Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Egy rejtett gomba rosszul lehet. Egy 35 éves fiatal nemrég lépett be az irodámba egészségi problémák teljes listájától szenvedve (ezért hívom magam gyakran "teljes listás orvosnak"). Krónikus fáradtság, visszatérő élesztő hüvelyi fertőzések, fülviszketés, korpásodás, foltos viszkető bőrkiütések, irritábilis bél szindróma, izomrángások, pattanásos rosacea, felszívódási zavar, fejfájás és még sok más volt.

Ezeknek a tüneteknek több oka is lehet, de az ő esetében ezek a problémák összefüggenek. Az élesztő túlnövekedésének tünetei voltak a testében és a testén. Ennek a betegnek olyan gombás problémája volt, hogy gyakorlatilag járó gomba volt!

Az ok egyértelmű volt. Az évek során sok-sok antibiotikum-kúrát vett be. Többnyire jóindulatú állapotát diagnosztizálták, úgynevezett mitralis szelep prolapsusnak - ezt a problémát úgy gondolom, hogy túl diagnosztizálták és túlságosan kezelték -, és minden alkalommal "szüksége volt" antibiotikumokra, amikor a fogorvoshoz fordult. Ezen kívül sok húgyúti fertőzése volt, amelyek miatt sokkal több antibiotikum-kúrát vett be.

Az antibiotikumok gyakori használata megzavarja a normális egyensúlyt a bél egészséges hibái (lactobacillus, bifidobacter, e. Coli) és más potenciálisan veszélyes hibák, köztük élesztők, baktériumok és esetenként paraziták között. Ezek a rossz hibák általában kis számban vannak jelen az emésztőrendszerben. De amikor a jó hibákat antibiotikumok elpusztítják (i), vagy nem táplálják megfelelő rostokkal, vagy a rossz fiúkat túl sok cukor táplálja, vagy ha a bél finom ökoszisztémáját (ii) a túl sok stressz károsítja, akkor az élesztőket és más káros anyagokat ügynökök veszik át.

Ez számos krónikus betegséghez és tünethez vezethet, beleértve az allergiát, a krónikus gyulladást, az ízületi problémákat, a hangulat és az agy rendellenességeit, az emésztési tüneteket és még sok mást.

Mai bejegyzésemben elmagyarázom, hogy miért olyan gyakori probléma az élesztő túlnövekedése, miért hagyja figyelmen kívül a hagyományos orvoslás, és átfogó tervet nyújtok Önnek az élesztő csökkentésére és eltávolítására, valamint a bél finom ökoszisztémájának helyreállítására, amely az egészség középpontjában áll.

Élesztő: Gyakori, de gyakran fel nem ismert probléma

Az élesztő túlnövekedése meglehetősen gyakori, de sokan nem tudják, hogy van, és a hagyományos orvosok hajlamosak figyelmen kívül hagyni. Az orvosi egyetemen azt tanítják nekünk, hogy vagy van betegséged, vagy nincs. Fekete-fehér. Testünket azonban nem "be" vagy "ki" kapcsolóval tervezték betegségre. Minden betegség a szürke színárnyalatában fordul elő az egyensúlyhiány folytonossága mentén a betegségek spektruma mentén.

Az orvostanhallgatók megismerik a gombás és élesztőproblémákat, de csak korlátozottan. Tudják, hogy az AIDS-es betegek súlyos élesztő- és gombás fertőzésekben szenvednek, és hosszú távú gombaellenes kezelésre szorulnak. A cukorbetegek általában élesztőt termesztenek, mert az élesztő szereti a cukrot. A babák rigót kapnak, és gombaellenes kezelésre szorulnak. A nők hüvelyi Candida élesztő fertőzéseket kapnak. Mindezek jól elfogadott és kezelhető problémák. Sajnos az élesztővel kapcsolatos finomabb problémákat általában figyelmen kívül hagyják, és nem kapcsolódnak a beteg panaszaihoz. Ha egy tantárgyat nem tanítanak az orvosi iskolában, akkor feltételezzük, hogy nem valós. A kórtörténet bizonyítja, hogy ez veszélyes feltételezés.

Másrészt sok alternatív szakember diagnosztizálja az élesztőproblémákat. Sok embernek van azonban élesztőproblémája, és a legtöbben nem tudják.

Nincs elég kutatás erről a témáról. De sok, ezen a területen évtizedek óta dolgozó orvos kollektív intelligenciája több ezer pácienssel segített megtanulni, hogyan kell megfelelően diagnosztizálni és kezelni ezt a gyakran tévesen diagnosztizált problémát.

Tudjuk, hogy az élesztő túlnövekedését számos dolog kiválthatja. Ide tartozik a magas cukortartalmú, magas zsírtartalmú, alacsony rosttartalmú étrend, az immunitás romlása, az olyan gyógyszerek használata, mint az antibiotikumok, a fogamzásgátló tabletták, az ösztrogén és a szteroidok, például a prednizon, és a pszichés stressz.

Bár az élesztő túlnövekedésének tünetei hasonlóak sok más állapot tüneteihez, élesztőproblémája lehet, ha ilyen problémái vannak (iii)

• Krónikus fáradtság
• energiaveszteség
• Általános rossz közérzet
• Csökkent libidó

• Rigó
• Puffadás és gáz
• Bélgörcsök
• Rektális viszketés
• Megváltozott bélműködés, például hasmenés (iv) vagy székrekedés

• Gombás fertőzés
• Gyakori hólyagfertőzések
• Interstitialis hólyaghurut (irritábilis hólyag)

• Menstruációs rendellenességek, például fájdalom, vérzés stb.
• Premenstruációs szindróma
• Pajzsmirigy diszfunkció

Idegrendszeri panaszok

• Depresszió
• ingerlékenység
• Képtelen koncentrálni

Az immunrendszer panaszai

• Allergiák
• Kémiai érzékenység
• Alacsony immunfunkció

• Krónikus élesztőfertőzések
• Krónikus antibiotikum-használat fertőzések vagy pattanások esetén
• Orális fogamzásgátló tabletta használata
• Orális szteroid hormon használata

• Élelmiszerek, vegyi anyagok vagy más allergének iránti érzékenység
• Ekcéma
• Psoriasis
• Irritábilis bél szindróma
• Vágy szénhidrátokban vagy élesztőben gazdag ételek után
• Körömgomba

Az élesztőproblémák diagnosztizálásához használt számos teszt nem végleges vagy bolondbiztos. Gyakran diagnózisról van szó, amelyet a páciens történetéből, tüneteiből és fizikai vizsgálati eredményeiből kell felállítani. Az élesztők vérének antitestszintje, székletvizsgálatok és szerves sav vizeletvizsgálatok (v) hasznosak lehetnek, ha pozitívak, de nem zárják ki az élesztőt, ha negatívak.

A diagnózis legjobb módszere a kockázati tényezők, például az antibiotikumok használata és a krónikus élesztőproblémák tünetei. Az élesztő túlnövekedésének tünetei személyenként változnak, és a kezelésekre adott válasz változó lesz. Van, akinek agresszív kezelésre lehet szüksége, míg másoknak sokaknak csak egyszerű változtatásokra van szükségük ahhoz, hogy jelentősen megváltozzanak az egészségükön.

Az élesztő túlnövekedésének szisztematikus megközelítését ajánlom. A következő lépések segíthetnek ennek a gyakori, de diagnosztizált betegségnek a leküzdésében.

Az élesztő túlnövekedésének leküzdése

1. Célozza meg a hajlamosító tényezőket. Ne szedjen antibiotikumokat, szteroidokat vagy hormonokat, hacsak orvosilag nem feltétlenül szükséges.

2. Fogyasszon olyan étrendet, amely nem táplálja az élesztőt a bélben (alacsony cukortartalom és finomított szénhidrátok, valamint kevés penész és élesztő az ételben (lásd alább).

3. Használjon probiotikumokat a bél egészséges baktériumokkal történő újratelepítésére

4. Szükség esetén vegyen be gombaellenes gyógynövényeket és gyógyszereket

5. Azonosítsa az esetleges környezeti szempontból mérgező gombákat és penészgombákat otthonában vagy munkahelyén

6. Csökkentse a stresszt.

Az élesztőgátló étkezési program

Az élesztő és a penészgombák egyszerű ötnapos megszüntetése az étrendben, majd az élesztős ételek kihívása vagy fogyasztása gyakran enyhíti, majd kiváltja a tüneteket. Ez jó diagnosztikai eszköz lehet annak megállapításához, hogy a hosszú távú élesztő-ellenőrző étrend hasznos lenne-e az Ön számára. Ne feledje, hogy különböző, különböző érzékenységű embereknél eltérő mértékű étrendi korlátozásokra lehet szükség. Gyakran a gyógyulás folyamata megköveteli a testének, annak jelzéseinek és érzékenységének meghallgatását. Ezt sehol sem szemléltetik jobban, mint az élesztőproblémák kezelése. Az élesztőprobléma értékelésének első lépéseként kövesse ezeket az irányelveket:

• Távolítsa el az étrendből az összes élesztőt elősegítő, illetve élesztő és penészes anyagot.

• Próbáljon ebben az időszakban teljesen szigorú lenni a legjobb eredmények elérése érdekében.

• Tartson étkezési naplót, és kövesse nyomon, mit eszel. Meg kell próbálnia változtatni az étkezéseit, és győződjön meg arról, hogy nem eszik-e sok ételt.

• Kerülje a tesztet öt teljes napig.

• A hatodik napon fogyasszon nagy mennyiségben olyan ételeket, amelyeket elkerül, és figyelje reakcióját. Ha a tünetek megismétlődnek, azonosította problémáját. Ha nem, akkor az élesztő nem jelenthet problémát

• Ne feledje, hogy az étrend megváltozása néha nem eléggé csökkenti az élesztő túlnövekedését a tünetek megszüntetéséhez. Ezután lehet, hogy folytatnia kell a következő lépéseket - gyógyszeres kezelés vagy nem vényköteles kezelések.

• Ha jól érzed magad az élesztős ételektől, akkor talán nem akarod megtenni a kihívást. Nagyon rosszul érezheti magát. Kövesse legalább három hónapig az élesztőgátló étkezési programot, és folytassa itt a többi ajánlást.

További lépések az élesztő túlnövekedésének csökkentésére vagy ellenőrzésére

Gyakran azt tapasztalom, hogy a betegeknek további segítségre van szükségük, és gombaellenes gyógynövényeket, gyógyszereket és probiotikumokat kell szedniük.

Naponta legalább 10-20 milliárd élő szervezetet vegyen be a lactobacillus és a bifidobacter fajokból. (vi) A Saccharomyces boulardii (vii) nevű speciális "élesztő élesztő elleni" probiotikum nagyon biztonságos és hatékony lehet az élesztő ellenőrzésében.

Gombaellenes terápiák, például gyógynövények és más természetben előforduló vegyületek alkalmazása nagyon hasznos lehet az élesztőgomba szabályozásában. Az alábbi gyógynövénykészítmények adagja általában két tabletta étkezés közben, naponta háromszor, két-három hónapig. A válasz és a tünetek alapján kevesebbre vagy többre lehet szüksége. Néha ezek a gyógymódok kombinálhatók a jobb hatás érdekében. Az Ön számára megfelelő kombinációk és dózisok megtalálásához, valamint a minőségi termékek azonosításához vegye fel a kapcsolatot a funkcionális orvoslásban képzett szakképzett szakemberrel (www.functionalmedicine.org). A legjobb gombaellenes vegyületek közül néhány a következőket tartalmazza:

• Oregano -- Az oregánó-olaj számos antibakteriális és gombaellenes tulajdonsággal rendelkezik.
• Fokhagyma -- A friss, zúzott fokhagyma erős antimikrobiális és immunerősítő.
• Citrusmag kivonat -- Megállapították, hogy a citrusmagokban található fitokemikáliák hatékony antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek.
• Berberine -- Ez az erős sárga növényi kivonat aranyrétegből és borbolyából származik
• Tanninok -- Ezek a teában és a fák kérgében található összehúzó vegyületek.
• Undecilenát -- Ez a kémiai vegyület erős gombaellenes.
• Isatis tinctoria -- Ez a kínai gyógynövény hasznos kiegészítő lehet a bél egyensúlyhiányának kezelésében.
• Kaprilsav -- Ez egy másik hasznos vegyület az élesztő kezelésére.

Néha a táplálkozás és a kiegészítők nem elegendőek a makacs élesztőgomba növekedésének felszámolásához. Ebben segíthetnek a vényköteles gyógyszerek. (viii) Gyakran szükségük van az élesztő ellenállóbb eseteinek kezelésére rövid vagy hosszú távon - és egyes esetekben csodálatosak lehetnek az eredményeikben.

A nystatin a leggyakoribb gombaellenes gyógyszer, és gyakran használják csecsemők rigóinak kezelésére. A bélrendszer nem szívja fel, és nincs szisztémás hatása. Sajnos sok gomba organizmus rezisztens a nystatinra, és erősebb gyógyszerekre lehet szüksége. Azt mondom, hogy "sajnos", mert ezeket a gyógyszereket általában a máj dolgozza fel, és alkalmanként reverzibilis emelkedést okozhatnak a májfunkciós tesztekben. Komoly kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel is.

A máj- vagy szívbetegségben szenvedők gyakran nem szedhetik ezeket a gyógyszereket. Ha mégis Diflucant, Sporonoxot vagy Lamasilt szed, akkor hathetente ellenőrizni kell a májműködését. Mindezen okok miatt csak vényköteles gombaellenes szereket szabad gyakorlott és szakképzett orvos felügyelete alatt bevinni. Ezek a gyógyszerek gyakran életmentő kezelések lehetnek számos olyan állapotban, amelyek nem reagálnak a hagyományos kezelésekre.

Az élesztő leölése jó dolog. Tudnia kell azonban, hogy egyes embereknél az elhalt élesztő elegendő mellékterméket szabadít fel ahhoz, hogy "meghaljon" reakciót váltson ki, amely rosszabbul érezheti magát, mielőtt jobban érzi magát. Ez a reakció elmúlik akár egy hétig is, amíg teljesen megoldódik. Csökkentheti annak hatását, ha körülbelül egy hétig követi az élesztőgátló étkezési programot, mielőtt bármilyen gombaellenes készítményt elkezdene szedni.

Azt is javaslom, hogy két-három aktív szén kapszulát vegyen be a nap folyamán négy-hat óránként. A guar gumit, alginátokat, psyllium magot vagy pektint tartalmazó oldható rostkiegészítő bevitele lefekvés előtt az élesztő toxinokhoz való kötődéshez szintén hasznos lehet a "die off" reakció csökkentésében.

Most már tudja, hogy a gombák, az élesztőgombák és a penész megbetegedhet - de vannak jó hírek is. Kezelheti a problémát. Remélem, hogy felhasználja azokat az eszközöket, amelyeket ebben a blogban adtam Önnek, hogy most kezdjen rendbe jönni és egészségesnek érezze magát.

Most szeretnék hallani rólad.

Szenvednek az itt leírt tünetek? Diagnosztizálták Önnek az élesztő túlnövekedését?

Úgy tűnik, hogy bizonyos ételek befolyásolják a tüneteit?

Élesztőproblémák miatt fordul orvoshoz?

Mi volt a tapasztalata az élesztő kezelésével és kezelésével kapcsolatban?

Kérjük, az alábbi megjegyzés megadásával tudassa velem a gondolatait.

Jó egészségére,

Hivatkozások

i. Kourbeti, I. S., Alegakis, D. E., Maraki, S. és G. Samonis. (2010). A nagy dózisú ciprofloxacinnal végzett hosszan tartó kezelés hatása az emberi bélflóra: Esettanulmány. J Med Case Reports. 4: 111.

ii. Hawrelak, J.A. és S. P. Myers. (2004). A bél dysbiosisának okai: Áttekintés. Altern Med Rev. 9 (2): 180-97. Felülvizsgálat.

iii. Pizzorno és Murray. 1999. A természetgyógyászat tankönyve. Churchill Livingstone.

(iv) Krause, R., Schwab, E., Bachhiesl, D. és munkatársai (2001). A Candida szerepe az antibiotikumokkal összefüggő hasmenésben. J Disect Dis. 184 (8): 1065-9.

(v) Tana, C., Umesaki, Y., Imaoka, A. és munkatársai. (2010). A bél mikrobiota és a szerves savak megváltozott profilja lehet az irritábilis bél szindróma tüneteinek eredete. Neurogastroenterol Motil. 22 (5): 512-9.

vi. Hatakka, K., Ahola, A. J., Yli-Knuuttila, H. és mtsai. (2007). A probiotikumok csökkentik az orális candida előfordulását idősekben - randomizált, kontrollált vizsgálat. J Dent Res. 86 (2): 125-30.

(vii) Pothoulakis, C. (2009). Áttekintő cikk: a Saccharomyces boulardii gyulladáscsökkentő hatásmechanizmusa. Aliment Pharmacol Ther. 30 (8): 826-33. Epub 2008 július 23. Szemle.

viii. Rimek, D., Redetzke, K. és R. Kappe. (2006). A gombaellenes profilaxis hatása a gasztrointesztinális élesztő gyarmatosítására rosszindulatú hematológiai betegségben szenvedő betegeknél. Mycoses. 49 Kiegészítés (2): 18-23.