A rap-történelem legjobb edzéssorai
A rap zene a kezdetektől fogva erős machizmust sugárzott. Az alfahím, főnök-szerű hozzáállást szinte minden MC visszhangozta, hogy felvegyen egy mikrofont. Egy olyan területen, ahol az utolsó dolog, amit tenni akar, az, hogy gyengének tűnik a társai körében, szinte senki sem hajlandó cserbenhagyni a védőjét attól félve, hogy "puhának" tűnik. Természetesen van néhány kivétel.
Megfelelően nincs hiány a szó szerinti és metaforikus hajlításban a rapben. Akár súlyt nyomnak, köröket futnak a verseny körül, vagy csak golyóznak, a rapperek szeretnek fitnesz témákat szórni a bárjukba. Nézd meg a legjobb dalszövegeket, amelyek humoros és egyenesen megfélemlítőek A rap-történelem legjobb edzéssorai.
Riley Jones szabadúszó író Charlottesville-ből, VA és a Sneaker Report munkatársa. Rendíthetetlen vonzalommal a kosárlabda és minden popkultúra iránt a Twitteren található @rchrstphr.
20. sz. - "A zenekarok kiugranak az edzőteremből, nincs Shawn Kemp. A VIP lövöldözésben semmi más, csak pénzugrás"
Művész: Quavo (Migos)
Vágány: Ki az edzőteremből
19. sz. - "Most az edzőteremben vagyok, guggolással és felülésemmel/felemelt lábbal dobom az ollót a szőnyegre"
Művész: Nicki Minaj
Vágány: Menj keményen
18. sz. - "Nem fog reagálni a gyűlöletre, néhány főnök szarán/Tryna Crossfit közben olvasott néhány képregényt/Mert a test templom és ezek a tetoválások olyanok, mint az ólomüveg ablakok"
Művész: Murs
Vágány: Mi van Tho
17. sz. - "A csirkéimet az edzőteremben kaptam, súlyemeléssel"
Művész: Tabletta
Vágány: Pacman
16. sz. - "Rolex, több szex, jó gyom, nincs stressz/Futtasd városomat, karok, mellkas, súlyemelés, Bowflex"
Művész: Wiz Khalifa
Vágány: Taylor banda
15. sz. - "Felülök, köröket futok, próbáld meg épségemet, mert körülnézek, és a véneim megtanítják az idő múlását"
Művész: Casey Veggies
Vágány: Ő az autómban
14. sz. - "Használd a kezedet, mint egy férfit, ne menj ki úgy, mint egy csomó/Soha ne fess, fekvenyomás, hogy szivattyúzhasson"
Művész: Kool G Rap
Vágány: Riker-sziget
13. sz. - "Szóval hagyd, hogy ezek a szavak felemelkedjenek, mert csak a rúd van nálam/Neked súlyzók, mivel a tiéd nem működik"
Művész: Eminem
Vágány: Groundhog's Day
12. sz. - "Elefántokat préselek és tekés labdával cselekszem"
Művész: Lupe Fiaskó
Vágány: SLR
11. sz. - "A niggámnak szinkronja van, és szeretem a fekvőtámaszt/millió készpénzt kaptam, próbáld fel a kushot"
Művész: Rick Ross
Vágány: Szokásos gyanúsítottak
10. szám - "Az összes mokkás latt, amit Pilates-nek kell csinálnod"
Művész: Kanye West
Vágány: Az új edzésterv
9. sz. - "Mindegyiküket megteheti, hogy felpumpálja a mellkasát./Van egy tizenkét nyomtávú Mausberg, hogy felpumpálja a mellkasát"
Művész: 50 Cent
Vágány: Mindannyian meghalunk egy nap
8. sz. - "Készítsen gyömbéres felvételt, koncentrációs fürtöket csinálva a salaktömbökkel"
Művész: Action Bronson
Vágány: Egy G szemével
7. sz. - "Givenchy illeszkedés, mintha tornaruhák lennénk/Mi valóban tornatermi sztárok vagyok, olyan vagyok, mint D. Rose/Nincs D-liga, olyan vagyok, mint a '88 -as Jordan, a szabaddobásból ugrálva
Művész: Pusha T
Vágány: Számok a táblákon
6. sz. - "Oldalsó kanyarokat vagy felüléseket is megtehetsz. De kérlek, ne veszítsd el ezt a fenekét. Tehát a barátnőd egy Hondát gurít/Fonda edzésszalagokat játszik/De Fonda nem rendelkezik motorral a hátsó részén. Honda "
Művész: Sir Mix-a-Lot
Vágány: Baba visszajött
5. sz. - "Vedd fel a mikrofont, nem szabad merned/Olyan, mintha egy StairMasteren lennél, másznál és sehova se menj"
Művész: Kane nagy apu
Vágány: Nyugodjon békében
4. sz. - "Átkozott Phife, meghízottál! Igen, tudom, hogy szánalmasnak tűnik/Ali Shaheed Muhammad rávett a kaliszténikára"
Művész: Phife (küldetésnek nevezett törzs)
Vágány: The Chase, Pt. II
3. sz. - "A kemény művész veszélyes ember, például én vagyok/kiképzett, hogy 20 mérföldet fussak puha homokban, szárazföldön vagy földön"
Művész: Canibus
Vágány: 2. forduló KO
2. sz. - Kurva, nem voltál velem lövöldözve az edzőteremben!
Művész: Gácsér
Vágány: Maradj Schemin '
1. sz. - "Húzza fel egy cseppben, nyomja fel a pénzemet/remek formában vagyok, nyuszi/harminchat szettet ugrok a dzsekikben/Mint egy személyi edző, a kokszot is megtanítom nyújtani. Képességem kinézni mint a hiábavalóság gyakorlása/Hozd el a csapatodat, a bicepszed, a tricepszed és a quadjaidat/Nem küzdünk fejletlen izmokkal/Nem vagy igazi, ez az egész Achilles-sarok "
Művész: Jay Z
Vágány: Lírai gyakorlat
Riley Jones szabadúszó író Charlottesville-ből, VA és a Sneaker Report munkatársa. Rendíthetetlen vonzalommal rendelkezik a kosárlabda és minden popkultúra iránt, megtalálható a Twitteren @rchrstphr.
- A legjobb beltéri sziklamászó edzés az erő erősítéséhez Férfi folyóirat
- A legjobb online edzésórák az otthoni fitnesz fenntartásához Fitness The Guardian
- A legjobb quad edzés a lábad elejének felépítéséhez Edző
- Mi a legjobb edzés a terhességi súly leadására
- A legjobb harapnivalók egy kardió edzés után