Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Írta: Jennipher Walters a Shape.com-hoz

Amint beérkeznek a jelentések, hogy Kate Bosworth és hosszú távú barátja, Alexander Skarsgård elváltak egymástól, nemigen kételkedünk abban, hogy egy új aranyos srác fel fogja keresni. Miért? Mert Bosworth olyan cuki! Így tudja formában tartani a filmeket és csak a mindennapjait!

5 mód Kate Bosworth formában marad

1. Futás. Bosworth egyik kedvenc edzése a futás. Kalóriát éget, tonizálja a lábakat és remekül érzi magát. Szereti sétálni a kutyáját is!

2. Súlyzós edzés. Ha tónusú és filmkész állapotban van, Bosworth tudja, hogy a súlyzós edzés a helyes út. Mindez a sovány izom felépítéséről szól!

3. Aktív szerepet vállal. Beszéljen egy fitt karrierről! Azzal, hogy olyan filmekben játszik főszerepet, mint a "Blue Crush", Bosworth munkájába beleteszi fitneszét. A szörfös filmhez 15 font kalóriát égető izomra tett szert!

4. Vakációba megy. Mivel Bosworth keményen dolgozik, gondoskodik róla, hogy időt szánjon magára, amikor vakációra van szüksége. Ismert, hogy a torontói The Hazelton Hotel gyakran jár stresszoldással és feltöltődéssel.

5. Megeszi a zöldségeket. Mint a legtöbben tudjuk, az edzés csak egy része az egyenletnek, amikor egészségesek vagyunk és formában maradunk. Bosworth ragaszkodik az egészséges étrendhez azáltal, hogy minden étkezéskor feltölti a zöldségeket, és kordában tartja az adagok méretét.