gyakran úgy készítik gyógyszerré, hogy a gyógynövényeket levesbe, szószba és hagyományos ételbe építik. Ezeket a bogyókat gyakran adják a teákhoz és italokhoz, valamint gyógyító és védő előnyeik miatt. A mélyvörös/narancssárga gyümölcsök széles spektrumú védő antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Nemcsak gyógyítóak, hanem táplálóak is.

Lycium chinense gyümölcs, Gou Qui Zi, közismert nevén Goji Berry vagy Wolfberry Ázsiában és Európában is megtalálható. A szárított gyümölcsöket gyakran hozzáadják a rizshez, hogy könnyen megemészthető tápláló étel legyen egy lábadozó beteg számára. A goji bogyókat kínai toniklevesekben használják, csirkével vagy sertéshússal, zöldségekkel és más tonikus adaptogén császári gyógynövényekkel, például vad yam, Astragalus membranaceus, Codonopsis pilosula és édesgyökér gyökérrel kombinálva. Kellemes ízű gyógynövényteák, amelyeket meleg és szobahőmérsékleten is fogyasztanak, a Goji Berries, a kínai vörös datolya (Jujube) fekete vagy zöld teával készül, és nagyon kellemes, szuper antioxidáns ital. Találhat még bogyókkal, szőlővel és más gyógynövényekkel készült gyógyászati borokat is.

A Schizandra Chinensis gyümölcs, Wu Wei Zi található Kínában, Japánban, Koreában és Oroszországban. A Schizandra nemcsak vörös/narancssárga karotinoidokkal van tele, hanem a gyümölcs kis mennyiségben tartalmaz szelént, cinket és thymoquinont is, amelyek mindegyike fontos a sejtek szabályozásában és az egészséges működés támogatásában. A Schizandrin, egy másik aktív komponens szintén kimutatta, hogy hatással van a sejtek növekedésének és osztódásának szabályozására, potenciálisan rákellenes hatást kínálva. A Wu Wei Zi-t öt ízű gyümölcsként fordítják, jelezve, hogy a hagyományos kínai orvoslás szerint ez a gyümölcs a természetben található elemek tökéletes egyensúlyát tartalmazza, ezért egészségét fokozó és harmonizáló tulajdonságai miatt nagyra értékelik.

Homoktövis gyümölcs, Sha Ji (Hippophae rhamnoides) széles körben megtalálható Ázsiában és Európa egyes részein. Gyógyászati és kozmetikai értéke miatt Kínában termesztik, mivel ebben a mély narancssárga gyümölcsben nagyon magas a karotinoid koncentráció. A homoktövis magas C-vitamint, E-vitamint és flavonoloknak nevezett növényi antioxidánsokat is tartalmaz. A homoktövis bogyók fogyaszthatók, pite és lekvár készíthető belőle. A levet tápanyagban gazdag italként használják szószok és szirupok készítéséhez is. A homoktövis olaj helyileg alkalmazva mélyen táplálja és védi a bőrt. Egyes kutatások kimutatták, hogy a homoktövis támogatja a gyulladáscsökkentő funkciót.

Miért fontosak az antioxidánsok? A természet rengeteg antioxidánst biztosított, hogy megvédje sejtjeinket a szabad gyököktől. A szabad gyökök szabad elektronok, amelyek károsítják sejtjeinket és genetikai anyagunkat. A szabad gyökök megnövekedett szintje oxidatív stresszt okoz sejtjeinkben. Ha sejtszerkezetünk és genetikai anyagunk károsodik, akkor nagyobb valószínűséggel fordulnak elő olyan betegségek, mint a rák és a szívbetegségek. Az öregedés gyakori jelei közül az oxidatív stressz okozta sejtkárosodás láthatóvá válik.

A szövetkárosodást okozó oxidatív stressz/sugárterhelés ismert példája a leégés. A nap hője és fénye szabad gyökökkel bombázza a bőrt, és a bőr károsodhat, és hajlamosabb a bőrrák kialakulására. A teljes rákellenes támogatási terv tartalmaz jó antioxidáns-forrásokat az élelmiszerekből, a kulináris gyógynövényekből és a fűszerekből, a növényi gyógyszerekből és a speciális táplálék-kiegészítőkből.

Az antioxidánsok megvédik sejtjeinket a szabad gyököktől. Ezek szabad elektronok, amelyek károsítják sejtjeinket és genetikai anyagunkat. A szabad gyökök megnövekedett szintje oxidatív stresszt okoz sejtjeinkben. Ha sejtszerkezetünk és genetikai anyagunk károsodik, akkor nagyobb valószínűséggel fordulnak elő olyan betegségek, mint a rák és a szívbetegségek. Ismert példa a leégés. A nap hője és fénye szabad gyökökkel bombázza a bőrt, és a bőr károsodhat, és hajlamosabb a bőrrák kialakulására. A teljes rákellenes, rák elleni küzdelem terve jó antioxidáns-forrásokat tartalmaz élelmiszerekből, kulináris gyógynövényekből és fűszerekből, növényi gyógyszerekből és speciális táplálék-kiegészítőkből.

Mindhárom gyógygyümölcs a „császári gyógynövények” közé tartozik, amelyek rendkívül hatékonyak és rendkívül biztonságosak hosszú távú használatra. Ezeket a bogyókat fito (növényi) adaptogéneknek is tekintik, olyan növényeknek, amelyek támogatják a testet a stresszhez való alkalmazkodásban. Ezeket a gyógynövényeket gyakran használják az olimpiai sportolók és a magaslati hegymászók az állóképesség növelése érdekében, de a szabad gyökök és az oxidatív stressz magas szintjének csillapítására is, amelyeket ezek a tevékenységek és a környezet okoz. Valójában ez a fajta gyógyhatású gyümölcs valóban tonizáló vagy tömény étel. Gyakran az élelmiszer-növény és a gyógynövény közötti különbség az aktív összetevők íze és koncentrációja.

Ezek a szárított gyümölcsök megvásárolhatók a kínai gyógynövények beszállítóitól, egyes egészségügyi élelmiszerboltokban, valamint az akupunktúra és a kínai orvoslás szakembereitől. Mindezek a bogyók széles körben piacra kerültek, sokuknak hamis állításai vannak gyógyhatásukról. Mindig szerezzen be gyógynövényeket megbízható szakértő gyógynövényvezető irányításával a minőség és a hatékonyság biztosítása, valamint a gyógynövények megfelelő használatának megértése érdekében. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bevenné ezeket a bogyókat az étrendbe vagy az egészségügyi ellátásba. Megjegyzés: Kimutatták, hogy a goji bogyók befolyásolják a Coumadin (Warfarin) gyógyszert. Ezért mindenképpen kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, mielőtt e bogyókat vagy bogyós termékeket bevenné.

Ezeket az állításokat az FDA nem hagyta jóvá vagy értékelte, és kizárólag oktatási célokra szolgálnak.

Kiterjedt referenciák kérésre elérhetőek.