A reflexológia segíthet a fogyásban?

fogyás

VÁLASZ:

A reflexológia segíthet a fogyásban.

A reflexológia hatékonyságának tesztelésére elvégzett tudományos kutatások mennyisége jelenleg meglehetősen korlátozott. Egy kínai tanulmány azonban megállapította, hogy a reflexológiai betegek teljesítménye, az akupunktúrás nyomáspontok mágneses gyöngyének alkalmazásával együtt segített átélni az elhízással járó néhány gyakori tünetet. (1)

A kínai kutatást 1996-ban mutatták be, és 32 beteg vizsgálatát vonták be. 20 napig minden alanynak 30 perces talpmasszázst kaptak, és mágneses gyöngyöket naponta három-öt percig nyomtak a fülükre az akupunktúrás pontokig, két percenként, egyenként.

Ennek a reflexológiának a leghatékonyabb eredményét a hiperventiláció, a szívproblémák és az emésztési nehézségek területén találták. Azok a betegek, akik ezen tünetek bármelyikében szenvedtek, 100% -ban enyhültek az egész területen. Noha az itteni betegminta kicsi volt, még mindig jelentős megállapítás a reflexológia hatékonyságának alátámasztására az elhízási tünetek leküzdésében.

A legrangosabb reflexológusok soha nem állítják, hogy ázsiai ihletésű gyúrási gyakorlatuk közvetlenül fogyáshoz vezet. Legjobb esetben állíthatják, hogy ez segíthet egyes étvágyak ellenőrzésében.

Ennek ellenére a piac tele van hamis ígéretekkel és gyenge anekdotikus bizonyítékokkal. A Reader's Digest egykori szerkesztője, aki részt vesz az étrendkezelő szoftverek gyártásában, úgy döntött, hogy megvizsgálja az egyik ilyen terméket. (2) Ezeket a puha anyagú cipőket úgy hívják, hogy nyomást gyakoroljanak a jobb lábzónákra és az ólomra. a csodálatos fogyáshoz.

A papucsokat egy vállalkozó kedvű kaliforniai egyén, Thia Smith vezette be Kínából az Egyesült Államokba. Kipróbálta őket, miután barátja barátjának bemutatták egy párját közvetlenül a gyárból, ahol Kínában gyártják őket.

A Slim Slippers weboldalon található sok fogyásról szóló beszámoló ellenére a volt újságíró nem talált semmilyen előnyt, miután elvégezte saját személyes tanulmányát. Valójában három fontot szedett össze. Bár távol áll a tudományos szempontból megalapozott bizonyítéktól, miszerint nem működik, mégis azt jelzi, hogy ellentmondásos az, ami igazolja.